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Dieta ninfas anoréxicos: ¿Es posible perder peso sin perjudicar la salud?

Ninfas de dieta anoréxica se refiere a una dieta a corto plazo, ya que sólo dura una semana. El nombre puede ser un poco de miedo, pero esto no significa que el hambre y la exclusión de cualquier alimento. Dieta "ninfa anoréxica" con un menú especializado le ayudará a perder 3 a 10 kilogramos en el menor tiempo posible. Aunque el conjunto de productos permitidos es bastante pobre, se imponen restricciones en las bebidas. Lo mejor es durante esta dieta a preferir el agua no carbonatada, té o café.


Dieta ninfas anoréxicos: Menú

En el primer día por la mañana para tomar una taza de agua caliente con jugo de limón. Esta será su desayuno. A lo largo del día se puede beber té verde con leche, agua o café en cantidades ilimitadas.

En el segundo día, disfrutar de un desayuno que consiste en una taza de café sin azúcar y 200 gramos de yogur sin grasa. Para el almuerzo, comer un trozo de queso y pomelo. Yogur para la cena va a terminar el segundo día de la dieta. Su consumo tampoco puede limitar.

En el tercer día por la mañana, tomar un café, comer una manzana para el almuerzo y para la cena de nuevo kéfir. No hay que olvidar que todo el día puede beber agua sin gas puro.

En el cuarto día, desayunar con tres trozos de chocolate y beber mucho café. En el almuerzo, comer piña y la cena es tradicionalmente yogur.

En el quinto día de nuevo bebida caliente agua con limón para el desayuno, la merienda y la cena lata de plátano añadir kéfir una manzana.

En el penúltimo día de la dieta permitido para el desayuno de comer una manzana y beber su café, para la cena un pomelo, y para la cena – sólo agua y nada más. Y si se resistió durante los 6 días, desayuno está en la final de agua con limón, una rebanada de queso y pan integral para el almuerzo y el yogur para la cena.

dieta contra

Como se ha podido observar una dieta ninfas anoréxicos muy duro y difícil de cumplir. Esta dieta no es capaz de cubrir ni siquiera las necesidades humanas diarias mínimas de proteínas esenciales, carbohidratos y grasas. Esto puede afectar negativamente a su confianza y la actividad cerebral. Puede comenzar a sentirse mareado o débil. Después de este hambre posibles violaciónes del metabolismo y la presencia de la enfermedad oculta del tracto gastrointestinal. chicas jóvenes con un organismo en crecimiento y hace contraindicados ninfas de dieta anoréxica. Además, no es posible recurrir a las madres embarazadas y lactantes. Si usted tiene enfermedad renal, una enfermedad del corazón o trastornos metabólicos causados, y no es necesario sentarse en esta dieta.

crítica

La creciente popularidad entre las jóvenes ganando la anorexia, y con ella la dieta "ninfa anoréxica." Descripciones de las niñas dolorosamente delgadas son cada vez más un carácter entusiasta. Junto con esto viene el problema no sólo de peso, sino también los trastornos mentales graves. Tales experimentos están cargadas de cualquier mujer y conducen invariablemente a aterradora, e incluso a veces consecuencias irreversibles. Ninguno nutricionista no recomendaría para mantener una dieta tan poco saludable. Además, si la chica pasa descomposición y metabolismo irremediablemente mal estado, a menudo viene con travesaños de exceso de peso, que a su vez difícil deshacerse de él.