¿Cuál es el daño de café

Agradable de beber una taza de café por la mañana temprano y obtener el impulso de energía para el día. Café no sólo tiene un efecto inusual en los seres humanos, los tonos y vigoriza, mejora el estado de ánimo, sino que también daña a varios sistemas del cuerpo.

Todos los cambios que se producen después de tomar café, debido principalmente al efecto de la cafeína en los nervios humanos. Debido a esta exposición se produce la excitación del sistema nervioso, y se trata de tono. La persona se siente con más energía, levantó el estado de ánimo, la percepción mejorada.
En general, si usted toma café en dosis moderadas, el efecto adverso de la mayoría de las personas no se dan cuenta. Sin embargo, con una cantidad ilimitada de alcohol consumido por tazas al día del sistema nervioso descansa y está constantemente excitado, lo que finalmente conduce al agotamiento y otros efectos: neurosis, depresión, irritabilidad, ansiedad, letargo. Además, cuando la bebida excesiva upotrebelenii puede comenzar con problemas de la piel, y hay manchas en la piel del café.

No se debe perder de vista el hecho de que algunas personas ya no pueden auto-activar sus células y no el café llegado en un estado alegre. En el caso de estrés, una persona necesita un descanso de urgencia para el café, para fortalecer el sistema nervioso. Actualmente, los científicos publicaron numerosos trabajos sobre el tema de la adicción al café.

Efectos sobre el sistema digestivo

Incluso con una pequeña copa puede usarse para dañar los intestinos y el estómago. Después de tomar café jugo gástrico tiene una alta acidez. Este efecto se magnifica cuando se usa el café con el estómago vacío. Con el uso regular de la bebida con el estómago vacío puede desarrollar una úlcera péptica.

Para tomar un café después de una comida, en este caso, el efecto sobre el estómago se reduce al mínimo, y en ausencia de la propensión humana a las enfermedades de los efectos gastrointestinales de la cafeína en el sistema ha sido sin consecuencias.

El daño de café para el corazón y los vasos sanguíneos

Bebidas impacto negativo sobre el corazón y el sistema vascular se basa en su efecto estimulante. Después de un cierto tiempo después de beber una taza de muchas personas se aumenta la presión y la frecuencia cardíaca. Si hay una predisposición a las enfermedades del corazón y los vasos sanguíneos, los efectos de la cafeína tendrán consecuencias negativas.

El daño de café para las mujeres embarazadas

Está comprobado que el café es perjudicial para las mujeres embarazadas. Si la futura madre bebió más de 3 tazas al día, el daño de café está creciendo rápidamente. Al beber menos riesgo de aborto involuntario disminuye. afecta en particular el uso de la bebida por un período de cinco meses.

descafeinado daño

Muchas personas se equivocan al pensar que el consumo de café descafeinado, no ocurrirán efectos adversos. Aunque la cafeína y no tendrán ningún impacto en el cuerpo, hay otro peligro. Resulta que para separar la cafeína de los granos, que son sometidos a un tratamiento químico. Y quién sabe, que hace más daño.

El café es malo para los aficionados que sufren de enfermedad renal y enfermedades del tracto urinario. La bebida es un efecto diurético, lo que no es útil para todas las personas. Si no es posible abandonar por completo la bebida tonificante, debe beber mucha agua: aproximadamente el vaso en cada taza.
También se encontró que la cafeína no permite a absorber el calcio, magnesio, sodio, potasio y otros elementos traza. Por lo tanto, cuando la bebida se va a utilizar productos ricos en estas sustancias y tomar complejos vitamínicos.
Se dice que al beber café que necesita para divertirse y no pensar en sus efectos nocivos sobre la salud. Sólo recuerde que toda medida útil.