Coco: beneficios y perjuicios

frutas exóticas son muy populares entre mucha gente. Pero ambos quieren comer algo más, a excepción de las manzanas, las peras y las uvas. Uno de los cultivos preferidos en el extranjero es de coco. Como se sabe, la fruta prohibida es dulce. Lo mismo sucede con coco. A pesar de que no está prohibido, pero inaccesible – abrirlo increíblemente difícil. Y porque quiero disfrutar aún más de, digamos, la piña. Además, la tuerca es increíblemente útil. Es valioso de todo: la carne y la leche, e incluso fibra. Los residuos de coco drupa casi ninguno. Realmente es una planta maravillosa que es digno de disfrutarlo.

De coco como una planta

De coco – una fruta que pertenece a la familia de las plantas de palma. Creciente cultura en un delgado altas palmeras, tiene una densa, lisa y hojas largas. Coco trae longitud del fruto redondeado de 30 centímetros y un peso de desde un medio a kilogramos dos y medio. Top cubre fuertes cáscaras de nuez con fibras rígidas. Dentro de la drupa es tierna carne es de color blanco, así como el agua de coco, tiene un sabor dulce. lata de fruta madura durante unos diez meses. Cuando la tuerca obtiene un color marrón – que significa que ha madurado y se puede arrancar. Si la cáscara de la fruta tiene un tinte verde, aún no está madura, y es mejor no disparar con palmeras.

cáscara de nuez es tan fuerte que incluso durante el transporte de productos en el océano, no puede ser dañado. Incluso fue capaz de germinar después de viajar a nuevos lugares.

Desde el coco le gusta el suelo arenoso de las costas marinas, que se puede encontrar en abundancia en la India, Filipinas, Tailandia, Indonesia, Sri Lanka y otros países, donde el clima tropical.

Lo que está en el coco

Coco composición muy diversa. Es el conjunto de vitaminas B (B1, B3, B5, B6 y B9). También presente en ella, y minerales tales como calcio y potasio. Además, en la composición de gestacionales de agua, grasas, proteínas, carbohidratos y fibra. En pequeñas cantidades, enriquecidos con vitaminas drupa H, C y E, y minerales tales como manganeso, magnesio, cobre, hierro, sodio y otros.

De coco tiene un valor muy alto poder calorífico, es 362 kcal por cada cien gramos de producto. Pero no hay que debido a esto desechos del consumo de frutas. Sólo comer que no es necesario, y con frecuencia porciones limitadas.

Las propiedades de fruta exótica

Para el cuerpo humano las propiedades de coco simplemente un valor incalculable. En aquellos países donde la fruta crece, se considera un verdadero regalo de los dioses. Todos los hospitales de la India pacientes críticamente enfermos administrados agua de coco como agente reductor y reparadora. De coco ayuda a regular el funcionamiento de casi todos los procesos metabólicos. Promueve la síntesis de aminoácidos y conduce a estado normal del tejido nervioso. Las fibras vegetales contenidos en las drupas, efectos beneficiosos sobre el tracto gastrointestinal.

De coco contiene una cierta cantidad de ácido láurico, que suprime la propagación de diversos organismos patógenos y confiere cualidades de productos antimicrobianos. El agua de coco se ajusta perfectamente la presión y elimina el colesterol de los vasos sanguíneos. También se puede utilizar para reducir el calor y para mantener el equilibrio de la sal. Jugo disuelve piedras y el tratamiento de enfermedades renales.

Beneficios, además de los daños

Coco tuerca, beneficio y el daño de los cuales se describen en este artículo, se utiliza para el tratamiento de muchas dolencias. Pero también está contraindicado en muchos. Pero todo en la cola. La carne fresca se ajusta la digestión, se suma a la falta de energía, mejora la visión, fortalece el corazón y previene el desarrollo de tumores. Fragantes y dulces de nuez leche perfectamente tonos y refresca la piel. Coco Vodicka es especialmente útil para el envejecimiento y la piel suelta. Un adolescente con este jugo puede derrotar el acné.

Pero a pesar de todos sus méritos, los frutos de la palma de coco y pueden traer daños. Hay pocas contraindicaciones, pero todavía tienen que utilizar drupas. En primer lugar, hay que señalar la intolerancia individual y una alergia al producto. Las personas que sufren de obesidad, no se recomienda comer de coco debido a su alto contenido de calorías. Dado que la fruta tiene un efecto laxante, lo mejor es renunciar a ella, si exasperada diarrea. El hipertiroidismo es también una contraindicación para el uso de manjares exóticos.

Aplicación en las artes culinarias

Debido al hecho de que el coco tiene un olor agradable y sabor sorprendentemente, se ha encontrado su amplia aplicación en la industria culinaria. Por lo general, se utiliza la pulpa, que se seca, lo que hace de ella escamas o la parrilla.

El producto está en perfecta armonía con los diferentes platos de carne, dándoles un sabor salado. Por eso, la leche y la carne misma drupas – increíblemente ingrediente popular en la gastronomía de Asia Oriental. Allí, se añaden como en platos principales y sopas.

Pero sobre todo en la tuerca de la demanda para la preparación de platos dulces y postres. Se añade a las cremas y pastas, así como mezclado con dulce crema de queso y cereales.

fruta abierta

La mayoría de los lectores están interesados, tal vez, la cuestión de cómo abrir un coco en casa? Después de todo, no es fácil y requiere un esfuerzo extraordinario. Si usted tiene en su casa allí destornilladores, el procedimiento se llevará a cabo con bastante facilidad y, al mismo tiempo que no dañar las drupas carne. Si desea obtener dos mitades idénticas de la tuerca, tiene que ser exactamente en la línea "ecuador" de perforación a una distancia de dos a tres centímetros de agujeros de cada uno. Si usted necesita para obtener un medio con bordes afilados, como los agujeros a perforar en la secuencia de ajedrez para "ecuador". Después se hará la apertura, debe ser dividida de coco, y con la ayuda de un cuchillo de cocina para abrir por completo.

drupa abierto es posible y cuchillo común con mango pesado. De acuerdo con el "ecuador" del feto con la herramienta de punta para hacer muescas profundas. Luego de estas marcas deben ser cáscara de aserrado. Si el procedimiento no se realiza correctamente, se recomienda plantar coco. Pero esto es importante para que el golpe en la caída se produjo en el lugar donde se llevó a cabo el aserrado.

Historias de la gente acerca de la fruta sabrosa

Coco consigue diferentes opiniones. Pertenece a aquellos productos que son o bien como la primera "mordida" o no. Por lo tanto, las personas que le gustaban, dicen que el sabor – lo que realmente es una delicia celestial. Aquellos que no tomaron el fruto, tenga en cuenta la dureza de su pulpa y extraño sabor de la leche. Pero aquí en los beneficios cosméticos de drupas hablar positivamente todos los consumidores, con el argumento de que actúa en la piel de la manera más maravillosa.