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harina de avena deliciosa en el agua: una receta

La harina de avena agua, la receta de la cual se discutirá a continuación, se obtiene sabroso y nutritivo sólo si se seca adicionalmente sabor de la fruta, mantequilla, canela o otros ingredientes. Pero si un plato que deciden prescindir de la leche, ya que se adhieren a una dieta estricta, y tampoco es aconsejable añadir todos los ingredientes anteriores.

La harina de avena en el agua: Receta paso

ingredientes necesarios para los platos:

  • agua potable filtrada – 500 ml;
  • harina de avena – 6-7 cucharadas grandes;
  • medianas sal – ½ cucharas de postre;
  • arena azúcar – 2/3 cuchara grande;
  • mantequilla fresca – 25 g (opcional);
  • pasas, albaricoques, ciruelas pasas – ½ vaso de vidrio (opcional);
  • Miel – 1 cuchara de postre.

El proceso de preparación de comidas

Muy a menudo, cocinar avena en el agua sólo llega cuando la casa está terminada la leche, e ir a la tienda no es muy deseable. También es habitual sustituir la leche hirviendo agua de la bebida, cuando una persona está en la necesidad de una dieta estricta. En cualquier caso, este plato es rápido y fácil.

Preparación de harina de avena en agua debe comenzar con lo que se requiere para tomar una pequeña olla, verter purificada a agua potable y llevar a ebullición en un alto de la llama. El gas se ha reducido a un valor mínimo, y luego verter en un recipiente copos de Hércules. Cabe señalar que la cantidad difundida por la harina de avena cada persona debe confiar en su propia. Después de todo, alguien que le gusta comer papilla espesa, y algunos, por el contrario, prefiere utilizar el plato más líquido.

Después de que todos los copos estarán en el agua, requieren bien mezclado y de nuevo esperan ebullición del líquido. Además gachas debe hervir aproximadamente 10-14 minutos a fuego lento. En este plato no es necesario cubrir la tapa. 2-4 minutos antes del tratamiento térmico "Hércules" recomienda sabor sal y el azúcar. Añadir especias como también debe ser a su gusto.

Después de que los copos son oleaje, la olla de gachas de avena es necesario cerrar la tapa, y luego se retira del fuego, envolver herméticamente en una toalla y dejar durante 30 minutos en las líneas laterales.

Si la avena en el agua, la receta es sorprendentemente sencillo, no lo es para la dieta, a continuación, inmediatamente después del tratamiento térmico de la misma, asegúrese de agregar los frutos secos y la mantequilla, y sólo entonces envolver los platos de gachas de avena en un paño y dejar a hincharse. Cabe señalar que las pasas, albaricoques secos y ciruelas pasas requiere pre-escaldado con agua hirviendo y se lavan cuidadosamente con agua tibia.

Cómo llevar a la mesa

agua harina de avena, la receta de la cual se presenta en este artículo se alimenta a la mesa en una condición caliente o tibia. Por esto y un pequeño plato de avena hinchados podostyvshee requiere mezclar bien con una cuchara, y luego se expandió en unos platos en porciones de profundidad y enseñar a su familia como un sabroso desayuno, abundante y muy saludable. Para un sabor un desastre, se puede verter un poco de miel de flores frescas o espolvoreado con canela en polvo.