Calambres en las piernas noche

Calambres en las piernas durante la noche, que se producen con más frecuencia de una vez cada seis meses, por regla general, no son un motivo de preocupación. Tal condición se produce en la mayoría de las personas.

Sin embargo, calambres en las piernas durante la noche recurrentes, no sólo obstaculizan noche normal de sueño, sino también obligados a pensar seriamente sobre la naturaleza de su origen.

Tales condiciones son un duraderos y suficientemente fuertes contracciones musculares. Cabe señalar que los calambres en las piernas durante la noche no están bajo el control consciente del sistema nervioso. Por supuesto, en algunos casos, la contracción muscular depende directamente el trastorno del sistema nervioso central, sin embargo, a las manifestaciones que tienen poca o ninguna relación en la noche.

Para una comprensión más clara de la naturaleza de la aparición de calambres en las piernas en la noche debe estar a punto de introducir el dispositivo de la fibra muscular. En su corazón hay un movimiento varias estructuras de proteínas en relación unos con otros. Los elementos principales de estos son la miosina y actina. La función contráctil normal y la relajación posterior se lleva a cabo sólo en el caso cuando el músculo tiene suficientes sustratos nutrientes. Su papel es interpretado por una molécula de ATP. Sin él, las dos proteínas se condensan posición y nunca se relajan. En otras palabras, hay una contracción muscular larga – calambre.

Cabe señalar que esta condición rara vez se ve durante el día. calambres nocturnos en las piernas son causados por una disminución en la termorregulación del cuerpo. El Centro, que proporciona control sobre esta característica, junto con la persona "duerme". Por lo tanto, hay un "enfriamiento" del cuerpo.

Disminución de la circulación sanguínea en los músculos y contribuye a la rigidez del cuerpo durante el sueño. Para la correcta aplicación de los procesos necesarios para el movimiento de los músculos, pero es mínima por la noche. Como es sabido, la circulación normal se proporciona una contracción estable y relajación de los músculos. Así, hay una vasos de compresión y expansión situadas en el mismo. Eso, a su vez, facilita el movimiento de la sangre (entrada y salida) a los tejidos.

Además, la circulación sanguínea se ralentiza y "desaceleración" de la frecuencia cardíaca, una disminución de su fuerza e intensidad. Como resultado, la temperatura general del cuerpo cae por la noche.

Por lo tanto, podemos concluir que la reducción a largo plazo provocada por el enfriamiento. Sin embargo, debe tenerse en cuenta que la temperatura no hizo músculos propios se reduce sustancialmente. Esto es debido a la existencia de un cierto enfriamiento "umbral". Por debajo de un cierto nivel de reducción de la temperatura en las células no está permitido. En este caso, el músculo produce calor de forma independiente. En este caso, es en la cara de la escasez de energía feroces y corriendo a través de los depósitos intracelulares de ATP. Como resultado, las primeras fibras musculares reduciendo la falta de energía y un "química" no es capaz de relajarse. Por lo tanto, el espasmo nocturna se produce.

Algunos expertos comparan la reducción a largo plazo con el rigor mortis. También surge de fractura o usar sólo acciones ATP. Por lo tanto, hay toda una espasmos musculares.

Del mismo modo, un mecanismo de convulsiones durante la natación prolongado o después de una larga interrupción. En tales casos, hay una fuerte estrechamiento de los vasos sanguíneos – una reacción a la exposición al frío. Esto, a su vez, tiene un impacto negativo en la producción de alimentos músculos intensamente calientes.

calambres en las piernas apariencia regulares en la noche es una señal de recurrir al especialista.

Debe tenerse en cuenta que, por regla general, las contracciones musculares a largo plazo son más propensos a las personas de edad avanzada. Estas condiciones pueden estar asociados con enfermedades del sistema cardiovascular.