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Útil que el aceite de linaza

¿Sabe qué es útil para el aceite de linaza? ¿No? ¡Entonces este artículo está para usted! Parece que después de leer el aceite de linaza aparecerá en la dieta diaria de su familia para siempre, porque comer correctamente es saludable y de moda!


Útil que el aceite de linaza

El aceite de linaza es rico en ácidos grasos esenciales Omega-3 y Omega-6, que participan activamente en los procesos de renovación celular. Predominantemente, es su disponibilidad lo que determina lo que es útil para el aceite de linaza. Por lo tanto, este producto reduce significativamente el riesgo de desarrollar infarto de miocardio, aterosclerosis, enfermedad coronaria, la prevención de la formación de coágulos de sangre en los vasos sanguíneos debido a una disminución del colesterol.

El aceite de lino también se utiliza eficazmente para la prevención del cáncer. Para la prevención del cáncer, es muy importante para normalizar los procesos metabólicos, y aceite de lino con él maneja perfectamente. Esto contribuye a sus lignanos constituyentes, que tienen efectos antibacterianos y antifúngicos. Estas sustancias ralentizan el crecimiento de las células tumorales y previenen su división. Aceite de linaza especialmente indispensable para la prevención del cáncer de mama, ya que los linganes pueden suprimir el exceso de estrógeno – el principal causante de esta enfermedad.

El aceite de linaza debe estar en la dieta de cada mujer embarazada, porque también tiene un efecto beneficioso sobre el sistema nervioso del feto.

El aceite de lino se utiliza eficazmente para enfermedades como la diabetes mellitus tipo II (cura todo el cuerpo y reduce el azúcar en la sangre), esclerosis, reumatismo, artritis, asma, hemorroides, cálculos renales, disentería, colelitiasis, obesidad, colitis espástica, enfermedades gastrointestinales Tracto intestinal. Y esto está lejos de ser una lista incompleta.

Desde la antigüedad, el aceite de linaza se ha utilizado para tratar muchas enfermedades de la piel, úlceras, quemaduras, psoriasis, erupciones cutáneas alérgicas y eczema, heridas infectadas, pioderma, etc. Estas propiedades maravillosas se deben a los ácidos linoleico y linolénico, el caroteno.

Aceite de semillas de lino puede reducir la presión arterial, por lo que es vital para incluirlo en la dieta de los hipertensos.

Este aceite tiene un ligero efecto laxante y diurético en el cuerpo, y esto nunca conduce a la deshidratación o diarrea.

Es difícil sobreestimar la contribución del aceite de linaza a la cosmetología. Se puede utilizar para apretar y refrescar la piel de la cara. Mezclar a la mitad con café molido – y antes de que usted es un peeling maravilloso que efectivamente combate la celulitis, no irrita la piel, sino que lo jala, nutre y mejora el color. Mezclar una cucharada de aceite de linaza con yema de huevo y aplicar sobre la piel gruesa de las manos o los talones por la noche, poniendo en la parte superior de bolsas de celofán o guantes / calcetines especiales. Por la mañana, lávese sin jabón y aprecie el resultado insuperable: una piel suave y delicada sin heridas ni grietas.

Aceite de linaza: cómo beber

Sobre cómo beber aceite de linaza para diversos problemas de salud, es más lógico consultar a un médico. En general, los médicos recomiendan el uso diario de unos 40 gramos. Este aceite maravilloso. Tómelo debe ser al mismo tiempo que los alimentos ya preparados, por ejemplo, sazonarlos con una ensalada, añadir a sopa caliente o avena, etc. Este método le proporcionará un efecto terapéutico curativo y leve.

Por cierto, no puedes tener miedo de las sobredosis. Con el uso de aceite de linaza, es simplemente imposible. Si entra al cuerpo humano en exceso, pronto será excretado sin absorción.

Aprender la utilidad del aceite de linaza, muchos, por supuesto, querrán comprarlo. Usted puede comprar "salud en una botella", ya sea en la farmacia o en la tienda de comestibles. Simplemente no olvide que "tiene miedo" de la luz, por lo que debe ser vertido en un recipiente de vidrio oscuro, y almacenarlo mejor en el refrigerador.

Cuéntanos sobre la utilidad del aceite de linaza, tu familia, amigos, colegas, y deja que este producto de una dieta saludable cambie tu y sus vidas para mejor.

¡Sea saludable!