Vodyanov Ivan: logros deportivos y biografía

Vodyanov Ivan – uno de los culturistas más exitosos en la Federación Rusa. Es una personalidad de los medios y, a menudo habla de cómo abordar adecuadamente con el fin de lograr buenos resultados.

Infancia y la adolescencia

Iván nació en 1980 en Moscú. Como un niño, el tipo totalmente no difería de sus compañeros. Deportes en especial que no es aficionado a la vida normal y llevó, caminando con amigos, fui a la escuela, jugaba al fútbol en la calle.

La única cosa que atrajo a los niños – viendo militantes extranjeros, que a menudo se pueden ver actores con grandes músculos. Culturista seguro de que estas películas lo influyeron y contribuyeron al hecho de que él decidió hacer culturismo.

La primera tuvo hasta el entrenamiento con pesas cuando aún no tenía veinte años, y un poco más tarde, el joven decide conectar su vida al culturismo. Casi todo el tiempo libre pasó en el gimnasio y trata de resolver sus músculos.

Paralelo Vodyanov Iván estudió en el Instituto de Automóviles y carretera. Teniendo en cuenta que cada vez se está empezando a involucrarse en los deportes, Iván decidió que era necesario obtener un certificado de un entrenador personal.

Carrera en el culturismo

Entre 2000 y 2003 se involucró activamente en la preparación para la competición. Ya en 2003, que está dispuesto a participar en su primera competición. Por desgracia, el joven atleta no será capaz de ganar nada, pero en voz alta declararse. Durante algún tiempo se le puede considerar como uno de los países más prometedores culturistas.

Sus principales victorias va a ganar un poco más tarde, el atleta no ocultaron el hecho de que su principal objetivo – ganar el Mr. Olympia. Por supuesto, el camino a ese sueño que tenía que actuar en una variedad de competiciones más pequeñas, donde casi siempre gana.

En un momento dado el hombre a suspender sus actuaciones debido a circunstancias familiares, pero la pausa no durará mucho tiempo, y el agua volverá al deporte profesional.

De hecho, en el mundo de la atleta no es muy conocido, pero en Rusia, todo el mundo sabe este atleta Ivan Vodyanov. Culturismo porque es una cuestión de vida, ya que se ha declarado en repetidas ocasiones a sí mismo.

formación Vodianova

El atleta cree que la proporción no es tan importante para él. Él está tratando de prestar más atención a la calidad de la masa muscular, no su volumen.

Además, una gran cantidad de atención que presta a la seguridad. Ivan está tratando de lidiar con el fin de no dañar su cuerpo, y que sea lo más fuerte y saludable por muchos años.

Vodyanov Iván es uno de los que en el momento del peso conjunto no cuenta calorías. Se come casi todo y estoy seguro de que esto va a ser capaz de lograr resultados de alta. A pesar de que este enfoque no es bastante estándar, que trae el éxito, que se puede ver en estatura Iván.

Vale la pena señalar que él es uno de los muchos atletas que tienen una actitud positiva para la nutrición deportiva. Se utiliza de forma activa y le dice que hacer para los principiantes.

En su entrevista, él habla mucho acerca de la nutrición deportiva. Ivan Vodianova, de acuerdo con él, siempre se preguntaba conjunto prejuicios de los atletas para una variedad de suplementos y polvos de proteína.

atleta entrena bajo la guía de Ugrinova.

En sesión de ejercicios prefiere el uso de nuevas técnicas. Considera que todo nuevo, mucho mejor que el anterior.

la vida personal y la vida fuera del deporte

Ivan Vodyanov es un hombre de familia ejemplar. Casi todo su tiempo libre se pasa de entrenamiento con su familia.

Vale la pena señalar que el hombre de hoy se dedica no sólo en el culturismo. Tiene un trabajo principal, lo que le aporta un ingreso para mantener a una familia.

El atleta no tiene planes para convertirse en un entrenador, porque cree que es demasiado difícil para él. Él está seguro de hacer ejercicio, es necesario tener nervios de acero.

Ivan es un usuario activo de las redes sociales. Se lleva a muchos blogs donde con gusto dan consejos a los principiantes. En las redes sociales, también se puede encontrar fotos de él con los culturistas de renombre mundial.

Premios y logros:

• amo el deporte de culturismo.
• campeón absoluto del campeonato de Moscú.
• campeón absoluto en el campeonato del Sur de Rusia.
• La medallista de plata del campeonato ruso.
• participante y ganador de múltiples torneos privados.

Breve descripción de la persona

Vodyanov Ivan – el hombre más famoso en el culturismo ruso.

Él está tratando de hacer lo más posible una variedad de entrenamientos. Él está tratando de desarrollar sus métodos de enseñanza.

A pesar de la modesta lista de premios, planes de alguna vez ganar el Mr. Olympia.

Estoy seguro de que lo más importante – no es comida, y una formación de calidad. Él ha dicho en repetidas ocasiones que el éxito va a lograr único que hace todo lo posible en el aula.

Adherente de un estilo de vida saludable. A lo mejor de sus capacidades tratando de hacer más asequible el culturismo y el deporte más popular.