Beneficios y daños de albaricoques secos. Todo sobre ella

Lo que generalmente es un albaricoques secos? Beneficios y los daños de este producto durante mucho tiempo se indican en la literatura. Guiados por algunas preferencias de sabor, a menudo olvidamos que lleva tal o cual comida. Lo haremos de ella un mejor o peor? ¿Con qué frecuencia puedo usar este producto en la comida? Lo que tiene contraindicaciones? Tomemos, por ejemplo, al menos una compota de albaricoques secos. "El beneficio es obvio!" – dicen los vendedores. Y lo que afecta específicamente a una copa? Vamos a encontrar la misma.

El beneficio y el daño de albaricoques secos definido?

Todo el mundo sabe desde hace tiempo que los albaricoques secos – albaricoque frutos secos se enfrenta. Esta fruta seca es tan útil que descargada incluso en hospitales como un "fármaco". Por ejemplo, si una persona sufre de anemia (de lo contrario esta condición se llama anemia), entonces él tiene que utilizar albaricoques secos. Los frutos secos también ayuda con problemas de enfermedades del corazón y de los ojos. Como se puede ver, mientras que en ese producto sólo es visible para los beneficios y daños de albaricoques secos difíciles de discernir. ¿Cuál es la fruta seca puede ser perjudicial? Él puede ser inútil e incluso peligroso, si se seca, almacenar o tratar de darle un aspecto atractivo para el comprador.

¿Cómo elegir los albaricoques secos "correctas"?

No basta simplemente se seca los albaricoques y las puso sobre el mostrador. "Correcta" fruta seca debe cumplir con ciertas características. En primer lugar, los albaricoques secado debe llevarse a cabo de una manera natural. En otras palabras, los albaricoques que no deben ser expuestos al calor, de lo contrario pierden sus cualidades útiles para la que estamos tan apreciada. En cuanto al color de albaricoques secos, debe ser de color naranja claro, pero ciertamente no es un color rojo brillante. Esta sombra se evidencia claramente por la adición de tintes químicos. La vida útil del producto es de la mitad. Si reclama que albaricoques secos se pueden almacenar durante más tiempo, a continuación, de nuevo, se procesa sustancias no naturales.

Beneficios y daños de albaricoques secos – que el plomo?

Generalmente albaricoques efecto muy beneficioso sobre el cuerpo humano. ¿Cómo se puede explicar esto? Esta fruta seca es rica en ácidos orgánicos y oligoelementos, fibra y vitaminas más necesarias a nosotros. Por ejemplo, una vitamina tal como B5, capaz de acelerar el metabolismo lento y la regeneración celular de la piel. Si desea que el color de su cara tiene un tono saludable, también se incluyen en los albaricoques dieta! albaricoques secos son simplemente "repletas de" hierro, fósforo, magnesio y potasio. Los frutos secos son especialmente buenos efectos en la salud de los atletas debido a su efecto regenerativo. albaricoques secos es un tipo de antibiótico, ya que contiene una serie de ácidos útiles: tartárico, málico y cítrico. Sí, lo obvio primer uso. Y los albaricoques causar daño sólo puede estar en el hecho de que la mala calidad del producto o rancio, tratados químicamente, un impacto negativo en la salud.

Tenga cuidado al comprar frutas secas

Los vendedores suelen utilizar trucos para vender rápidamente un producto en particular. Por ejemplo, los albaricoques pueden rodar en azúcar o un jarabe de azúcar. A continuación, comenzará a brillar y atraer a los compradores. En ningún caso no tome fruta seca brillante! Lo más probable es que este tipo de albaricoques secos caducado la vida útil. Ningún beneficio es que no trae, pero los problemas de estómago va a dar. Sea sensato y cuidadoso!