Proverbios sobre las reglas de sueño saludable. proverbios y refranes rusos

No es, quizá, el estado más misterioso e inexplorado del cuerpo humano que un sueño. Ése es el que tiene una gran influencia en la actividad y concentración de las personas, su capacidad para concentrarse y absorber nueva información, para realizar tareas importantes, etc. En este sentido, el aspecto de la tradición rusa sueño concede una gran importancia encarnado en aforismos, proverbios y otros pequeños géneros orales.

Son como parte de un estilo de vida saludable

Sin la cantidad adecuada de sueño de una persona no sólo no puede operar a plena capacidad, tanto como sea posible, centrándose en el desempeño de sus responsabilidades laborales y familiares, pero también se siente mal en el estado de una cierta apatía. Para evitar estas consecuencias de la falta de sueño, debe permanecer despierto y relajarse en una proporción de 2: 1. Según los científicos, la tasa mínima de sueño para un adulto por día es de 7 horas. Para un niño, esta cifra es por lo general durante 1-2 horas más.

Diferenciamos entre las etapas del sueño, y el momento de su ocurrencia. En este sentido, en la tradición popular allí proverbios sobre las reglas de sueño saludable. Regulan el tiempo, cuando una persona va a la cama, y cuando se trata. Por lo tanto, se cree que dormir hasta las 12 de la noche – el más útil para la recuperación de todos los sistemas del cuerpo. El tiempo es justo antes del amanecer es el más alto consumo de energía, por lo que es el menos importante.

Proverbios sobre el sueño saludable es particularmente hincapié en que una persona debe despertar con el amanecer, porque, en primer lugar, es útil, y en segundo lugar, corresponde a la visión cristiana del pueblo ruso están seguros de que es necesario trabajar por la mañana.

Dormir en la cultura rusa

Este estado místico juega un papel muy importante en la cultura de cada nación, incluyendo, y ruso. No es extraño que la gente paga tales declaraciones gran valor relacionados con el sueño. Desde la antigüedad, la gente creía que los sueños – no sólo imágenes aleatorias que vienen en la noche, y la posibilidad del conocimiento y cambiar su futuro, predecir el futuro.

Proverbios de las reglas de sueño saludable a menudo reflejan la posibilidad de ajustar la vida humana. Por ejemplo, describen la secuencia de acciones, después de lo cual, una joven será capaz de ver a su prometido y, a continuación, encontrar en la realidad.

No es extraño que un gran científico, tales como V. Dahl incluyó en su obra libros de sueños populares, que son una parte integral de la cultura rusa.

proverbio ruso sobre el sueño

Los residentes de Rusia no podía pasar por alto el tema del sueño y los sueños en su folclore. Por eso, en las colecciones de proverbios rusos se pueden encontrar expresiones tales como "comida – la comida corporal, el sueño – alimentos vitalidad", "y en el sueño no sueño", etc. El primer proverbio de lo anterior nos habla de la naturaleza del sueño y lo compara con otra necesario .. recurso para la vida – alimentos. El segundo es un dicho, que por lo general se utiliza en un sentido negativo, cuando la gente ve algo mal – es que él se horrorizó.

Otro proverbio sobre los efectos beneficiosos de una noche de descanso en el cuerpo – "noche de sueño – pomolodeesh". Esto implica que se producen procesos de regeneración de los sistemas nervioso y otros del cuerpo humano durante el sueño.

Los motivos de sueño en las obras de escritores rusos

En la literatura rusa, los autores utilizan a menudo el sueño como un posible motivo de características adicionales del carácter de la obra. Quizás uno de los ejemplos más famosos de la utilización de este método – todo un capítulo de la novela "Oblómov", que se llama – "El sueño de Oblómov". Narra la historia de su héroe de la infancia, lugares en los que a veces se paseaba por su madre, exhibiendo excesivo cuidado de él, lo que le impidió subdesarrollado capacidad mental para convertirse en un miembro de pleno derecho de la sociedad.

Algunos proverbios sobre las reglas de sueño saludable implica que él es capaz de prolongar la vida humana, es decir, a alejarlo de la muerte. Contrastando con motivos de sueño y la muerte como dos similar y, al mismo tiempo fuerzas opuestas en su poema "gemelos" utiliza F. Tiutchev.

Ampliamente conocido Zhukovsky balada "Svetlana", en el que la composición se basa en el sueño lírico. Después de adivinar la chica tiene una pesadilla en la que se ve a su marido fallecido. Pero, en realidad, todo está bien – el joven llega a ella, son felices.

Aforismos y refranes sobre el sueño

Similar idea de "gemelos" Tiutchev se encarna en el estado de Plutarco, que también hace hincapié en la similitud de la naturaleza de la muerte y el sueño: "Sueño – este es un pequeño misterio de la muerte, el sueño es la primera iniciación a la muerte." Sage dice el estado fronterizo del hombre, cuando el alma está mucho más allá del cuerpo, la superación de un segundo grandes distancias.

Aforismos sobre un sueño – una parte integral de la cultura griega antigua, ya que en ese momento promovió el culto de cuerpo sano, lo cual es imposible sin descanso.

Los filósofos de la moderna y contemporánea y no eludir este problema, tratándolo como un cambio de estado, una desconexión temporal de la realidad, una especie de "nueva" vida. "Me encanta dormir. Mi vida tiene una tendencia a desmoronarse cuando me despierto "- que dijo una vez sobre el sueño Ernest Hemingway. dichos similares sobre el sueño ilustran la tesis presentada anteriormente.

La interpretación de los sueños en Rusia

Un lugar muy importante en la cultura rusa lleva a la interpretación y la interpretación de los sueños, como una condición cuando una persona abre el futuro. Los investigadores de este tema se refiere a menudo en el proverbio de sueño saludable, que se puede coger los símbolos del futuro.

Por lo tanto, la interpretación se puede dividir en categorías temáticas, dependiendo de lo que la gente vio en la noche. El primer grupo – un fenómeno natural. Esto incluye una descripción de los elementos, piedras, árboles, ríos, sequías, tormentas, nieve, y otros. Por ejemplo, en un helado de sueño es algún problema, que será una persona en un corto período de tiempo. La arena puede ser interpretado de diferentes maneras. Puede simbolizar la riqueza, debido a la textura y el color recuerda el oro en la naturaleza. Por otro lado, la arena puede soñar como un presagio de una reunión con un viejo amigo.

Proverbios sobre las reglas de sueño saludable a veces pueden estar basadas en los símbolos del hombre en la calle oscura. Lo mismo ocurre con la interpretación de los sueños. Por lo tanto, uno de los conceptos en la categoría "Luz y color" – azul – es un gran problema, el fuego – la alegría, el camarero que trae mala suerte, y así sucesivamente ..

Puzzles para niños sobre el sueño

Misterios del sueño en la cultura rusa suele ser ingenua y obvio, como una persona describió de manera intuitiva en su estado. Pero también están aquellos sobre los que debemos reflexionar, para encontrar el otgadku bien "y el ejército, y el gobernador – todo derrumbado." En este caso, la dificultad radica en el hecho de que muchas opciones de respuesta adecuados. Hay otro misterio, que describe el sueño como algo que una persona ve cuando se hace la vista gorda.