¿A qué edad se reduce la capacidad mental?

Anteriormente se pensaba que las personas que han entrado en la etapa de madurez, poco a poco comenzó a perder sus capacidades mentales: más lento para pensar y tomar decisiones peores que memorizar información. Sin embargo, estudios recientes han alentado la Universidad de Massachusetts hombres han dado un paso largo hito de 18 años. Según estudios recientes, las habilidades cognitivas pueden desarrollar durante décadas y décadas.

Cómo llevar a cabo la investigación?

Se reunió una multitud de juegos de ordenador cortos y sencillos, diseñados para evaluar diferentes habilidades cognitivas: la velocidad de procesamiento de la información, el vocabulario y la cognición social. Se invitó a la gente a participar en el estudio, con edades entre 10 y 89 años.

Lo que los científicos han identificado como un resultado de este trabajo? Resulta que el pico de actividad del cerebro comienza a declinar en diferentes períodos de la vida. Con el auge de ciertas habilidades pueden tener sobre la adolescencia, mientras que el florecimiento de otras capacidades mentales que experimenta una persona sólo 70 años.

Y uno se pregunta cuál de sus facultades mentales ya han pasado su máximo, y lo que es aún más aguda? En esta publicación vamos a considerar cuatro principales habilidades cognitivas del cerebro humano.

Velocidad de procesamiento de la información

Bajo este concepto se debe considerar la capacidad de una persona para percibir la nueva información. La rapidez con que una persona es capaz de procesar la información de manera mucho más rápida de lo que da respuestas a la pregunta.

Así que decepcionar a algunos lectores. El pico de esta habilidad en la adolescencia. Es por eso que los jóvenes tienen una ventaja sobre maduro en este aspecto. El joven hace todo más rápido: analizar, visualizar, y con éxito aplica las funciones motoras, tales como la introducción de información para responder a la pregunta.

Sin embargo, no se desaliente si ya lejos para 20. El subir con soluciones rápidas, no significa necesariamente que estas decisiones son correctas. En esta y dice Ph.D. Joshua Hartshorne: "Es bueno cuando usted es capaz de correr rápido, pero incluso mejor saber a dónde va a venir corriendo."

¿Cómo mejorar esta habilidad? Las personas que dan a su cuerpo una media hora de ejercicio aeróbico diario, pueden mejorar la función de la velocidad de procesamiento de la información. Por lo tanto, la actividad física tiene la ventaja sobre sus pares sedentarios.

La memoria de trabajo

Bajo este tipo de actividad cerebral se refiere a la capacidad de mantener por un tiempo corto, mientras que unas pocas piezas de información. La memoria de trabajo permite que el momento adecuado tendrá que extraer rápidamente el material en la solución de una tarea específica.

representa la actividad de la memoria de trabajo pico durante un período de aproximadamente 30 años. Mostró científicos de la Universidad de Temple, en un estudio reciente en el que se pusieron a prueba los hombres de edad universitaria. Se pidió a los estudiantes a jugar juegos de vídeo durante una hora todos los días durante un mes. La prueba de hecho aumentó su memoria de trabajo, lo que los investigadores creen que se debe a la vanidad y una rápida sucesión de acontecimientos en los juegos de acción de carácter. El hombre que juega en los juegos de ordenador modernos, es capaz de contener múltiples piezas de información simultáneamente.

cognición social

Bajo la cognición social se refiere a la capacidad de una persona para percibir el comportamiento de otras personas, el lenguaje corporal, la expresión facial interlocutor y responder a ella en consecuencia. El pico de esta habilidad tiene que desde hace 40 años. El uso de las habilidades de la cognición social, comprenderán y leer el comportamiento de otras personas.

¿Cómo mejorar esta habilidad? Resulta que, la liberación en la sangre de la hormona oxitocina es capaz de soportar la cognición social humana. Por lo tanto, más abrazos, tomarse de las manos, comparten un beso con su pareja, no se olvide de la importancia de la intimidad.

vocabulario

En estas habilidades se definen como la capacidad de reconocer el valor de las palabras nuevas. El pico de esta habilidad para dar cuenta de 65-70 años. Es importante desarrollar de forma continua, tratar de aprender más y más palabras nuevas, incluyendo argot, de perfil angosto, términos especializados, técnicos. Amplio vocabulario ayuda a las personas a explorar más a fondo el mundo. Para ampliar el vocabulario, leer la literatura científica y la ficción, ver nuevas películas están interesados en los nuevos desarrollos. De hecho, hay muchas cosas en la cultura que nos hacen pensar más y reflexionar.