Una buena nutrición: una receta para un niño menor de un año. ¿Qué se puede dar a su bebé de un año. Menú años de edad, hijo Komarovski

Muchas madres preocupados por el tema de "alimentos para bebés de hasta un año." Recetas de varios platos que son útiles para sus migajas, que pueden llegar a su propia, y se puede utilizar el consejo de un pediatra. En busca de los mejores para los padres del niño están estudiando cuidadosamente los estantes de alimentos para bebés. A veces, la elección de la opción más adecuada se convierte en una verdadera tortura. Para seleccionar una receta para un niño menor de un año, lo que necesita saber algunas de las reglas y, por supuesto, escuchar a los deseos del niño.

recién nacidos alimentados

En primer lugar, hay que recordar que el producto más importante y necesario para su bebé es la leche materna de una madre. No puede reemplazar, pero su utilidad no sabe sólo pereza. Si la madre, por cualquier razón, no puede alimentar a su bebé mama, la única manera – adaptada fórmula. Por su elección debe ser abordado con gran responsabilidad. Después de todo, este producto será el único alimento para migajas en los primeros seis meses de vida. Cuando el exceso de líquido puede necesitar bebé alimentado con biberón. En este caso, es necesario beber agua o té especial, de forma adecuada según la edad.

señuelo

Los primeros alimentos sólidos deben introducirse en unos seis meses. Usted no debe precipitarse esto. Como dicen los expertos, es mejor para una semana de retraso, que darse prisa. Receta para un bebé menor de un año no debe incluir productos complejos. Los ingredientes deben ser natural, fresca, sin conservantes y colorantes. Lo primero es tratar al bebé – es productos lácteos. Por lo general, este es el kéfir. Se da dos o tres cucharadas de la primera vez, entonces el suplemento de leche materna o fórmula. Señuelo siempre se introduce en la segunda alimentación. Por lo que será capaz de ver la reacción del bebé. Cada día el número de cucharadas debe aumentarse. Como resultado, el yogur sustituirá a uno de alimentación. Cuando el niño se acostumbre al nuevo producto, que se añade gradualmente a la cuajada. Esto debe hacerse de forma gradual. Tómese el tiempo para no hacer daño.

Receta para un bebé menor de un año

Después de haber dominado el requesón y el yogur, el bebé, luego, no se negará a probar otra cosa. ofrecerle una papilla sin leche. Puede ser de trigo sarraceno, arroz, maíz. Tenga en cuenta que el producto no contiene gluten. Puede causar una reacción alérgica.

Kashi debe preparar adaptado para agua o mezclas de los mismos. Vaca y leche de cabra no deben estar presentes en el menú de niño de un año. Por Komarovski, un desastre también se añade a la leche materna, si es en una cantidad suficiente (Dr. Komorowski – un conocido pediatra, su consejo debe ser un gran número de padres, incluyendo la muy conocida en el mundo).

Para la alimentación del niño el primer año de vida se requiere de verduras y puré de frutas. Recientes mejor interpretados con precaución. Probado dulce, el niño puede negarse a partir de vegetales. Arrocera, elegir alimentos tales como patatas, calabaza, coliflor, brócoli, calabacín. No causan alergias y contienen grandes cantidades de nutrientes. No ponga ningún condimento en el puré de patatas. Sal y azúcar también están prohibidos. Así bebé se acostumbre poco a poco a la comida de espesor.

Como carne administrado

Receta para un bebé menor de un año son cada vez más diversa. Después de que el bebé ha dominado las verduras, se puede probar la carne. Inicialmente, la sopa se cocina, pero no en el agua, y el caldo de pollo. Dejar que su bebé durante varios días. Si las reacciones adversas no se siguen, se puede añadir puré de carne.

Añadir poco a poco la yema de pollo, a partir de la quinta parte. Para el año no debe exceder de la mitad de la yema. A los 10 meses de un bebé debería probar la carne de cerdo, carne de res y pescado. A esta edad, que ya es capaz de masticar trozos sólidos suficientes. La leche materna o una mezcla de desaparecer en el fondo.

Qué puede hacer un niño por año

límite Peremahnuv años de edad, el niño no sólo ha crecido, ganado peso, aprendió a caminar y publicar muchos de los sonidos, pero también está dispuesto a tratar de aprender una variedad de gustos. Niño activo y continuamente recibe una gran cantidad de nuevas experiencias. Su cuerpo requiere la reposición de las reservas de energía. En relación con esta receta para el bebé (1 año) de esta edad son ligeramente diferentes de los utilizados anteriormente. Mucho ha cambiado en el sentido del gusto. El niño ya ha intentado todos los gustos posibles y formó su actitud hacia ellos.

Cabe señalar que, contrariamente a la creencia popular, no todos los niños aman los dulces. Muchas personas prefieren masticar un trozo de pan o comer un trozo de carne tierna. Padres atentos que pueden ser fácilmente resuelto en los gustos y preferencias de sus migajas. A continuación ofrecemos un años de edad, menú infantil ejemplar Komarovski.

1. Para el desayuno, puede enviar una tortilla, avena leche, zumo (té, mermelada o chocolate). Todo tiene que ser recién preparado.
2. El almuerzo incluye un par de platos. El primero se puede alimentar sopa o caldo. En el segundo – pescado bajo en grasa o carne con una guarnición de verduras. Para el postre – fruta (fresca obligatoria) y bebidas.
3. merienda es por lo general las comidas favoritas de los niños. Madre debe preparar cualquier plato de queso cottage, galletas, fruta y, por supuesto, compota.
4. La cena no debe ser demasiado nutritiva. Los alimentos grasos no van a dar al bebé a dormir y "dar" que una noche de insomnio. Puede enviar las verduras al vapor o cereales y leche (yogur).

Cómo cocinar

Muchas madres están interesados en la cuestión de lo que se puede poner en la sopa. Para este fin, el juego habitual de productos útiles. Esta sopa, carne, patatas, zanahorias, cebollas, coles. Ellos se pueden alternar, diversificando de esta manera el menú. Todos los ingredientes se cocinan juntos, a continuación, utilizar la licuadora convertido en sopa. Con el tiempo, las verduras y la carne se puede cortar en trozos pequeños, por lo que el niño aprendió a masticar.

Del mismo modo, se puede cocinar y puré de verduras. Las verduras se cuecen en el agua y bien mezclados. Puré debe ser más gruesa que la sopa. La carne, en este caso alimentado por separado. para una comida bebé de un año se prepara de la misma manera que para un adulto. La diferencia es que la comida del bebé no añaden especias, sal y vierte en una cantidad mínima.

La prudencia no interferirá

En la preparación de todos los platos deben leerse cuidadosamente las recetas. Alimentar a un niño, 1 año, que es crucial para su crecimiento y desarrollo. Debe ser completa y equilibrada. Todos los productos utilizados deben ser frescos y libres de contaminantes.

Gran error que muchos padres es su deseo de alimentar al niño contra su voluntad. cucharas adicionales consumidos "para el padre, madre, abuela," no hace ningún bien. Un niño pequeño es bastante capaz de decidir cuánto podía comer y en qué momento.

Mantenga un ojo en que los mordiscos de seda. A la edad de un año que ya tiene unos cuantos dientes. Sin embargo, para masticar completamente algo que no puede. Por lo tanto, tomó un gran bocado de manzana o de rosquilla, que fácilmente podría ahogarse. Dejar que sus galletas infantiles. Es bastante duro, y se funde bajo la influencia de la saliva. Por lo que puede ayudar a proteger a su bebé y le dará la oportunidad de practicar la masticación.