Bajar de peso siempre va a ayudar a la dieta de alimentos por separado

Es muy peligroso para una persona es una tendencia como la gula excesiva. Esto hace que todo lo que hay en grandes cantidades. El resultado es el exceso de peso y muchas de las enfermedades más desagradables y peligrosos. Hay una dieta especial, comida dividida allí – la condición básica. Si usted come esta manera, aumenta la eficiencia de los productos procesados, por lo que no contamina sus entrañas propios residuos, no se alimentan de la sangre de sus propias toxinas. Integrada de energía lenta pero segura conduce a la intoxicación del cuerpo, ya que de esta manera vamos a contaminar los alimentos desechos del cuerpo. En una alimentación separada todos los productos se pueden dividir en tres grupos. El primer grupo – son proteínas, el segundo – el hidratos de carbono, y el tercero – los alimentos vivos.

El grupo de proteínas incluyen huevos, carne y pescado, además – berenjena, habas, nueces, semillas y grasas animales. El grupo de alimentos de vida de plantas incluyen frutas, frutos secos y deliciosa. También aquí se puede añadir cualquier tipo de verduras, excepto las patatas. Añadir a esta lista bayas, zumos naturales, trigo sarraceno y grasas de origen vegetal. Y, por último, el tercer grupo – los hidratos de carbono – incluye pan, pasteles, miel, stevia, patatas y cereales. Las proteínas se escinden en la composición de ácidos reactivos del tracto gastrointestinal. En cuanto a los hidratos de carbono, que se procesan con reactivos alcalinos. Pero los alimentos vivos pueden digerirse. Son nutrientes almacenados. Cualquier alimento de la dieta dividida contiene el llamado esquema de la compatibilidad del producto. Las proteínas son compatibles con alimentos vivos. A su vez, en vivo productos son compatibles con los carbohidratos. No se pueden combinar proteínas con hidratos de carbono como alimento en este caso no se recicla totalmente. El uso de productos incompatibles sólo puede hacer daño. Si una dieta de alimentos por separado incluye comer un melón, vale la pena hacer hincapié en su mano. El hecho es que el melón, como un producto médico, absolutamente incompatible con cualquier cosa. Por lo tanto, su uso debe ser necesaria para separar el descanso de dos horas de la utilización de otros productos. De hecho, el gasto "días de melón", finos para limpiar su cuerpo. En los días ordinarios no puedo comer nada durante dos horas antes de comer melones, y dos horas después de haber comido.

sistema de fuente de alimentación separada establece y facilita el trabajo del tracto gastrointestinal. Cuando impulsado por un sistema de este tipo, el estómago en tan sólo dos horas para procesar alimentos, uniforme en su composición química. Por lo tanto, rápidamente se sale del cuerpo. Dos horas – este es el tiempo que debe dejarse a la ruptura que separa la ingesta de proteínas y carbohidratos. Muchas ganas de comer sólo en los primeros meses, y luego se mejora la digestibilidad de los alimentos y el hambre desaparece.

Quiero llamar la atención sobre la miel, que pertenece al grupo de los hidratos de carbono. Sus componentes promueven la absorción de calcio que se requiere para el metabolismo de todos los días. Sólo una cucharada de miel al día puede hacer maravillas.

Dieta de alimentos por separado a menudo no incluye en la dieta de leche, ya que es la intolerancia del producto para el hombre moderno. Debido a que puede fallar el estómago, es un fuerte factor de cambios de la microflora – disbiosis. Sin excepción, todos los productos lácteos y leche, también, contribuir al proceso de formación de moco, y luego su estancamiento en los intestinos y los pulmones. Aumenta la acidez en el tejido, el calcio se filtra fuera del cuerpo. Por lo tanto, es con ventiladores de leche enfermedad más común del sistema óseo, así como fracturas.

Encendido de la separación de poderes, se puede perder peso rápidamente y de forma permanente. No es sólo una semana o dos semanas de dieta, es ya su estilo de vida que ha elegido por sí mismo. Es necesario ajustar su dieta, de manera que los productos no hacen zashlakovyvali cuerpo, la evacuación de los alimentos sigue siendo el sistema debería funcionar como un reloj. Realice su pedido en su cuerpo, a continuación, que se olvide de enfermedades, fatiga y malestar general.

Muy eficaz para la dieta de pérdida de peso es una fuente de alimentación independiente, diseñado por noventa días. Durante este tiempo, puede perder hasta 25 kilos de exceso de peso. Toda dieta se divide en ciclos de cuatro días, entre los cuales el primer día es una proteína, el segundo – un día almidón, se le permite comer hidratos de carbono complejos. Estos incluyen los frijoles, así como cereales y tubérculos. No se olvide de verduras. Tercer día – hidratos de carbono, y el cuarto – vitaminas. Incluye el uso de frutas, nueces y semillas. Puede agregar las verduras. Tal dieta es una fuente de alimentación independiente debe pasar a través de reglas estrictas. Por lo tanto, la cena debe ser no antes de mediodía y la cena – no más tarde de las ocho de la noche. Menos calorías debe ser el desayuno. En el almuerzo que necesita comer una porción grande, y para la cena – un poco. No se olvide de beber agua, preferiblemente más. Ahora usted puede elegir su dieta de su época. Después de todo, usted ya sabe qué productos están incluidos en el grupo de las proteínas, los carbohidratos y los alimentos vivos.