El propósito de gimnasia por la mañana en el jardín de infantes

El componente físico es una parte importante de la educación en general. Este aspecto se centra en la guardería. Cada mañana en el preescolar comienza a cargar, lo que permite fortalecer la salud de los niños. Como sabes, enseñar a un niño en el deporte desde la infancia, los padres sientan las bases para el futuro. El propósito de gimnasia por la mañana en la guardería es mejorar el funcionamiento de los músculos y los órganos internos. Este evento tiene un gran valor nutricional y de salud. Muchos cuidadores les resulta difícil la elaboración de un conjunto de ejercicios que serán más eficaces para los niños de diferentes edades.

valor de carga

Cada mañana, la carga se realiza en la mayoría de los jardines de infancia en nuestro país. El propósito de los ejercicios de la mañana – la mejora del sistema muscular y mejorar la salud. El cuerpo de cualquier niño requiere la actividad física. Puede ser dirigido en una dirección más útil, que atrae a los niños a los deportes y juegos al aire libre.

Por la mañana el ejercicio juega un papel importante en la organización del día y la situación de los niños. Los que ya están despiertos y comenzar a disfrutar de, establecerse con la ayuda de ejercicios. niños somnolientos y menos activas, por el contrario, recibirá un impulso de energía para todo el día. El propósito de los ejercicios de la mañana – aumentar la vitalidad y el desarrollo de la disciplina.

La carga debe llevarse a cabo todos los días, que el niño utiliza para las actividades deportivas organizadas. Entonces no va a ser una carga, sino un placer. Es necesario elegir ciertos ejercicios, que se adaptarán a la edad y las capacidades del niño.

¿Cómo hacer que los niños que hacer gimnasia?

Debe entenderse que motiva al niño es sólo un juego. En el jardín de infantes, todos los eventos, desde la música a la educación, celebrado en la forma de un juego. En este sentido, la carga no es una excepción. educadores experimentados recomiendan el uso de estas técnicas simples:

• antes del comienzo del evento debe incluir una música hinchable que motive a los niños a cometer actos;
• el ejercicio debe ser interesante para un niño no tiene tiempo para aburrirse;
• es necesario prestar atención a la calidad de las clases. Si un niño va a salir, inspirará y quieren hacerlo aún mejor.

El propósito de los ejercicios complejos mañana es proporcionar una influencia positiva en el aprendizaje y los procesos creativos. Los niños se acostumbran al régimen, cuando la mañana haciendo ejercicios físicos, y luego otras clases.

La motivación del niño a ejercicios por la mañana

Además de los temas del juego educador puede aplicar otras técnicas para zazyvaniya chiquillos a cobrar. habla expresiva, contenido interesante y las emociones positivas ayudan a motivar a los niños. Usted puede vencer, por lo que quieren hacer ejercicio con el fin de ser más fuerte y más fuerte.

Sintonizar los ejercicios por la mañana puede ser el uso de una acción común. Por ejemplo, el cuidador puede llamar a todos los niños en una visita a los personajes de cuentos de hadas. Para llegar allí, tiene que saltar tres veces y sonrisa. Este elemento del juego será de interés para los niños, y que sin duda va a cumplir las condiciones. A esta edad, todos los niños son muy curiosos. Ellos quieren encontrar la manera de mover los animales, las flores crecen y lo que sucede en el mundo exterior. Los experimentados profesores utilizan esto con el fin de llegar a hacer ejercicio. Los niños podrán participar en actividades deportivas y al mismo tiempo para aprender algo nuevo.

Gimnasia para niños grupo más joven

Carga para los más pequeños durante todo el año sobre una base diaria, su duración no es más de 5 minutos. El propósito de los ejercicios de la mañana en el grupo más joven – para cambiar la atención de los niños a trabajar juntos. Debe entenderse que el ejercicio organizado implementar para los niños es difícil, porque a esta edad, los niños suelen bajar y no tienen tiempo para los demás. Por lo tanto la gimnasia que aquí se compone de tres clases: se trata de caminar, correr y salta.

En primer lugar usted necesita para obtener la atención de los niños. Para ello, les dan un trabajo como un paseo, tiene que ser alternado con un trote lento y construcción. Una solución excelente es una formación de círculo. Ya es posible empezar a hacer ejercicio para fortalecer los músculos y extremidades.

Por supuesto, no necesitan los niños de peso mucho, será suficiente un par de minutos de entrenamiento. Durante el ejercicio asegúrese de usar un elemento de juego que va a ayudar a ganar la atención del niño.

El cobro por el grupo intermedio de los niños

Los hijos del quinto año de vida tienen una mayor independencia en la realización de diversos ejercicios. Por lo tanto, el tiempo de carga debe ser de unos 6-8 minutos. Debe empezar, como siempre, a caminar y correr un poco, a continuación, gire 5-6 ejercicios para desarrollar los músculos de los brazos, las piernas, la cintura, el cuello, el abdomen y la espalda. Los niños se construyen generalmente en un círculo y comienzan sus estudios. Primero viene el calentamiento, seguido de un ejercicio más serio.

Asegúrese de que el gimnasio es necesario utilizar saltos. Aquí son más diversos: con vueltas alrededor, las piernas separadas, los pies juntos, etc. El proveedor debe explicar todo clara y sucinta … Él sólo le recuerda cómo realizar un ejercicio en particular, a continuación, recogido por los propios niños. El instructor debe garantizar la resistencia de los niños. Si están cansados, se puede tomar un pequeño descanso en un pie en el suelo.

El propósito de los ejercicios de la mañana en el grupo intermedio es el de estimular la actividad funcional del organismo. Los niños de esta edad ya son bastante independientes, por lo que la carga se lleva a cabo a un ritmo rápido, sin pausas y paradas (si no la situación lo requiere).

Gimnasia para niños grupo de mayor edad

Ya existe una actividad física significativa. Los niños están activamente involucrados en la realización de la carga, la recogida de sus compañeros en el patio. La duración del gimnasio – 10 minutos. Consiste en caminar, correr, saltos y ejercicios 6-7. Todas las clases se recomiendan en diferentes construcciones. Aquí el instructor presta especial atención a la calidad de los ejercicios. Supervisa la precisión y la claridad de movimiento, ayuda en caso de errores.

Los propios niños quieren hacer todo a la derecha han salido bien. A esta edad, los niños están actitud muy responsable a la carga, que no necesitan motivación extra. Son rápidos para recordar la secuencia y realizar los movimientos mismos. Instructor Basta recordar, y los niños han continuado.

El propósito de los ejercicios de la mañana en el grupo de alto nivel es el desarrollo de la comprensión de los niños sobre el valor de la carga. Educador explica que es muy importante para la adquisición de fuerza, agilidad, buen físico y una hermosa marcha.

Clases de gimnasia en el jardín de infantes

Además de un cargo diario ejercicio muy útil carácter preventivo. Por ejemplo, es perfecto ejercicios de respiración, que favorece la oxigenación, la respiración, la restauración y así sucesivamente. D. Además, puede desarrollar las habilidades motoras de los dedos con la ayuda de las clases especiales. Fines y objetivos de los ejercicios de la mañana son el fortalecimiento de los músculos diferentes del niño e inculcar el amor por el deporte.

Es necesario inculcar el amor de entrenamiento físico le dará ciertas ventajas en el futuro. Además del desarrollo muscular, el deporte tiene un efecto positivo en la salud.

Gimnasia para las piernas

Este tipo de carga es muy importante para los niños. Después de todo, están todo el día en movimiento, y las piernas se estiran todo el tiempo. gimnasia pie es la prevención de los pies planos, ayuda a corregir caminar. Además, es posible llevar a cabo los puntos de dolor auto-masaje. Esto tiene un efecto positivo en el sistema inmunológico y prevenir enfermedades.

El propósito de gimnasia por la mañana en el jardín de infancia es el de iniciar el interés en las formas mixtas de actividad. Interesar a los niños, debe ser llevado a cabo ejercicios de una manera lúdica. Se le ayuda a orientarse en el espacio y transformar la lección obligatoria en el placer.

Recomendaciones para la promoción de la salud

El propósito de los ejercicios de la mañana está también en el endurecimiento del cuerpo. Esto es muy importante porque los niños son propensos a la enfermedad. Diversas acciones de promoción de la salud, deben llevarse a cabo necesariamente. No hay que olvidarse de la comida. Cada día que un niño debe comer alimentos naturales y vitaminas.

También debe prestar atención a la rutina diaria. Todos los grupos tienen un calendario según el cual deben gastar su tiempo. Durante el día, es necesario alternar entre el estrés mental y físico. Es difícil sobreestimar la utilidad de la calidad del sueño. Tiempo de silencio debe llevarse a cabo todos los días, y el tutor tiene que velar por que los niños estaban dormidos.

El objetivo es también ejercicios de la mañana en la piscina de los niños, el establecimiento de una buena relación. Los niños lo hacen los ejercicios juntos, y los une. Por lo tanto, es muy importante llevar a cabo ejercicios sobre una base diaria, debido a que el niño fortalece su salud y el músculo.