La droga 'BCAA: Los comentarios y Aplicación

El mercado moderno de los deportes suplementos es enorme y diversa. Cada uno de estos productos se compromete a hacer que su cuerpo bello y atractivo. Por desgracia, no todos los aditivos existentes son capaces de ello, y el riesgo de su propia salud y tratar por sí mismo que nadie quiere.

La presentación de su atención de los aminoácidos de cadena ramificada (AACR). Reseñas de los consumidores, y los científicos confirman la eficacia de este fármaco. Él tiene los siguientes efectos en el cuerpo:

1. Al realizar el entrenamiento de fuerza síntesis mejorada de proteína muscular.
2. Reduce la grasa corporal en el respeto de la dieta baja en carbohidratos.
3. Se fortalece el sistema nervioso central y aumenta la resistencia.

aminoácidos BCAA compuestas de tres componentes principales:

• valina;
• isoleucina;
• leucina.

Se ha demostrado que la leucina tiene un efecto activo en las físicas posibilidades del hombre. Gracias a él, no hay síntesis de proteínas y acelerar ciertos procesos metabólicos. Con leucina participación directa se convierte en glutamina de nitrógeno y la alanina, la proteína muscular está regulada por el transporte, se impide la entrada de triptófano libre en el cerebro y sistema nervioso central.

Aminoácidos Los aminoácidos de cadena ramificada (comentarios acerca de ellos se pueden leer en muchos foros dedicados al deporte y la nutrición deportiva) cumple con los estándares de calidad antes de salir al mercado están sujetos a un riguroso control.

Aquellos que quieren perder peso, no sólo en palabras, sabemos lo que se necesita para controlar el balance energético. Es importante para lograr su valor negativo cuando el consumo de energía es menor que su gasto. Este efecto proporciona un medio de "BCAA". Los comentarios de muchos atletas que usan este medicamento para confirmar esto.

dietistas modernos han desarrollado un enfoque para la pérdida de peso. Consiste en el hecho de que el consumo de grasas y proteínas es muy limitado, y la energía fluye debido a la ingesta de hidratos de carbono. Adulto necesita consumir 2.100 calorías al día. Aproximadamente 820 kcal debido a proteínas y grasas. Por lo tanto, los carbohidratos tienen 1.280 kcal.

Esta relación puede ser demasiado alto para aquellos que sólo quieren perder peso. Los científicos han demostrado que un alto contenido de hidratos de carbono conduce a la siguiente:

• aumento del nivel de triglicéridos en la sangre;
• reducido significativamente la oxidación de grasas;
• desaparece la sensación de saciedad.

Todo esto no es propicio para la pérdida de peso. Por lo tanto, los científicos empezaron a hacer preguntas sobre el desarrollo de la relación óptima de macronutrientes. Esto es especialmente cierto de los hidratos de carbono. El objetivo principal de estos estudios – no sólo para desarrollar un modelo para una dieta efectiva, pero no daña el cuerpo.

Aminoácidos Los aminoácidos de cadena ramificada (respuestas de los expertos, médicos, científicos y consumidores se ven obligados a creer en ella) es una fuente independiente de energía para el cuerpo humano. Su acción se dirige a las reacciones y procesos anabólicos.

Debido a utilizar "BCAA" droga:

• aumento de la síntesis de proteínas , y la energía;
• la recuperación de tejido muscular;
• reduce el dolor después del ejercicio;
• aumento anaeróbica y la actividad aeróbica.

Para conseguir el máximo resultado el medicamento se utiliza antes y después del ejercicio, y antes de acostarse. La dosis diaria fue de 18 comprimidos. Están hechas de 6 unidades, 3 veces al día. Cada parte se debe tomar con mucha agua. Es necesario consultar con su médico acerca de la duración de los medios de recepción "BCAA". Los comentarios ayudan en esto. Pero sólo un experto puede desarrollar un programa personalizado que beneficiará exclusivamente.

La aceptación de aminoácidos se debe combinar con el ejercicio y, por supuesto, la dieta de la proteína.