Aparato Frolov. Instrucciones de uso del simulador Frolova

Aire – la base de la vida de cada persona. Hoy, sin embargo, pocas personas saben que las técnicas especiales de respiración no sólo puede curar el cuerpo, sino que también ayudará a hacer frente a diversas enfermedades. En este artículo quiero hablar de lo que el dispositivo Frolov, ya que deben ser utilizados correctamente.

¿Qué es?

La primera cosa a entender lo que nos enfrentamos. Así que, ¿cuál es el dispositivo Frolov? Por lo tanto, tiene un nombre corto – TDI-01. Se basa en una técnica de respiración especial. Al utilizar este simulador de una persona se mueve desde la primaria a la respiración endógena. Y esto ayuda a su cuerpo para revelar las reservas ocultas y hacer frente a los problemas existentes. Este método es a menudo llamado el yoga para perezoso, ya que el resultado es muy similar. Pero el principio de la obra es aún más fácil.

La licencia para esta unidad recibida en 1995 por orden del Ministerio de Salud de la Federación de Rusia №311.

Unas palabras acerca de la respiración

Hay que decir que a finales de los años 80 creó el científico simulador de VF Frolov. Endógena para respirar – es el principio fundamental de su funcionamiento. Para ser más precisos, mediante el uso de este dispositivo, una persona cambia la técnica de respiración.

• La respiración normal. En este caso, la persona está respirando pecho. Pero esto, según el científico equivocado, porque en este momento las células sufren de escasez de energía. También afecta a los pequeños vasos sanguíneos, arterias y los alvéolos pulmonares. Un laminado gradual todos estos procesos, por lo que el organismo está sufriendo de aterosclerosis la degradación del tejido. También incluye todos los procesos de envejecimiento humano.
• Endógena para respirar – diafragmática. Entonces respirar células del cuerpo. El aumento de su actividad, que reciben un nivel adecuado de energía para su funcionamiento. Todo depende no sólo de la condición del tejido, sino también sobre el sistema inmunológico. Se hace más robusto y estable. El científico dice que las personas que han dominado la técnica de respiración endógena, pueden contar con una larga vida sin enfermedades y dolencias.

Indicaciones de uso: el Ministerio de Salud consejos

En algunas situaciones, puede utilizar el dispositivo Frolov? Por lo tanto, el Ministerio de Salud, se recomienda en los siguientes casos:

1. Para tratar y prevenir una variedad de enfermedades.
2. Para mejorar la adaptación y las fuerzas inmune del cuerpo.
3. Con fines de rehabilitación bajo condiciones climáticas, laborales, medioambientales y otros adversos.

Indicaciones de uso: consejo de los médicos

Sin embargo, los médicos se expanden en gran medida esta lista. Por lo tanto, creen que el aparato de respiración Frolov se puede utilizar para el tratamiento de enfermedades del corazón, vasos sanguíneos, los pulmones, el sistema inmunológico y del sistema músculo-esquelético, e incluso de metabolismo. Por lo tanto, es particularmente eficaz en los siguientes problemas:

1. La bronquitis crónica. Si utiliza esta máquina, es más fácil de esputo se marcha, hay una ventilación normal, asfixia y falta de aliento desaparece.
2. El asma. aparatos de Frolov cuando el problema mejora la permeabilidad bronquial, restaura el intercambio de gases, limpia los pulmones. Esta técnica ayuda a los pacientes a reducir significativamente el uso de medicamentos hormonales, así como el período de uso de los inhaladores.
3. la tuberculosis focal. En este caso, esta técnica es útil para mejorar las defensas del organismo, así como para mejorar el metabolismo.
4. Aterosclerosis. Esta unidad mejora la circulación sanguínea, lo que ayuda a mejorar el trabajo de los órganos enfermos (corazón, vasos sanguíneos cerebrales).
5. La enfermedad coronaria. Esta técnica mejora significativamente el flujo sanguíneo coronario y el metabolismo en el músculo del corazón.
6. distonía vascular. Técnica de respiración por Frolov es capaz en este caso, detener los dolores de cabeza y mejorar la circulación sanguínea en las extremidades.

Los expertos dicen que esta unidad también está perfectamente ayuda a hacer frente a la enfermedad de úlcera péptica, diversos trastornos neuróticos, la diabetes, la obesidad, la osteocondrosis.

El principio de funcionamiento del dispositivo

Nombramiento y funcionamiento del dispositivo Frolova – esta es una información muy importante, que sin duda debe contar. ¿Cómo sucede todo? Así, en ejercitador pre-activa debe llenar de agua (hasta – 23 ml). Es necesario que la tecnología en sí misma, como será la resistencia al flujo en la exhalación e inhalación. cierta mezcla de aire está formado en el curso de formación. Su composición será dióxido de carbono (alto contenido) y oxígeno (mantenimiento reducido). Por lo tanto durante la respiración activa no tórax, como de costumbre, y el diafragma del paciente (es decir, la respiración se tifoidea). Al mismo aliento que es muy activo (debe tener unos 3 segundos), pero exhala – lento, suave (el mayor tiempo posible, hasta 50 segundos). Lo que habló VF Frolov? El simulador debe utilizar todos los días, no se necesita mucho tiempo. Todo el entrenamiento debe tener lugar en una posición sentada. El principio de funcionamiento y el método son simples, para que puedan dominar las personas menores de tres años.

modos en el dispositivo de respiración

Cómo utilizar correctamente el dispositivo Frolov? Las instrucciones para el uso de todo y contar. Por lo tanto, es necesario comenzar con el hecho de que existen dos técnicas básicas de respiración en este simulador:

1. El modo continuo. En este caso, la persona respira en este simulador sin interrupción toda la actividad.
2. Intervalo. persona Total empleo Tome algunas respiraciones. En este caso, el procedimiento de la respiración es como sigue: cinco minutos para respirar a través del dispositivo, y luego – dos minutos de descanso.

¿Qué tipo de régimen es mejor elegir? Por lo tanto, el científico aconseja respirar método de intervalo. Y todo porque los primeros 5 minutos de respiración cuerpo humano alcanza el pico de actividad (con respecto a la respiración celular), más se produce la siguiente dos minutos de descanso, de retorno. Se cree que es más eficaz si se necesita para saturar el cuerpo con energía.

régimen de preparación

Cómo utilizar correctamente un aparato de respiración Frolov? Por lo tanto, vale la pena recordar que no todas las personas pueden comenzar a trabajar con el equipo de ejercicio de manera segura. En ese caso, si el paciente está gravemente enfermo y no puede levantarse (asignado reposo en cama) , o no puede caminar, va a necesitar una etapa de preparación especial. La diferencia principal es que no se necesita para inhalar por la nariz para hacerlo. También será otro volumen de agua vertida en la máquina, la longitud de la espiración y el tiempo de la ocupación.

La primera semana. El volumen de agua es no más de 9 ml exhalan necesita durante 4 segundos. La duración del simulador – 4 minutos.

Segunda semana. El volumen de agua aumenta a 11 ml, la exhalación también ser más larga y se lleva a 6-7 segundos ya. Se necesita para participar en unos 5 minutos.

La tercera semana. El volumen de agua alcanza 14 ml, longitud de exhalación debe ser de 10 segundos, el tiempo de respiración – unos 10 minutos.

La cuarta semana. El volumen de agua – aproximadamente 16 ml, es necesario respirar durante 15 segundos. Al mismo tiempo, la clase puede ser de hasta 15 minutos.

Quinta semana sexta. El volumen de agua – 17-20 ml longitud exhalación – 16-25 seg. Mientras trabajaba en el simulador puede ser de hasta 25 minutos.

¡Atención! Si la transición a las personas de nivel próximos sintió molestias (disnea, asfixia, mareos), debe persistir hasta que el antiguo régimen todavía al menos 7 días. Este es un tiempo adicional para ciertas razones que un paciente puede necesitar.

El modo de respiración total de

Como un equipo de respiración Frolova todas las otras personas (que no necesita una etapa preparatoria, o si ya ha pasado)? Por lo tanto, es necesario recordar algunas reglas simples:

1. El volumen de agua debe ser de 20 ml (máximo – 23 ml).
2. Inhalar-exhalar necesitan boca. En este caso, la nariz es necesario para sujetar la mano para evitar incluso las fugas de aire más pequeñas.
3. El tiempo inspiratorio – unos 2-3 segundos.
4. tiempo espiratorio en los primeros días – el estándar, cada nuevo día – un segundo. Es aconsejable para llegar a 75 segundos, durante los cuales se deben llevar a cabo una respiración larga y suave.
5. tiempo de entrenamiento. Como se ha dicho, es mejor utilizar la técnica de intervalo. En este caso, necesitará un promedio de 4-8 enfoques. Cinco minutos de respiración a través del simulador 2 minutos de descanso. Por otra parte, el tiempo de entrenamiento puede ser de 10 a 40 minutos.

En el aumento de la espiración

¿Qué más habló V.F.Frolov? El simulador debe utilizar de manera que el aumento gradual de la longitud de la exhalación. Esto es muy importante porque afecta el ajuste de profundidad del cuerpo, y el grado y la velocidad de recuperación. Al comienzo de la formación será extremadamente corta el aliento, pero con el tiempo va a crecer. Pero con el tiempo, la mayoría de los pacientes se enfrentan a ciertos problemas: desde hace algún tiempo para aumentar la duración de la exhalación no es posible. No es terrible, que tiene que seguir seguir entrenando. De hecho, sucede que el cuerpo tiene una cierta resistencia interna. Vale la pena recordar que la duración ideal de la exhalación en este simulador es de 75 segundos.

¡Atención!

Nos dimos cuenta de cómo funciona la máquina Frolov. Testimonios muestran que el efecto positivo del simulador proporciona sólo en el caso si la misma persona en el ejercicio divertido. No podemos permitir que el proceso de la respiración se ha asociado con incomodidad o malestar. El paciente no debe tener dificultad para respirar, mareos, dificultad para respirar. En este caso, la máquina no se beneficiará. Si esto sucede, es necesario volver a un nivel más claro y reducir la duración de la exhalación – por lo que el cuerpo simplemente no tiene tiempo para adaptarse a la etapa avanzada.

opciones del simulador

Muy fácil de montar su máquina Frolov. Su precio también es aceptable para todo el mundo, que está a unos 550-800 rublos (según la zona). Adquisición por el siguiente:

• Un vaso con una tapa.
• La cámara interior con la tapa.
• Tubo de respiración con una boquilla.
• Acoplamiento del casquillo.

Por la máquina debe ir acompañada de un pasaporte, así como las instrucciones para su uso.

Testimonios

Vale la pena decir que los ensayos clínicos de este simulador se llevaron a cabo durante 15 años. Y en todo ese tiempo se estableció como un excelente dispositivo, lo que ayuda a hacer frente a los múltiples desafíos mientras que también aumenta las defensas del organismo. Puede ser Frolov dispositivo dañino? Comentarios negativos a veces se pueden escuchar o que se encuentran entre los pacientes. Sin embargo, es necesario aclarar: todos ellos se basan en el hecho de que el simulador fue percibido por ellos como una medicina, una especie de panacea para deshacerse de todos los males. Pero esta unidad – es sólo un ayudante, que no solo es capaz de superar, como la aterosclerosis. Sólo cuando se combina la terapia tendrá un impacto positivo en el curso de la enfermedad y la condición del paciente. ¿Qué más se puede escuchar a aquellos que han utilizado el dispositivo Frolov? Comentarios negativos a menudo se basan en el hecho de que el hombre no ver los resultados de sus esfuerzos y el trabajo en el simulador. Pero esto no quiere decir que no pasa nada. Por supuesto, en un primer momento que no será visible para experimentar un aumento de la fuerza y la salud. Todo se llevará a cabo poco a poco, lentamente. Para que funcione correctamente el cuerpo, sus células tienen más que suficiente. Y esto no es un proceso rápido. Lo mismo ocurre con el tiempo de recuperación. No va a ocurrir en cuestión de días o incluso semanas. Es necesario meses de entrenamiento antes de que se debilita la enfermedad. Y sólo después de un cierto momento de la enfermedad comienzan a retroceder. Pero hay que recordar que el esfuerzo vale la pena, y no se desperdicia el tiempo asignado para la formación.

Las dificultades que se pueden encontrar

A menudo sucede que una persona de empezar a trabajar con el simulador, frente a ciertas dificultades. ¿Qué puede ser?

1. Las fugas de aire por la nariz. Está claro que la necesidad de respirar por la boca. Sin embargo, que no había ninguna fuga de aire, la nariz necesita ser cerrado firmemente con la mano o un clip especial.
2. Hay que recordar que sólo es necesario respirar la parte abdominal. Si durante la inhalación "encendido" en el pecho, entonces la próxima vez que necesite usar un corsé apretado.
3. Los enfermos y los ancianos pueden ser inhalado a través de la nariz. Esto fue en 2001, dijo, VF Frolov. Después de todo, con una capacidad pulmonar suficientemente pequeño (que se ve a menudo en las personas de edad avanzada) como el aumento de la concentración en el aire alveolar, dióxido de carbono es bastante malo.

Como una pequeña O quiere decir que el uso de esta unidad sólo tiene ventajas. Y si se aplica correctamente, no trajo ningún daño.