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dieta hipoalergénica para Ado

Pocas personas saben que no es una dieta, a través del cual se puede reducir el riesgo de todo tipo de alergias. En ella, ahora hablamos. Esta dieta se llama una dieta hipoalergénica para Ado. Ha desarrollado su científico y profesor de medicina Andrei Dmitrievich Ado conocido. En realidad, en nombre de este sistema de energía y se tomó su famoso nombre. Vamos a tratar de considerar con más detalle todos los matices de la dieta para adultos y niños por igual.

alergia

Hoy en día es una enfermedad muy común, como una alergia alimentaria. Y la enfermedad no sólo afecta a los adultos, sino también a los niños. Y hasta puedo decir que en primer lugar los niños. Por lo tanto, una dieta especial para Ado es una necesidad para reducir la reacción alérgica del cuerpo a ciertos alimentos. Pero antes de tomar medidas tan drásticas, antes de consultar con su médico. Si el médico aprueba su decisión de ir a comer en una dieta, leer las reglas básicas de la misma, a fin de no dañar su cuerpo.

Con el fin de iniciar un curso de la dieta, trate de identificar el alergeno. Si por alguna razón usted no puede hacer esto, entonces una semana para excluir todos los productos que se pueden esperar para causar una reacción alérgica. Una vez que se sienta en el arroz una semana o otros productos en su dieta gradualmente devolver uno de los ingredientes y ver la reacción. A menudo, la alergia que causa los alimentos que contienen proteínas – los huevos, la leche, el pollo. Pero también puede provocar una parecida bayas y verduras de reacción.

Características eléctricas

Dieta para Ado significa la exclusión completa del menú salado, productos ahumados. Puesto que la sal puede mejorar reacciones alérgicas.

La dieta debe estar presente verduras y frutas diferentes, que están llenos de vitaminas, y sin ellos el funcionamiento normal del cuerpo es simplemente imposible.

Cuando compra productos en la tienda, asegúrese de leer lo que está escrito en el envase. Entonces, ¿cómo alérgenos peligrosos pueden estar presentes en muchos alimentos.

dieta no específica Ado osos y algunas de las características que son importantes para saber de antemano. Este sistema de suministro de energía para niños y adultos es algo diferente. Los bebés no deben ser dados de berenjena, pescado, leche y muchos otros productos que son típicos para esta dieta.

La precaución es necesario hacer referencia a la utilización de las patatas y un poco de cereal. También hay que eliminar diferentes bebidas: café, té fuerte. Puede beber sólo agua sin gas, o las caderas caldo de té suave. No recomendamos el uso de dulces, yogur, un gran número de productos lácteos, incluso la goma de mascar no es necesario. Con gran cuidado tendría que hacer referencia a la utilización de los productos de grano. Ellos pueden ser reemplazados panes de granos de arroz. También resolvió algunas variedades de pescado de río.

Ado dieta. Menú en los primeros cuatro días

clásico menú de esta dieta diseñada sólo para siete días.

El primer desayuno puede preparar avena en el agua. Para el almuerzo, prepárese sopa de col con carne.

Se pueden añadir algunas patatas, zanahorias y cebollas. Después de un par de horas después de la comida se puede comer algo ligero, por ejemplo, un plátano, o tienen un té suave con albaricoques. Para la cena, filete de pollo con verduras al vapor.

En el segundo día en el desayuno para comer gachas de arroz. Prepararlo en el agua. Complete el desayuno té sin azúcar. Se concede permiso para el postre comen las ciruelas pasas u otra fruta seca que le gusten. En el almuerzo, preparar una sopa de verduras luz con un pequeño pedazo de carne. No se olvide de almuerzo. En este momento, beber té con mermelada. La cena se puede repetir y comer pollo con verduras, se han preparado con anterioridad.

En el tercer día a la hora del desayuno se puede mimarse trigo sarraceno. Para el postre, pudín debe cocinar usted mismo.

Si usted siente que le resulta difícil esperar para la cena y quiere algo de comer, se puede tomar un aperitivo panes de té de trigo sarraceno. En el almuerzo se puede hacer sin la sopa y comer verduras al vapor. Durante un par de horas antes de la cena, hornear usted mismo un par de manzanas. Por la noche, el pescado magro hervir a sí mismo. Antes de ir a la cama se puede beber un vaso de kéfir.

A la mañana siguiente se puede disfrutar de las gachas de calabaza con leche. Por la tarde a cocinar sopa de verduras, si lo desea, añadir una cucharada de crema agria en ella. Un par de horas antes de la cena es grande como un aperitivo té suave adecuado con bollo de pan. Por la noche, el estofado de cerdo con verduras. Antes de ir a la cama tiene tradicionalmente beber un vaso de kéfir.

Menú para los últimos tres días

En el quinto día por la mañana se puede comer gachas de mijo, con la adición de las ciruelas pasas. Durante el día se puede comer sopa con pan de ayer en lugar de pan. Un par de horas ensalada de fruta merienda. Por la noche, puede hacer empanadas de carne al vapor con una ensalada de col luz.

Al día siguiente en el desayuno – arroz avena con fruta. En el almuerzo se lo puede permitir papas fritas con una ensalada de col y pepinos. En la merienda se puede comer cien gramos de queso. En el estofado de carne noche y cocinar la ensalada de remolacha con ciruelas. Antes de ir a la cama beber un vaso de kéfir.

En el último día de la dieta de la mañana hacer un arroz con leche con manzanas. En la merienda cuando tiene hambre antes de la cena vino, beber un vaso de kéfir. Por la tarde, preparar estofado de verduras. Como un bocadillo en la noche es perfecto en este pudín de la cuajada día con té. Por la noche se puede comer verduras al vapor. Antes de ir a la cama beber una taza de yogur, pero con la condición de que hecho en casa.

Cada día, trate de beber no menos de seis vasos de agua sin gas.

Menú para esta dieta no es estricta, por lo que se puede extender más de una semana. Pero sólo si el estado de salud no se vea afectada. Si cualquiera de los productos que no le gusta o no puede estar parado, que pueden ser reemplazados de forma segura el mismo.

Consideremos ahora el poder de Ado dieta para los niños. Ya que hemos encontrado en los niños es intolerante de muchos productos. Por lo tanto, el menú tiene que ser ajustada para cada niño por separado.

Ado dieta de los niños

El principio básico de esta dieta – es no consumir aquellos alimentos que causan alergias. Con los niños, por supuesto, es mucho más complicado que con los adultos. Es difícil negar que son muy aficionado. Por lo tanto, es necesario elegir este tipo de productos, que son plenamente capaces de reemplazar a un bebé dulce favorito. Sin embargo, es importante saber qué alimentos no se deben dar a los niños en todo caso. Estamos hablando de los cítricos también estrictamente prohibido comer pescado y aves de corral. Sin embargo, no se puede dar tomates, berenjenas. eliminar por completo el vinagre, mayonesa, ketchup, salsas diversas. Por supuesto, eliminar de la dieta de carnes, setas. Está prohibido dar los huevos, la leche.

Terrible alérgeno puede ser miel. Por supuesto, para las bebidas prohibidas incluyen el café, el alcohol y no se debe dar a los niños a cualquier edad. Permitido para cocinar carne con patatas. Bebé le puede dar cualquier tipo de aceite. De los cereales pueden ser arroz, avena, trigo sarraceno. De productos lácteos fermentados se permite dar la cuajada. En cualquier cantidad que usted puede preparar las comidas en sus manzanas. La sandía se puede comer como su hijo va a querer, por supuesto, si no causa alergias. Se puede beber té suave, compota de fruta fresca y frutos secos.

Trate de dieta para un sistema de suministro de energía dado para que sea lo más diversa posible.

cazuela de trigo sarraceno

Nos dimos cuenta de lo que la dieta Ado. Recetas de algunos platos consideran ahora. Vamos a empezar con la cazuela de trigo sarraceno.

Para su elaboración se necesita es ya doscientos gramos de trigo sarraceno hervido, dos yemas de huevo (si no es alérgico), 100 gramos de crema agria y una o dos cucharaditas de azúcar.

Los ingredientes se deben mezclar bien, poner en un molde pre-preparado y enviado a cuarenta minutos en un horno precalentado a 180 grados. En le puede agregar pasas o ciruelas petición.

Galletas en el kéfir

Es necesario mezclar una taza de yogur con una cucharada de aceite de girasol y dos cucharaditas de azúcar. Aquí es necesario añadir una taza de harina y una pizca de bicarbonato de sodio, vinagre extinguido. La mezcla resultante fue de lugar en una bandeja para hornear, el papel de pergamino establecido. Bake toma por lo menos media hora a 180 grados. corte de la torta Ready. Arriba se puede espolvorear con azúcar en polvo. Todas las cookies listo.

conclusión

Ahora se sabe que es una dieta hipoalergénica no específica para Ado lo que sus principios. También se consideró permitidas y prohibidas productos.