El aire de la vagina – el problema número uno!

Pocas de las mujeres decidió hablar abiertamente sobre un tema tan sensible como el aire de la vagina. Aunque el problema es difícil de llamada. Y no es en el aspecto físico, sino en el malestar psicológico. Bueno, imagina – una cena romántica, crece en íntimo contacto, besos, abrazos, declaraciones de amor, por último, la intimidad sexual, y luego … con una ametralladora sonido característico de los gases de la vagina! Sí, también sucede en el momento más inoportuno. ¿Está usted confundido, socio, también, ya veces francamente asustado y confundido, y después de un incidente de este tipo, todo el romance de la noche se convierte en nada.

Así que, ¿por qué el aire sale de la vagina y si de alguna manera puede evitar?
En primer lugar, no hay que temer por su salud. Este proceso, aunque no es agradable, pero es bastante seguro y aún más – fisiológicamente justificada. Esto significa que la naturaleza destina sólo eso – el aire que sale de la vagina, ya que no se necesita allí. Vagina durante el juego previo se moja y se estiró, listo para tomar el pene. Después de la relación sexual todo vuelve a su posición original, los músculos se contraen íntimas y luego empujado y el exceso de aire. Se pone de nuevo al momento de la relación sexual. Especialmente si los socios cambiaron la postura o el sexo se produjo en un codo de la rodilla plantean. En este caso, se cae en la vagina de la "pistón", que realiza la función del pene.

Sucede que el aire de la vagina está comenzando a emerger del ruido después de, por ejemplo, el nacimiento de un niño. De hecho, iba delante, simplemente no se dio cuenta de que era casi silenciosa. Pero los cambios de tono muscular y, a veces el aire no pueden ser escuchados, y a veces sucede en voz alta y clara.

Usted puede tratar de traducirlo en una broma, puede no prestar atención, y se puede hacer vumbildingom. Vumbildingom – no es otro que la formación de los músculos íntimos. Esto no sólo va a superar el problema de las mujeres – el aire fuerte de la vagina, sino también fortalecer los músculos que mantienen su elasticidad y tono, mejorar la vida sexual (ya aprendido a controlar los músculos, que traerá un gran placer para el hombre). En general, se obtiene una gran cantidad de bonos en una condición física tan íntimo. Pruébalo, no te arrepentirás!

Por lo tanto, el primer ejercicio.
Durante la micción interrumpir este proceso. Es decir, apretar los músculos durante unos segundos. Luego continuar de nuevo. Puede hacerlo, no sólo durante la micción. Trate de apretar su vagina lo más fuerte posible. Sucedido? Mantenga esta contracción durante unos segundos. Tenga en cuenta que la respiración no debe perderse, es idealmente suave y silencioso, es decir, como de costumbre.

El segundo ejercicio.
Alternativamente apretar los músculos de la vagina y el ano. Esto se debe hacer de forma rápida y rítmicamente.

Y otro ejercicio que será de interés no sólo para usted, sino también a su pareja. Sí, lo has adivinado – que debe llevar a cabo durante la intimidad. Tratar de apretar los músculos del pene de la vagina. Tenga en cuenta – la vagina, no la entrepierna. Supervisar el proceso. Ahora, cuando usted consigue un agarre, imaginar que su tarea consiste en empujar el elemento hacia el exterior. Pero sólo un músculo. Usted no tiene que hablar con el compañero que está utilizando no sólo para la intimidad, sino también para la formación. No es que haya nada malo, pensar en él como una especie de juego, que es muy divertido para hacer juntos.

Y ayudar a las sentadillas. Ellos no sólo son buenos para los músculos de la vagina, sino también para el bajo vientre, justo donde en las mujeres es uno de los más "áreas problemáticas". Párese con los pies al ancho de hombros y ponerse en cuclillas lentamente. Las manos se pueden mantener en el cinturón o en la cabeza. Rodillas, la extensión de separación. Mantenga esta posición durante unos segundos. Puede comenzar con, digamos, diez segundos y aumentar gradualmente el tiempo a unos pocos minutos. Muslos, el estómago, la vagina – que funcionará, lo que refuerza el tono.

En general, cualquier persona que quiera encontrar una manera de salir de esta situación delicada y al mismo tiempo fortalecer los músculos.