síntomas de estreñimiento

Cada uno de nosotros se enfrenta con el estreñimiento al menos una vez en la vida. Sin embargo, las mujeres y personas de edad avanzada sufren de este trastorno a menudo. síntomas de estreñimiento por lo general desaparecen por sí solos y rara vez plantean riesgos para la salud. También es una violación del intestino puede ser un síntoma de alguna otra enfermedad.

Los síntomas del estreñimiento, y en general – lo que es el estreñimiento?

Este trastorno es causado por el hecho de que los intestinos mal empuja su contenido o lo hacen de forma intermitente. Cada intestino humano funciona de forma diferente: alguien va al baño y tres veces al día, y alguien una o dos veces a la semana. Si urgencia al baño no se observa durante más de 3 días, se considera que es muy largo plazo. Después de tres o más días a la silla se hace muy difícil, y es difícil de empujar a través de sus intestinos. Podemos decir que usted tiene los síntomas del estreñimiento ocurren si en el plazo de 3 meses a más del 25% de los casos:

Hemos tenido dificultades con la defecación;
que tenía un taburete duro;
Fue vaciado incompleto;
la defecación se produjo o menos 2-3 veces a la semana.

¿Cuáles son los síntomas del estreñimiento y lo que les hace

Los síntomas más comunes de la enfermedad son:

deposiciones poco frecuentes, y / o dificultad en la defecación;
pesadez en el abdomen;
el dolor y las náuseas.

Muy a menudo, el estreñimiento causado por la violación del intestino por una variedad de razones. Estos incluyen:

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ingesta insuficiente de agua;
fibra insuficiente en la dieta;
violación de la comida;
falta de actividad física del cuerpo, o inmovilidad a largo plazo;
el consumo de grandes cantidades de productos lácteos;
los síntomas del estreñimiento pueden ser desencadenados por el estrés o incluso depresión;
la deliberada retención de heces por cualquier motivo;
el uso excesivo de laxantes: finalmente el músculo intestinal se vuelve demasiado débil para la función;
hipotiroidismo;
la esclerosis múltiple o la enfermedad de Parkinson;
uso de antiácidos con calcio, hierro o aluminio, analgésicos, antidepresivos, fármacos;
trastornos del tracto digestivo;
síndrome del intestino irritable;
embarazo;
cáncer del colon y muchas otras razones.

Cómo eliminar los síntomas de estreñimiento?

Para auto-liberación de esta enfermedad expertos recomiendan el uso de los métodos más comunes. Si el intestino no está funcionando correctamente, el estreñimiento puede intentar solucionar uno de los siguientes procedimientos:

beber más agua;
por la mañana se puede beber algo caliente;
añadir a su dieta más frutas y verduras, evitar la comida viscoso y pesado;
Coma ciruelas pasas y salvado de cereales;
si es necesario, se puede tratar de no laxante fuerte, de venta en farmacias. No utilice estos medicamentos durante más de 2 semanas sin la recomendación de los médicos debido a que los síntomas del estreñimiento pueden ser aún más graves.

Si el intestino no funciona normal dentro de 2-3 semanas, debe dirigirse a la clínica. Incluso si un laxante ayudó, pero después de que los síntomas del estreñimiento se manifiestan de nuevo en unos días, también se debe consultar a un médico. Tal vez usted tiene Existen otros problemas con los intestinos, para identificar cuales requieren procedimientos diagnósticos.