Grosella china – vitaminas kiwi, beneficio para el organismo. Cómo comer kiwi

¿Qué fruta es otro nombre de grosella china? Él es conocido por todos nosotros. Es de color verde y ligeramente peludas kiwis. Otro cuarto de siglo atrás, muchas personas soviéticas ni siquiera sabía de la existencia de esta fruta. Ahora que se llenan los estantes. Pero, ¿cuántos son conscientes de las propiedades beneficiosas del kiwi? O pensar acerca de sus posibles peligros? Cómo comer adecuadamente kiwi – con su piel peluda o sin ella, escogiendo la carne con una cuchara? Todo esto se discutirá en nuestro artículo. Si usted pregunta, "¿Cómo es que el kiwi", la mayoría de la gente diría, "de Nueva Zelanda." Esto es a la vez verdadera y no. El hecho de que la fruta sí mismo (o más bien un antepasado conocido por nosotros kiwi) crece en forma silvestre en China. En Nueva Zelanda se llevó sólo al principio del siglo XX. Tomó cerca de setenta años de criadores trabajan duro para cultivar plantas de malosedobnogo esta fruta con sabor a piña, grosella, fresa y plátano. Y en honor a la labor de los científicos, se ha dado a la humanidad un nuevo producto, se decidió llamarlo un kiwi – en honor de las aves no voladoras, que sólo se encuentran en Nueva Zelanda y es un símbolo nacional.

jardineros aficionados contribución

Alexander Allison ni siquiera sabía que estaba destinado a convertirse en el "padre" de la fruta de kiwi. A principios del siglo XX, este médico originario de Nueva Zelanda viajó a China. Y allí vio una mihutao vid, que en la primavera se cubre con increíblemente hermosas flores blancas. Aficiones Aleksandra Ellisona fue jardinería. Le pidió a su amigo chino para enviarlo a Nueva Zelanda las semillas de vid ornamentales. Es flores mihutao jardinero aficionado interesado como bayas, grosellas se asemeja en apariencia estaban sin sabor y duro. Cuando las semillas se benefician vides Ellison ansiosamente el ejercicio de su cultivo. fertilizantes numerosos, el injerto y la poda produjeron un resultado sorprendente: grosellas chinas no crecen en los quince a veinte centímetros al día, pero cada dos días para dar una cosecha abundante de frutos grandes y muy sabrosas.

A medida que el mundo se dio cuenta del kiwi

Alexander Allison tenía un talento para el criador, pero, por desgracia, no tenía espíritu empresarial. Cerca de un cuarto de siglo de deliciosas frutas vides mihutao sólo conocían a su familia, pero amigos cultivadas. Y tal vez el mundo nunca habría aprendido lo que la grosella china, si no la crisis mundial que estalló en los años treinta del siglo XX. Mientras que muchas personas han perdido sus puestos de trabajo ya que las empresas estaban cerrados. Entre ellos estaba el puerto de Nueva Zelanda del empleado Dzheyms Makloklin. Perdido su trabajo, se fue a la granja a su primo y decidió probar un nuevo negocio, es decir, el cultivo y la venta de cítricos. Sin embargo, los limones, debido a la misma crisis, la demanda no utilizaron. Sí, y hacerlas crecer en el clima de Nueva Zelanda era difícil. Y luego Dzheyms Makloklin oyó que sus vecinos agricultores cada dos días cosechan sabor de la fruta sin precedentes asemeja a la de la sandía, piña y fresas al mismo tiempo. Se compró los brotes de la vid y comenzó a cultivar hortalizas para la venta. frutas exóticas compró. Pronto plantación McLoklin crecido a treinta acres. Y el cultivo de vides destinadas a su ejemplo y hacer otros agricultores de Nueva Zelanda. mihutao vid interesados y en su tierra natal. criadores chinos están tratando de cultivar frutas con pulpa roja.

¿Qué sustancias comprende el kiwi (fruta)

Las vitaminas B1 y B2, E y PP – esto no es una lista completa de nutrientes, que son parte de la grosella china. Caroteno en el kiwi tanto como en las zanahorias. Pero sobre todo en este "felpa" una fruta de la vitamina C. En sólo una fruta de tamaño mediano contiene 1,5 asignación diaria. Además de las vitaminas grosella china también es rica en minerales valiosos. Este fósforo, calcio y hierro y magnesio. Especialmente muchos kiwi potasio. El tamaño medio de grosella china contiene 120 miligramos de este mineral útil. Recientemente, los científicos han descubierto en la vid, frutas y enzimas que ayudan al cuerpo a quemar grasa y fortalecer las fibras de colágeno.

El uso de kiwi al cuerpo

Esta fruta peluda – una verdadera vitamina bomba. Su uso no puede ser subestimada. La vitamina C reforzará su inmunidad a las enfermedades virales. Caroteno es un efecto beneficioso sobre la agudeza visual. Potasio, que en grandes cantidades contenidas en la grosella china, disminuye la presión arterial, por lo que la fruta debe ser consumida con más frecuencia hipertensiva. El uso de kiwi al cuerpo se expresa también en su capacidad para fina las placas de colesterol que bloquean las arterias. médicos noruegos llegaron a la conclusión de que si todos los días durante un mes para comer dos o tres frutas grosella china, que reducirá el riesgo de coágulos de sangre en un veinte por ciento. También esta fruta reduce los niveles de ácidos grasos en la sangre. Kiwi y útil para personas que sufren de enfermedades del tracto gastrointestinal. Si después de una comida pesada, comer una fruta, entonces no va a torturar a cualquier acidez o eructos. Esta fruta ayuda a disolver los cálculos renales. Y debido a que casi no contiene azúcar, se puede estar seguro de tener diabetes.

Ayudar en la lucha contra el exceso de peso

Los chinos gooseberry muchas enzimas que queman grasa y fibra cruda de origen vegetal. La fruta tiene un efecto laxante suave. El tamaño promedio de la fruta de kiwi (con un peso de 60 gramos) contiene sólo 30 calorías. Todo esto hace que la fruta es una herramienta indispensable en la lucha contra el exceso de peso. Además, las enzimas de la grosella china fortalecer el colágeno. Por lo tanto, la fruta se utiliza en muchas dietas. inestimable kiwi para las mujeres. Fruit normaliza el equilibrio hormonal durante la menopausia, así como el tratamiento de enfermedades ginecológicas. Kiwi, gracias a su rico contenido de vitaminas, el uso y la cosmetología. Se requiere máscara de cuajada especialmente popular con el fruto que nutre la piel de la cara y el cuello para renovar sus sustancias juveniles. Y si a menudo regale grosella china, gris mucho tiempo afectará su cabello.

daños a los kiwis

grosella china sobre el contenido de vitamina C está por delante de los cítricos. Por esta razón, se considera alimentos alergénicos. No puede tener las personas con intolerancia a la persona de limones, naranjas, sandías. Si usted tiene una alta acidez del estómago o si sufre de una úlcera, usted también debe atribuirse a la grosella china con precaución. Busque el kiwi amarillo menos común. Es más dulce y tiene menos ácido. En un momento en que atormenta la diarrea, es mejor abandonar el consumo de esta fruta, ya que tiene un efecto laxante.

Cómo comer kiwi

Muchas personas creen que los chinos gooseberry comestible sólo su color verde tierno (o amarillo) carne. Y la cuestión de cómo comer kiwis, dicen: "Al igual que comer un huevo pasado por agua." Quieren decir con esto que es necesario para cortar la fruta por la mitad y una cuchara para raspar el contenido de las dos tazas. Pero la cáscara de kiwi – no es una cáscara de huevo. Está lleno de nutrientes. Los antioxidantes que tienen efectos anti-cáncer en el cuerpo, en la piel de las frutas tres veces más que en su carne. Y la cáscara de kiwi antiséptico y propiedades antimicrobianas. Cómo comer fruta de kiwi ¿verdad? Un cuchillo sin filo o una herramienta especial para la limpieza de las zanahorias primera necesarias para "afeitar" fruto. Sin pelo, el cosquilleo de la lengua y el paladar, la cáscara de la grosella china es el mismo suave, como una manzana.

Lo que se hace de kiwi

Ya hemos mencionado que esta fruta se utiliza en cosmetología. Sino también en la cocción de la fruta de kiwi (chino grosellas) ocupa un lugar. Fruit perfectamente con pescado, marisco, carne de aves de corral. Por lo tanto la fruta verde se utiliza a menudo en ensaladas. Kiwi hacer zumos y batidos. frutas en conserva, cocinado de mermeladas y compotas de TI. jugo de tarta de grosella china descompone las proteínas de la carne. Por lo tanto ternera kiwi utiliza en el decapado. Un intenso color festivo de la fruta hace que sea ideal para la decoración de pasteles y helados.