Prevención de la hipogalactia. Alimentación materna por meses: tabla. Causas de la hipogalactia

El nacimiento de un bebé es una gran alegría y responsabilidad. Y lo más importante para su pleno crecimiento y desarrollo es la nutrición adecuada. Y consiste en leche materna. Por supuesto, hoy en día hay una gran selección de mezclas artificiales, pero son bastante caras y no pueden reemplazar por completo la leche materna. Por lo tanto, la prevención de la hipogalactia debe llevarse a cabo tan pronto como el período de embarazo.

Descripción de la enfermedad

Puede manifestarse de diferentes maneras. A continuación hablaremos de los principales tipos y características de su manifestación. Sin embargo, en general, se puede describir como una disminución de las funciones de las glándulas mamarias. Esto puede ser expresado en violación de la lactancia, aumentando o disminuyendo el contenido de grasa y el valor nutritivo de la leche, así como reduciendo la lactancia en el tiempo (menos de cinco meses).

Tipos

Hasta ahora, hemos caracterizado muy brevemente tal desviación como hipogaláctica. Lo que es, cada tercera madre sabe de primera mano. Sin embargo, en su interior se divide en una serie de subespecies. Según los términos, puede ser temprano o tarde. Y lo anterior es una variante de la norma. En este caso, la leche está ausente durante 10 días después del parto. Sobre gipopaktika tardío es posible hablar, si ha pasado ya más de 10 días a partir del momento de una entrega.

Las causas de la hipogalactia serán diferentes en cada caso. La segunda graduación divide la enfermedad en primaria y secundaria. La primaria se produce en no más del 5% de las mujeres parturientas. Este trastorno está asociado con fallas hormonales. En la mayoría de los casos, es diabetes mellitus, bocio difuso, tóxico. En estos casos, las glándulas mamarias no producen suficiente leche.

La hipogalactia secundaria se asocia principalmente con el proceso mal organizado de la lactancia materna. Muy a menudo esta es una aplicación posterior o rara a la mama. Además, tal violación de la lactancia puede estar asociada con la prematuridad, las enfermedades infecciosas de la madre, las complicaciones del embarazo y el parto, así como la nutrición inadecuada.

Y terminamos considerando los tipos de hipogaláctica, y la última clasificación lo divide en verdadero y falso. Todas estas especies son del primer tipo y no se encuentran muy a menudo. Mucho más a menudo los médicos en el hospital de la maternidad se enfrentan a hipogaláctica falsa. Es decir, la leche se produce lo suficiente, pero la madre parece que el niño no es suficiente.

Una vez más sobre las razones

No hemos considerado todos los casos en los que una mujer puede enfrentarse a un problema como la hipogalactia. Lo que es, ya sabemos, al menos, la impresión inicial recibida, ahora vamos a ir más allá. Este trastorno puede causar algunos medicamentos, en particular, hormonales y diuréticos.

A veces los médicos encuentran la falta de voluntad de una mujer para amamantar. En la mayoría de los casos, justificará su decisión de transferir al bebé a la mezcla por falta de leche o por su bajo valor nutricional. No es la mejor manera de jugar y luego aplicarlo al pecho. Por lo tanto, hoy en la sala de nacimiento del bebé se le da a la madre para desarrollar un reflejo de succión. Y más recientemente, las regulaciones populares (1 alimentación a las tres de la tarde) también se han incluido en la lista de razones por las que esta desviación puede desarrollarse. Por lo tanto, durante las primeras semanas después del parto, se recomienda dar al bebé un seno tan a menudo como sea posible, excepto por períodos de sueño.

El régimen de sueño y reposo de la madre lactante debe corresponder plenamente a las necesidades de su cuerpo. Idealmente, la mamá debe dormir necesariamente durante el día con las migas. El exceso de estrés físico y mental reduce significativamente la lactancia.

Principales síntomas

Y realmente, ¿cómo entiende una mujer que tiene escasez de leche materna? No tienes que adivinar si prestas atención a tu bebé. Si la comida no es suficiente, entonces el niño será caprichoso, llorando constantemente y pidiendo los pechos. Incluso después de la succión prolongada, un intento de tomarlo de su pecho será acompañado por gritos. Una consecuencia de esto será una ganancia pobre en peso. Normalmente, los niños deben agregar 20-30 gramos por día Si observa que el bebé no alcanza estos parámetros, o comienza a perder peso, informe inmediatamente al médico acerca de que debe tomar acción.

Prevención de la hipogalactia

Incluso durante el embarazo, debe tener cuidado de que su bebé tenga mucha leche. Para hacer esto, la madre expectante debe evitar el estrés, comer bien y ir a la cama a tiempo. Comenzando con el segundo trimeter, es necesario preparar el pecho para alimentar al bebé, de lo contrario será difícil evitar agrietarse los pezones, y, como consecuencia, negarse a alimentarse. Prevención de la hipogalactia durante un período de 13-14 semanas es un masaje diario corto y frotar los pezones con una toalla seca. Los movimientos deben ser suaves y muy cautelosos, pero gradualmente prepararán las glándulas mamarias para la alimentación, y los problemas serán mucho menos.

Después del nacimiento del bebé

El tiempo pasó desapercibido, y su bebé ya está listo para empezar a comer leche materna. Curiosamente, pero la prevención de la hipogalactia se lleva a cabo ahora, directamente con una miga en las manos. Las siguientes reglas deben ser observadas estrictamente, porque esto afecta directamente el crecimiento y desarrollo de su bebé.

• En la noche de cuidado para el bebé también debe ser un padre, para que mi madre puede descansar. Es mejor ponerse de acuerdo en esto por adelantado. Es muy importante que alguien ayude con el trabajo de casa, entonces la mujer podrá dormir unas horas y por la tarde. La lactancia reduce significativamente la fatiga, no lo olvide al visitar el pensamiento de las hazañas laborales. Deje que la máquina automática de lavar la ropa, el multivariado prepara la cena, y usted duerme junto con el niño precioso.
• Prevención de la hipogalactia en las mujeres lactantes es principalmente la organización de una nutrición adecuada. La dieta no debe ser demasiado alta en calorías, pero necesariamente variada y equilibrada. En ningún caso debe seguir una dieta. Recuerde que, como durante el embarazo, su cuerpo es ahora la única fuente de alimento para las migas. Antes de los primeros señuelos, también recibe de la madre todos los nutrientes, vitaminas y minerales. Usted todavía tendrá tiempo para bajar de peso, pero por ahora, excluir de la dieta frito, alimentos grasos y dulces.
• La lactancia depende en gran medida de la actitud psicológica. Durante el embarazo, usted soñó que cuando usted pone las migas en su pecho, usted tendrá un montón de leche. Por lo tanto, escuchar el consejo de madres experimentadas. La lactancia materna no sólo es beneficiosa para su salud, sino también conveniente para la madre, y también beneficioso para el presupuesto familiar.
• Cuanto mayor es la mujer, más problemas puede tener con la lactancia. Por lo tanto, la edad óptima para el nacimiento de los niños se llama el período de 22 a 35 años. En este momento, el cuerpo femenino está listo para proporcionar a los hijos con leche. Sin embargo, el debilitamiento relacionado con la edad de la lactancia es una condición completamente corregible, sólo tiene que ver a un médico a tiempo.

Tratamiento

¿Y si la leche no es suficiente, y la mujer realmente quiere amamantar? En primer lugar, recuerde que no es un veredicto de hipogalactia. El tratamiento es bastante simple, pero al mismo tiempo eficaz. Con la producción insuficiente de leche, ácido nicotínico, preparaciones de vitaminas, especialmente vitamina E. Los caldos de hierbas medicinales son excelentes, entre ellos el espino, la ortiga y el perejil. No tienen contraindicaciones para una madre lactante. La dieta debe incluir nueces y avellanas, anacardos y semillas. Además, los médicos recomiendan beber té ligero con leche.

Ayudante # 1

Si usted siente que el bebé no tiene suficiente comida, entonces no se apresure a comprar preparaciones de hierbas de farmacia. El medio popular probado para mejorar la lactancia es la infusión de semillas de eneldo. Una cucharada de semillas se debe verter un vaso de agua hirviendo y se deja durante 2 horas. Para beber cuesta o se pone de pie durante todo el día, en una cuchara de mesa.

Además, puede intentar hacer compresas en el pecho en los intervalos entre las alimentaciones. Para hacer esto, humedezca una toalla de terry en agua caliente. Cabe señalar que todos los métodos anteriores sólo funcionan si la mujer está determinada a alimentar el seno de su bebé. De lo contrario, no te atormentes y compra inmediatamente la mezcla terminada.

Más sobre nutrición

Como ya hemos dicho, exactamente lo que come la madre, y determina la composición de la leche. Por lo tanto, es muy importante examinar la nutrición de la madre lactante por meses. La tabla permite que una mujer entienda mejor qué y cuándo ella necesita ponerlo en el plato de modo que el bebé crezca no sólo grande sino también sano. Debe recordarse que la lactancia materna es el mantenimiento de la estrecha relación entre la madre y el niño, que era antes del nacimiento, mientras que funcionaban como un solo organismo.

Principales errores

La mayoría de las veces la mujer tiene tanto miedo de que el niño seguirá con hambre, que comienza a comer mucho ya menudo. Esto es promovido por los mitos, comunes en la sociedad. Convencen a las mujeres que la producción de leche tiene un montón de calorías, que necesitan ser reabastecidos. De hecho, una gran cantidad de alimentos (especialmente refinado, graso) le hace daño a usted y al bebé. Las calorías extra se depositan en los lados de la madre joven, y la escoria y las toxinas de los productos de la descomposición, que el cuerpo no tiene tiempo para procesar, incorporan la leche.

La producción de leche por día requiere alrededor de 500 kcal. Con un estilo de vida sedentario, cuando una mujer está constantemente en casa, cerca del bebé, necesita 2000 calorías al día. En consecuencia, la dieta no debe superar las 2500 calorías habituales. Entonces estarás en buena forma, y el niño crecerá sano.

El primer mes, el más difícil

Sabiendo lo que debe ser la nutrición adecuada de la madre de enfermería por meses (la tabla se presenta más arriba), puede planificar su dieta en el período más difícil y crítico cuando el estómago y los intestinos del bebé sólo se acostumbran al trabajo autónomo. Asegúrese de beber dos litros de agua limpia, todo lo que va a la lactancia. Hasta el décimo día es seguir una dieta estricta. En este período, se pueden comer manzanas al horno, plátanos, gachas de avena (arroz, trigo sarraceno, maíz, trigo). El almuerzo es una buena opción para el almuerzo. Asegúrese de incluir en el menú de la carne hervida, dietética, hasta 15 gramos por día de mantequilla, así como sin refinar, los aceites magros.

A partir de la segunda semana de vida del niño (después de 10 días), es necesario agregar gradualmente a la dieta productos lácteos y pescado hervido, huevos, pan gris, patatas hervidas y pasta. Vegetales guisados, horneados y hervidos, así como verduras.

Bajo la prohibición en este período es la leche de vaca entera. Los caldos de carne de cualquier tipo de carne, también, debe ser dado a los miembros del hogar. De las frutas secas no pueden ser pasas. Todas las verduras crudas y frutas, excepto para las manzanas al horno y los plátanos, también retirar del menú. Mientras usted no tiene que comer pastelería fresca y hornear de la harina de grado más alto, y también complacer con té y café. Por supuesto, esta lista incluye alimentos enlatados y salchichas, adobos y encurtidos, alcohol.

De dos a seis

Ahora la dieta se puede ampliar gradualmente. El organismo del bebé ya está involucrado en el trabajo y normalmente digiere los alimentos. Por lo tanto, la madre puede permitirse incluir en la dieta de nuevos artículos. Es necesario mantener un diario de nutrición, para saber exactamente cuándo y qué se comió, y también qué reacción ha seguido el niño. Ahora usted puede agregar a la dieta más verduras y frutas frescas, así como alimentos hervidos.

Usted puede prepararse un borscht magro en jugo de tomate, lo complementan con la ternera o el conejo, la codorniz o el pollo. Además, puede comer frutas y nueces de temporada (excepto cacahuetes y pistachos). Se permiten varias cucharas de mermelada como postre.

De medio año a un año

El pediatra del distrito le dirá cómo mantener la lactancia materna por hasta seis meses. Sin embargo, idealmente es mejor dejarlo como un fertilizante por hasta un año. Durante este período el bebé ya se está comiendo, y necesita menos leche. Por lo tanto, la madre puede construir su dieta de acuerdo con sus deseos. Se permite comer frutas exóticas y mariscos, algunas legumbres y ajo, y también el chocolate. Y cuando después de un año el bebé cambie a una dieta independiente, la madre puede respirar un suspiro de alivio y volver a la dieta habitual. El período más difícil y responsable está llegando a su fin. Ahora el niño crecerá a pasos agigantados, cada día que le complace con nuevos y nuevos logros.