476 Shares 1208 views

sopa de guisantes sin carne: Receta, calorías

sopa de guisantes sin carne, la receta de los cuales, y no uno vamos a ver más adelante en este artículo, puede ser peor que su contraparte clásica, elaborada de acuerdo con los cánones del género, en las costillas ahumadas fragantes. Por supuesto, como se suele decir, la hierba no puede engañar al estómago, sin embargo, y quien dijo que en este plato por sí solo nadar en agua caliente guisantes? No, en absoluto. recetas sin carne (y no) de sopa de guisantes, hay muchos, que están presentes en una amplia variedad de ingredientes, excepto tal vez algunos de ellos cocinar sin carne, no porque el ayuno o son vegetarianos firmes, pero simplemente debido a la falta de ella. Bueno, no importa. Se puede cocinar una sopa de guisantes con chorizo – es también una buena voluntad plato, en general. O con setas. Sin embargo, lo que realizar la charla innecesaria? Es mejor ir a la práctica. Así que empezar a cocinar. Por lo tanto, la sopa de guisantes sin carne. La primera receta.

La opción más fácil

Si decidimos renunciar a la carne, esto no significa que vamos a hacer nuestra comida justo en el agua. No, en absoluto. Vamos a preparar nuestra caldo de sopa de guisantes. Sólo el vegetal. Y para su cocción en agua hirviendo poner agua picado grueso dos zanahorias, una cebolla, tomates jugosos, hierbas, ajo, especias favoritas. En otra cacerola, en este momento nos cocinar los guisantes. Por cierto, para llevar el proceso más rápido, muchas amas de casa se empapó con antelación. Quién hacer por la noche, y que tiene al menos un par de horas. Así, caldo de verduras se cocinan durante treinta minutos, con respecto a los guisantes, que ya tienen que verlo. Lo más importante – cuando se ve que es casi listo, tiene que conectarlo con el caldo, después de la eliminación de los últimos verduras, y añadir tres o cuatro patatas en rodajas finas. Durante unos 15 minutos hasta que está listo para entrar en el zazharku sopa (zanahoria rallada + cebolla picada fritas en aceite). Y cuando llega el momento de apagar el fuego debajo de la olla, hay que añadir a nuestro simple sopa de guisantes unos dientes de ajo muy picados melenko y cubrir el recipiente con una tapa. Deje que se elabora cerveza. Un archivo puede ser tostado, en algún lugar dentro de media hora. Ese es el guisante cocinado más común sopa sin carne, la receta de los cuales, como se ve, es muy simple.

Y ahora algunos complican la composición de los platos.

Cocinar la sopa de verduras

Esto requiere de vidrio para armar guisantes, patatas dos, una zanahoria, cebolla, unas cucharadas de crema, la mantequilla (se requiere 50 gramos, no más), la coliflor (300 gramos son suficientes). Además de preparar las especias a sus verduras favoritas.

Como hemos mencionado antes cómo cocinar sopa de guisantes a hervir más rápido es el ingrediente principal, es necesario pre-remojo. Lo cual hicimos. Y ahora sólo queda fusionarlo con agua, enjuague, y luego poner el guiso. Preparar las verduras. Zanahorias, cebollas, patatas, col corte desmontar el (que es porque hemos color) inflorescencias. Cuando vemos que los guisantes son casi listo, agregarlo a todos nuestros vegetales mixtos y mantequilla. especias Plus. Cocinar hasta que estén tiernos. Antes de servir, rellenar con la crema agria.

Guisantes y queso – la combinación perfecta

Se necesitan ingredientes de esta sopa casi lo mismo que en la realización anterior, sólo se excluye la crema y la coliflor, pero añadir el apio seca y cien gramos de queso, y siempre ahumado. Es el más adecuado para este propósito es muy popular hoy en día trenza de queso. La cocción también es el mismo. Y al final añadir las especias, el apio y la "cola de cerdo". Atención: añadir la sal durante la cocción no es recomendable, porque el sabor deseado de la sopa dará el queso. Y si alguien podría pensar que un poco de sal, añadir la cantidad correcta de "muerte blanca" es directamente en su propio plato.

sopa de guisantes

Recetas para sopas, puré de patatas procedentes de una variedad de ingredientes son muy populares hoy en día. Yo no era la excepción y el héroe de nuestra revisión – guisantes. Por cierto, en general, todas las sopas se preparan a partir es prácticamente la misma, como se habrán dado cuenta. La diferencia radica únicamente en un constituyente. Lo mismo se puede decir de este plato como sopa de guisantes. Recetas su variedad especial de preparación no brillan, pero lo que la diferencia principal de la sopa de guisantes habitual en el hecho de que al final de la cocción todos los ingredientes son batidora suelo. Sin embargo, si se toman las variedades apropiadas de patata, que se caen a pedazos en un abrir y cerrar de ojos, e incluso los guisantes y cocine hasta que el estado gachas, no hay dispositivos de nuevo cuño y no es necesario. Es posible hacerlo con una cuchara, por lo que es una sopa ya preparada es el puré más codiciado.

Así que, tal vez, no vamos a centrarse en los ingredientes y el proceso de cocción en sí, sino simplemente dar consejos. ¿Quieres sopa – elegir por sí mismos ninguna receta favorita, cocinar la sopa de guisantes, y luego o bien enviarlo al revuelo procesador o licuadora.

Y será mejor que pasemos a las preguntas más interesantes.

sopa de guisantes con salchichas

Salchichas, por supuesto, nada de carne, aunque no la coliflor. Para que los que son casi con disgusto corrió a través de los ojos de las prescripciones anteriores, puede animarse. El plato va a ser delicioso y, por supuesto, no hacer dieta. Pero los que han corrido frenéticamente para contar las calorías, también, puede relajarse. Supongamos que, por supuesto, tienen que tratar de salchicha "malsana", pero con ella en sus estómagos caer y guisantes, que ha sido considerado como una valiosa fuente de muy necesaria de proteína vegetal. Por lo tanto, como se suele decir, un golpe matar dos pájaros de un tiro – y por favor usted mismo, su favorito, y el beneficio eliminado.

ingredientes

Para preparar esta sopa, se necesita:

  • Vidrio guisantes medio secas.
  • Trescientos gramos de ahumado (! Imperdible) salchichas.
  • Dos pimiento dulce rojo (el color – más para contrastar con los guisantes, lo más probable).
  • (Condimentos elegir su propio).

Cómo cocinar

Guisantes se cocinan en la misma forma que en los casos anteriores.

Nuevo aquí cualquier cosa que puedas imaginar. En cuanto a los otros ingredientes, deben freír en la secuencia siguiente: cebolla picada primero, a continuación, se le añade zanahoria rallada, a continuación, en rodajas del producto principal – pudín, y después – pimienta. Todas estas piezas deberán ser expulsados a fuego muy pequeño (y siempre bajo la tapa) durante diez minutos. Bueno, después de añadir a los guisantes, condimentar con especias. Sal de nuevo, no salchichas recomienda, como en el caso del queso contiene este ingrediente en una cantidad suficiente.

Por cierto, en lugar de salchicha ahumada puede tomar hervida. También recibió bien. O, por ejemplo, los mismos perros. Lo que es más importante, si la sopa se prepara con la expectativa de que va a tener hijos. Sólo asegúrese de elegir una calidad de salchichas. No es necesario añadir a la comida que permanece después de las vacaciones. Pero el resto del campo para la experimentación bastante extenso. Queremos ofrecer finalmente otra opción muy interesante.

Guisantes con setas

Como se puede ver, todavía es muy razonable comida – sopa de guisantes sin carne. La receta de su preparación permite que los componentes intercambiados como agradable anfitriona. Aquí proponemos añadir las setas. Carne que pueden sustituir a una comida debido a su introducción no sólo para adquirir un sabor realmente impresionante, sino también para apoyar la exhausto, por ejemplo, el ayuno, el cuerpo.

En cuanto a las setas, se puede tomar ninguna, incluso los mismos hongos. Pero es mejor utilizar seca. Además, preferiblemente blanco. En primer lugar, se dan sabor excelente, y en segundo lugar, su sabor es muy bueno.

En cuanto a la cocción, todo similar al proceso que se describió en la forma más simple de sopa de guisantes. Lo único que se debe prestar atención – si ha tomado las setas secas, ellos también necesitan remojo. A continuación, lavar, cortar y cocinar no por separado, pero necesariamente con los guisantes. Si usted tiene una seta simple, primero tienen que estar preparados y luego se fríe con verduras. Esa es toda la sabiduría.

Y, por último,

Por supuesto, a muchos les gustaría aprender a reflexionar sobre el estado de la sopa de guisantes figuras. Calorías cuentan en ella, por lo general, no hay necesidad. Valor nutricional de cualquier alimento, como se le conoce, es totalmente dependiente de los ingredientes entrantes. No es una excepción y nuestra sopa. Y en cuanto a la versión más simple de la misma, a continuación absorber este plato puede ser de forma segura, sin mirar a las escalas. En una porción de sopa será sólo 87 kcal. Por supuesto, si los platos no son muy profundas para el primer curso. Sin embargo, a una baja en calorías tales que se puede comer y un par de porciones. Daño no será exacta. Ni la figura ni el cuerpo. Por lo que el cocinero, y comer su comida con gusto. Incluso si la dieta.

Buen provecho!

737 shares 1039 views
816 shares 6260 views
846 shares 1001 views