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jugoso pollo al horno con arroz

La carne de pollo es muy fácil de preparar, se absorbe bien y es útil no sólo para la salud, sino también la dieta. El contenido de potasio de la proteína y fósforo y otros nutrientes en la carne de pollo, permite mantener el cuerpo de una manera excelente. A veces es difícil elegir por sí mismos una cosa, en la increíble variedad de recetas de pollo para los platos deliciosos y baratos como el pollo en el horno con arroz y verduras, albóndigas de carne de pollo rebozados, así como el pollo habitual en el horno con ajo. Varias recetas correctas para el pollo, se analizan paso a paso.

Útil pollo en el horno con arroz.

Para preparar la comida, necesitamos:

– 340 ml de arroz de grano largo pulido

– no menos de un kilo de muslos de pollo frescos

– 220 ml de crema de leche

– 45 ml de crema agria y mayonesa pulmón 15ml

– 32 ml de jugo de limón

– una cabeza de ajo morado

– ensalada de cebolla mediana

– naranja pimienta búlgara

– tomate pulposa

– guisantes enlatados promedio del banco

– sal gruesa, pimienta de Jamaica, especias molidas por preferencia

Se describe cómo preparar pollo en el horno con arroz.

1. destripar y limpiar el pollo, enjuague bien, sumergir una toalla de papel y frote en todos los lados con una mezcla de jugo de limón, ajo y sal presionados, para dejar impregnado.

2. Pelar la cebolla y unos dientes de ajo, cortar en trozos grandes y se fríen en aceite hasta que estén al ras.

3. Pelar y cortar en anillos delgados no es pimienta naranja totalmente búlgara, ligeramente freír en ambos lados y añadir agua, poner el cocido, para poner el tomate picado.

4. Poner en una profunda guisantes fuente para horno, verter de manera uniforme en la parte superior del arroz. Cortar el pollo en trozos y incrustado en el arroz, cubra con cebollas fritas y pimientos protushennye ajo con tomate, especias y pimientos con sal gruesa. Con cuidado, vierta toda el agua de manera que la parte superior se eleva ligeramente por encima del producto, tape bien y poner en el horno durante una hora.

5. pollo al horno en un horno con arroz a una temperatura 180-200S.

jugoso pollo al horno con ajo.

Para preparar la lámina de pollo requerido o de la manga para la cocción.

ingredientes:

– un pequeño pollo joven

– unos dientes de ajo, sal y especias al gusto preferencias

Preparación:

pollo vaciado a fondo a enjuagar, piel, toalla de papel húmeda y frotar una mezcla de ajo presionados y sal con especias de todos los lados. Insertar el manguito preparado o bien envueltos en papel de aluminio y poner Hornear en un horno cerrado herméticamente durante 70-90 minutos (dependiendo del tamaño). Esta receta es útil para aquellos que se adhieren a la dieta, ya que toda la grasa, y carcinógenos encontró en la piel de pollo, el plato resulta dieta.

pollo crujiente en el horno.

ingredientes:

-, pequeña jóvenes de pollo fresca

– Paquete de migas de pan sin aditivos

– 30 g de queso

– 30 ml de harina de maíz amarillo

– la proteína del huevo grande en bruto

– unos dientes de ajo morado

– sal gruesa y pimienta

Preparación:

pollo vaciado a fondo a enjuagar, piel, toalla de papel húmeda y frotar una mezcla de ajo presionados y sal con especias de todos los lados. Cortar en trozos a la carta, la eliminación de las (posibles) huesos adicionales. Batir bien la proteína. En un recipiente aparte, mezclar el pan rallado, el queso rallado finamente y harina de maíz.

Rebanadas su vez sumergido en una proteína, y luego rodar en el pan rallado preparado y se extendieron sobre una bandeja para hornear, previamente a casa tapete de silicona preparada. En la parte superior de todas las piezas rociar con aceite. Retire el pollo en un horno precalentado (hasta 220 C) durante 37 minutos, hasta que estén crujientes. De esta forma, la preparación increíble para degustar el pollo en el horno, con la corteza sabor increíble.

La principal ventaja de la gallina es que no necesita mucho tiempo para cocinar, por lo que los platos de pollo recetas de los más buscados por muchas amas de casa.