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sopa de apio para bajar de peso: cómo preparar

Eso simplemente no llegar a una mujer, ¿qué sacrificios no van sólo para ganar unos pocos kilogramos, a veces se manifiesta en la realidad, a veces resulta ser ilusoria e inexistente. El problema de la lucha por la figura delgada siempre ha existido y siempre existirá, así como los fondos necesarios para esta pelea – ejercicio, dieta o píldora mágica para bajar de peso.

Sin embargo, los agentes farmacológicos han perdido mucho de su protagonismo y han dejado de ser popular – ahora su lugar fue maravilloso, saludable y sabrosa sopa – sopa de apio para bajar de peso. Su secreto es simple elemental: una quema de grasa activa. De hecho, muchos nutricionistas, este plato se llama – "quemador de grasa". El apio producto dietético se ilustra en general para su uso antes de la cirugía para los pacientes que sufren de sobrepeso.

Si usted quiere perder peso, ganar una figura esbelta y no causa un daño irreparable a la salud, la dieta de sopa de apio puede ser una opción ideal. Una dieta adecuada consiste en este plato que desea comer durante una semana entera, sólo se suma en ocasiones bastante escasa dieta de algunos vegetales (excepto patatas) y frutas (no plátanos y uvas). Durante este período, permitió beber agua, incluida el agua mineral. Cabe señalar, sin embargo, que tal dieta no se considera que es seguro y conveniente para todos – las personas con problemas de venas varicosas y la hipertensión, problemas de trombosis y enfermedades del tracto gastrointestinal, así como durante el embarazo y la sopa está dando el pecho del apio para bajar de peso está estrictamente prohibido comer.

Para todos aquellos que quieren perder peso este plato puede ser la base de la dieta, con un suave y cómodo, incluso después del final de los cuales será bastante fácil para adherirse a los principios de una alimentación sana. Aunque muchas personas, después de terminar una dieta de nuevo "ataque repentino" en alimentos favoritos, echar a perder la forma, no puede hacerlo, de lo contrario el poder devolverá todos los ex ex kilogramos y problemas con los depósitos de grasa alrededor de la cintura.

Para la pérdida de peso no sólo necesita una buena sopa retspt de apio para bajar de peso, sino también la capacidad de preparar adecuadamente. Una dieta estricta puede basarse en una sopa con setas, para lo cual se necesita: el apio (200 gramos), repollo (500 gramos), zanahorias, tomates, cebollas (6 piezas). También es necesario tener un pimiento (1 x), espárrago (400 gramos), jugo de tomate (1,5 litros), setas (250 gramos) y todo tipo de greens. Preparado – lavadas y peladas – verduras y apio necesidad de cortar finamente "pajas" y se presentarán en una sartén con el jugo de tomate, llevar a ebullición. Debe prestar atención al hecho de que el jugo tiene que cubrir completamente las verduras en la sartén de lo contrario se puede verter un poco de agua. Cuando el plato comienza a hervir, se debe hervir durante 10 minutos a fuego alto, revolviendo ocasionalmente, a continuación, "protomai" debajo de la tapa durante 10 minutos. Además dieta de la sopa de apio se puede limpiar o látigo usando un mezclador.

Sopa hecha en la segunda receta, un poco más simple, pero no menos eficaz, útil y sabroso. Para ello se toma: repollo (200 gramos), apio verde (250 gramos), tomates (2 piezas) y el arco (6 bits). En el paladar, se puede añadir pimienta y especias. Verduras, pelan, se lavan y se cortan, bajaron en la olla con agua (3 litros), y después se llevó a ebullición y extinguido durante un cuarto hora. Al final de la hora designada en la sartén, se puede añadir "paja" de pimienta y sus especias favoritas, y al servir, decorar con vegetación. Esta sopa de apio para bajar de peso muy útil – pero incluso después de la dieta bien puede aparecer en su dieta.