¿Qué hacer si un niño (2 años) no duerme por la noche, despertarse con frecuencia por gritar?

Muy a menudo los padres jóvenes se preguntan por qué un niño (2 años) no duerme bien por la noche. Cuando aprende a relajarse por la noche hasta la mañana? Incluso hoy en día, hay
los padres que culpan del problema del mal de ojo o alguna fuerza misteriosa, recurrir a la conspiración y otros trucos para hacer que el niño duerma toda la noche sin
interrupciones. Pero lo que realmente impide que el pequeño hombre en silencio para descansar toda la noche?

Muy a menudo, el final del primer año de vida el niño ya puede dormir toda la noche sin interrupción. Pero hay niños que necesitan más tiempo para dominar esta habilidad. Según las estadísticas, cinco hijos, al menos un niño 1-2 años no duerme bien por la noche. Incluyendo dicho comportamiento puede ser una manifestación de la naturaleza del niño. niños inquietos, activos son capaces de despertar de los sonidos extraños, mientras se duermen otra vez es muy difícil. Y el tiempo de
recreación estos niños requiere mucho menos, por lo que se despiertan muy temprano.

Por supuesto, las noches pasadas en un intento de dejar al niño risa o llanto, tienen consecuencias para la familia como un todo. Los padres se sienten cansados y, como resultado, la irritación. Irritante e infantil, y un socio, y su hogar u oficina de asuntos. Es necesario, por tanto, tan pronto como sea posible para comenzar a enseñar a su bebé a dormir toda la noche. Sin embargo, después de una pelea con los puños no de onda, y si un niño (2 años) no duerme por la noche, es importante encontrar rápidamente por qué, y para decidir qué hacer con él.

razones

Muy a menudo, los problemas surgen no sólo directamente de una noche de sueño, sino también para conciliar el sueño. Esto es, en principio, al despertar por la noche para los niños de esta edad
Aceptar. Pero la mayoría de los niños, se dio cuenta de que no tuvo tiempo de levantarse a sí mismos a dormir. Un niño que tiene problemas para dormir, dormir en su propia no puede. Al igual que es difícil ponerlo en la noche. Entonces, ¿cuál podría ser la razón?

– el dolor, el hambre, la sed. Los tres de estas necesidades son de suma importancia y no permitirá que el niño duerma.
– El punto de inflexión. Al igual que un adulto, en un niño experimenta sueño lo que le había sucedido durante el día. Por lo tanto, si hay algo importante en su vida –
se fue a la guardería, cambiado su lugar de residencia, la adición de un nuevo miembro de la familia, etc., – .. un sueño profundo no espera.
– La renuencia a dormir. De hecho, es muy difícil dormir cuando está cansado lo suficiente o demasiado pronto para establecer.
– Condición de la madre. Durante mucho tiempo se ha demostrado que el niño se siente estado de la madre, por lo que si está deprimida, excitado, Trastorno del niño en la mayoría
casos se duermen mal.
– La incomodidad. Tal vez tienen pijamas bebé pequeño y evita sientan cómodos. De lo contrario no podría haber pedido una olla: un niño (2 años) no dormir por la noche si está mojado la cama.
– Factores externos. Con las luces encendidas, un mayor nivel de ruido es difícil conciliar el sueño y el niño es mucho más probable que se despierta durante la noche.
Si no se puede aislar por completo al niño de este tipo de acciones, es necesario que sean lo menos visibles posible.
– Actividad. Si el niño antes de acostarse jugar juegos activos o emocional, no piense que va a dormir. Incluso si bajo la influencia de la fatiga, que se queda dormido rápidamente, sin experimentar una vez más momentos de emoción se despierta por la noche.
– El miedo. Niño de 2 años de edad no dormir por la noche, llorando, gritando por otra buena razón – si se utiliza todo el tiempo para estar con mi madre, y ahora tengo que estar
uno en su cuna. Si antes de que el bebé dormía con ella, tal vez aún no está listo para el sueño independiente. Si la madre, por la razón que sea, tiene que estar ausente, entonces, tener unas cuantas noches para escuchar las quejas del niño.

necesitar

A veces es difícil de entender, el niño no quiere dormir o simplemente comenzó a jugar mucho. Si realmente no quiere hacer de él sin sentido, por lo que el más fácil
para asegurarse de que el niño estaba teniendo problemas para dormir por la noche. 2 años – es una gran edad para tener una opinión y ser escuchados. Para entender si el niño dormido no quiere, necesita saber cuántas horas de sueño a qué edad se requiere. demanda diaria de, por ejemplo, los niños de tres meses – 16-20 horas. Durante medio año, el niño desaparecido 14,5 horas para sentirse bien consigo mismos. Para el año esta cifra se redujo a 13,5 horas, dos lo suficientemente bien y 13. Los niños de cuatro años duermen 11,5 horas al día, seis años – 9,5. Durante 12 años los niños a su necesidad de dormir cerca de las figuras adultas – 8,5 horas. Y no hay que olvidar que este cálculo se da por un día. Es decir, si el día de dormir de dos años de 4 horas, se puede esperar una noche de descanso completo. Si lo dejamos dormir más durante la noche, va a coger esas horas que no han jugado en la tarde. Si el niño no duerme por la noche (2 años) Komarovski aconseja revisar el modo de su siesta de la tarde. Es probable que simplemente rocía en la tarde.

Mi rutina diaria

El importante papel en el sueño de un niño sano juega su rutina diaria. Si un niño (2 años) no duerme bien por la noche, hay una violación del régimen del día. Enseñar a un niño a la programación de la familia es necesaria desde su nacimiento. Para prepararse para la necesidad de sueño con antelación. El momento en que un niño debe ir a dormir, que debería ser el mismo. Al mismo tiempo, debe ser cómodo, no sólo para el niño sino también a los padres disponer que no hubo diferencias.

día del niño para saturar los acontecimientos positivos. Por supuesto, no es necesario disponer de un programa diario de entretenimiento durante todo el día para él.
Es un camino bastante bastante activo, jugar juegos al aire libre y educativas. En la medida de lo posible en el día de poner al bebé a dormir en el aire fresco. Por la noche, es necesario limitar el estrés emocional y físico, lo que sugiere los juegos tranquilos niño, tales como la escultura o embellecimiento.

comida

Tal vez alguien parece extraño, pero si un niño (2 años) no duerme por la noche, la culpa de esto puede ser la dieta poco saludable. Desde un punto de vista biológico, las tomas nocturnas no son necesarios desde hace 6 meses. Por lo tanto, si un niño (2 años) está durmiendo mal por la noche y requiere que los alimentos, esto no significa que él tiene mucha hambre. Lo más probable es que lo está haciendo por costumbre, o que quiere comunicar. Los más activos que los padres cumplen estos requisitos, el más fuerte en el cerebro de un niño se asienta este patrón. Por la noche, el mejor evitar la alimentación. En primer lugar, el hábito de comer en la noche, nadie trajo para nada bueno, y en segundo lugar, con el estómago lleno puede ser la próxima causa de los trastornos del sueño.

La primera cena (la penúltima comida) un poco mejor subalimentación niño a la cena en el último día para llenar su estómago. Sin embargo, esto debe hacerse sin fanatismo – la última comida debe ser de al menos 2 horas antes de acostarse. Comer mejor fruta, avena, una pequeña cantidad de carne y productos lácteos. Dulces se comen en la noche, se suman a la actividad del niño y evitarán que el sueño saludable.

Lugar para dormir

Por supuesto, toda madre sabe qué es lo mejor para su bebé. Sin embargo, si el niño no duerme por la noche, despertarse con frecuencia (2 años), puede significar que su lugar para dormir no es la más adecuada. Echa un vistazo a este sencillo – sólo tiene que seguir las recomendaciones de los expertos y ver si va a traer resultados.

Los pediatras creen que para que un niño menor de un año es el lugar ideal – una cuna en la habitación de los padres. Sin embargo, ellos están dispuestos a aceptar el hecho de que este es el mismo lugar
conveniente para muchos niños de hasta tres años. Aún así, la mayoría de los niños, según los médicos, desde el año mejor en su propia cuna en el vivero. Por co-sueño especialistas son extremadamente negativo. Por supuesto, este fenómeno tiene lugar, sin embargo, no puede ser llamado sano para el bebé y para la madre.

ayuda del sueño

Que no hubo quejas de que los niños (2 años) no dormir por la noche, lo que necesita para dormir y para conciliar el sueño confortable. Así, poco antes de la hora de acostarse es deseable ventilar la habitación sin crear corrientes de aire. La temperatura preferida en el habitación + 18-20 grados. Si es demasiado caliente o frío, el niño va a ser difícil conciliar el sueño. Además, se debe prestar atención a la humedad: 60-70% será cómodo. Promueve un sueño reparador tomar un baño con aceites aromáticos o hierbas. Pijamas cómodas, un pañal seco, una almohada – estas son las cosas que podrá apreciar el bebé.

Es deseable la creación de un ritual que establece el bebé a dormir:

– Durante media hora antes de ir a dormir bien con el niño a dar un paseo. Es deseable que no corrió por el patio, y era muy tranquilo similares.
– La cena debe ser aproximadamente al mismo tiempo, no muy fuerte, pero no para que el niño tenía hambre.
– Tomar un baño. Pena, un agradable aroma de aceites aromáticos o infusiones de hierbas ayudar a calmar el sistema nervioso del niño, los músculos se relajan -.
– cuento. Todos los niños les encanta cuando leen antes de acostarse. A menudo son la derecha en el tiempo y se duermen. Pero incluso si el cuento para escuchar hasta el final, que finalmente le da al niño a entender que es hora de dormir.

Esta es una lista indicativa de efecto calmante, lo que ayudará a que el bebé duerma. Por supuesto, nadie se detiene a añadir algo de su propia, o eliminar cualquiera de los
artículos disponibles.

no dormir

Sucede que, a pesar de todos los esfuerzos, el niño (2 años) no duerme bien por la noche. En este caso, es necesario recurrir a varios trucos, los cuales, si no se obligue a su bebé a dormir, pero dejar que simplemente sentarse tranquilamente en su cuna sin molestar grito para toda la familia:

– Es necesario poner a su hijo temprano, se le dará la oportunidad de relajarse por la tarde, si tan temprano en la mañana te despierta.
– Hacer todo lo que el bebé le gusta pasar tiempo en la cama, entonces él, despertando, acaba de jugar, sin molestar a los demás.
– Mantener el tiempo máximo diario con el niño, a menudo abrazó, se va a calmar que inspira confianza de que es amado y no lanzar. Con tal confianza no lo hizo
tendrá miedo a dormir solo en una habitación.
– Poco a poco, durante el lugar de alimentación del bebé al lado de un muñeco de peluche. Poco a poco, empezará a simbolizar el calor de los padres para él, y dormir con su voluntad
cómodo y relajado.

Ayudar en un sueño

La respuesta a la pregunta de por qué un niño de 2 años de edad no duerme por la noche, puede ser muy simple: no se sienten protegidos. Los niños necesitan sentir que los padres siempre están dispuestos a ayudar en cualquier momento del día. Por lo tanto, cuando un pequeño niño está llorando, es necesario acercarse a él, para que sepa que puede confiar. Es muy importante aprender cómo ayudar a su bebé vuelve a dormir por la noche.

– A pesar de que el enfoque de niño llorando a estar seguro, no lo haga en el mismo momento, permitiendo que el bebé se quede dormido por su cuenta. Si su llanto tranquilo, tal vez él no se despertó hasta el final. Si realmente lo necesita, él será capaz de "añadir el sonido."

– El ir a la cama, asegúrese de que el niño no se despertó sonidos extraños, luz, pañal mojado.

– Para resolver un problema que necesita rápida y silenciosamente. En lugar de tomar en sus manos o en su cama, es mejor sólo para acariciar al bebé en la parte posterior.

Si un niño es de 2,5 años no duerme por la noche, una calma, pasos medidos Los padres pueden ayudar a lidiar con las emociones y continuar a descansar hasta la mañana siguiente.

Reglas del sueño Komarovski

Más de una generación de niños ha crecido en los consejos de la Dra Komarovski. En el famoso pediatra tener recomendaciones para cualquier ocasión. Si un niño (2 años) no duerme por la noche, tomar ventaja de las reglas del famoso médico que promueve el descanso nocturno reparador:

– No se olvide de sus necesidades. El médico cree que cualquier niño es más importante – se trata de una familia feliz. Feliz – se derrama hacia fuera también. la
Por lo tanto, el primer consejo Komarovski aplica a los padres: asegúrese de obtener suficiente sueño.
– Un régimen de día claro. Como se mencionó anteriormente, para un sueño estable un niño necesita una organización adecuada del día. Siguiendo calendario claro ofrece
el niño una sensación de seguridad y confianza.
– ¿Con quién dormir. Según Komarovski un lugar para dormir debe estar en cada miembro de la familia. Colecho niños de sus padres, que no considera útil.
– El exceso no es necesario. Si un niño duerme durante el día, por mucho tiempo, es necesario despertar a todo el tiempo necesario descansó durante la noche.
– Optimizar la alimentación. No sobrealimentar al bebé, evitar el picoteo. La alimentación debe tener lugar al mismo tiempo, la cena debe
ser nutritivo, pero no pesado. La situación cuando el niño tiene 2 años de edad, no duerme bien por la noche, llorando, muy a menudo en el contexto de comer en exceso.
– a la derecha para pasar el día. Para mover mucho, jugar a juegos al aire libre, leer libros, salir.
– Aire. La habitación donde duerme el bebé, es necesario ventilar día. Si es posible, antes de que el sueño de la noche para hacer la limpieza en húmedo, y para comprar
humidificador.
– Cama. Colchón de que el niño debe estar seca, lisa, uniformemente rellenos. Para niños de 2-3 años de edad cojines no son necesarios en absoluto. Los niños mayores pueden ser
poner una almohada delgada. Ropa de cama sólo debe ser natural. Lavar debe ser niños detergentes.
– pañales. Pañales deben ser "respirar", no absorben la humedad, adecuado para el niño y el tamaño del modelo.

salud

Si el sueño del niño perturbado debido a los cólicos o dolor de muelas, es mejor no experimentar, y consultar a un médico. Además, los problemas médicos pueden ser la razón por la que las madres llegan al médico con quejas. Niño de 2 años de edad, muy mal sueño por la noche, despertarse con frecuencia, mal dormir – todo esto se debe discutir con su médico. También, que el día en que el modo de bebé, entonces el médico será capaz de dar consejos o recetar sedantes.