Erik Bern: análisis transaccional como un método de psicoterapia

Eric Berne fue famoso en el mundo de la psicoterapia y la psicología, a expensas de su teoría acerca de la comunicación entre las personas y su relación con ellos mismos y otros. Análisis transaccional Erika Berna estudiado por muchos psicólogos que convergieron en el hecho de que la gente vive realmente la vida en el escenario, que está puesto en la niñez. Muchas palabras padres ponen el estereotipo de comportamiento de una persona, que determina la calidad de vida y la comunicación. Qué es – el análisis transaccional como un método de psicoterapia? ¿Cuál es su esencia y beneficios para la persona?

¿Cuál es la teoría del análisis transaccional Erika Berna?

Se considera que es un modelo psicológico que muestra el análisis del comportamiento y la interacción humana en el grupo y dentro de sí mismos. Esta teoría se ha vuelto muy popular debido a la disponibilidad y términos de la explicación de las respuestas de comportamiento humanos.

El postulado principal aquí es que, en determinadas circunstancias, una persona puede hacer, dependiendo de cuál de las tres I-posiciones que adopta. La primera de estas posiciones prestar atención a Berna Erik. El análisis transaccional se origina con el psicoanálisis, por lo que teniendo en cuenta y explorar aspectos más profundos de la psique humana.

Para la psicoterapia punto importante de la aplicación de esta teoría es la afirmación de que cada persona puede aprender a pensar y ser responsable de sus acciones, la confianza por encima de todos los sentimientos y necesidades, tomar decisiones y construir relaciones personales. Desde esta posición, la teoría Erika Berna es un método muy eficaz de ayudar a una persona para hacer frente a problemas de la vida.

Las posiciones en las transacciones

En esta teoría, fácil de entender la estructura de la personalidad – los tres estados del yo: Padre, Niño, Adulto. Cada uno de ellos es significativamente diferente de la otra, que tiene un conjunto de características de comportamiento, el pensamiento y el sentimiento.

Para el terapeuta es muy importante entender en qué estado una persona entra en una u otra forma, y que puede cambiar su comportamiento para que pudiera ser una personalidad armónica mencionado por Erik Berna. El análisis transaccional implica tres reglas básicas con respecto a estos estados del yo:

• Cualquier persona sobre la edad de una persona que una vez fue un pequeño, por lo que puede tener algo que ver bajo la influencia del niño-estado del yo.
• Cada uno (con el desarrollo normal del cerebro) está dotado de la capacidad de tomar decisiones adecuadas y evaluar la realidad que indica la presencia de su estado del yo adulto.
• Todos hemos tenido padres o las personas que haga sus veces, así que tenemos este principio, expresado en el estado del yo Padre.

En el núcleo de la psicoterapia con análisis transaccional es de ayuda en la realización de la conducta estereotipada improductivo humano. Análisis de las operaciones que tienen lugar con la ayuda de un especialista, ayuda a una persona para ser más productivo en la búsqueda de soluciones en el conocimiento de la realidad, en el establecimiento de metas para el futuro.

Los tipos de transacciones en la psicoterapia

Cualquier interacción entre personas, o el discurso no verbal, llamada transacciones en teoría, que dio Berna Erik. El análisis transaccional en el marco de la psicoterapia consiste en el estudio de las relaciones humanas, así como la búsqueda de soluciones a los problemas emergentes.

Especialista es importante identificar los regímenes han dado lugar a dificultades en la relación. Hay dos tipos de interacciones verbales y no verbales:

• paralelo;
• cruzar.

interacción métodos paralelos

El terapeuta trabaja con un cliente, determina lo que se utilizó tipo de transacciones. vistas paralelas son las relaciones constructivas. En este caso, la posición del ego debe coincidir. Por ejemplo, una transacción con la pregunta "¿Cómo está usted?" y la respuesta, "Todo está bien!" hecho desde la perspectiva de un adulto. En este caso, no se produce ningún problema en la interacción.

operaciones cruzadas

Cruz puede desencadenar conflictos. Es esta interacción, en la que un estímulo (pregunta o apelación) viene una respuesta inesperada desde la perspectiva de los otros estados del yo. Por ejemplo, la pregunta "¿Dónde está mi reloj?" y la respuesta es: "¿Dónde se tira, allí y sacó!" – la operación desde el punto de vista de los adultos y los padres. En este caso, el conflicto se puede desarrollar.

Todavía están ocultos transacción (en los niveles psicológicos y sociales). En este caso, es importante analizar los incentivos de las personas se comunican entre sí.

Incentivos para comunicarse

Es importante para su aprobación el desarrollo personal. Esta es una de las necesidades humanas básicas. En teoría, el análisis transaccional tal aprobación o estímulo se denomina "acariciar". Tales momentos de comunión puede tener una connotación positiva o negativa. "Acariciar" son absolutos (sólo por el hecho de que la persona es) y condicional (dada por las acciones). Los últimos están pintadas con el signo de emoción, "+" o "-".

En la práctica terapéutica especialista enseña a la persona a tomar este tipo de incentivos o de no hacerlo, sobre todo cuando son negativas. Positivas condicionales "golpes" no siempre son apropiadas para tomar, como una persona aprende a ser "bueno", es decir, tratar de complacer a todo el mundo, perjuicio a sí mismos.

También es importante enseñar al cliente a abandonar las condiciones que se presentan para un incentivo positivo, si es que no se corresponden con la posición interna de una persona, que se hizo especial hincapié en Berna Erik. Análisis transaccional ayuda al cliente a centrarse en la creación de las condiciones necesarias para él, donde se puede descubrir una nueva fuerza para tomar decisiones y así sucesivamente. En el contacto terapéutico a un psicólogo para enseñar a una persona a aceptarse a sí mismo, a continuación, la consulta tendrá éxito.

transacciones honestos y deshonestos

El siguiente punto en el estudio de las transacciones como un método de terapia es analizar las interacciones que determinan el pasatiempo individual. Este fenómeno se denomina tiempo de estructuración Eric Berne. El psicoanálisis se inclina a considerar un poco en el otro lado: a partir de la posición de los mecanismos de defensa.

Hay seis formas de estructurar el tiempo:

• Cuidado (forma manipuladora a la exposición humana);
• juego (una serie de transacciones ocultas, que también son "injustos" manipular a la gente);
• intimidad (interacciones sexuales);
• rituales (transacción estereotipos de vencimiento y factores externos);
• Entretenimiento (logro de ciertas metas para usted);
• actividades (que recibe influencias del entorno y la consecución de sus objetivos).

Los tres últimos son los llamados "honesto" porque no manipular a los demás. Terapeuta durante una conversación ayuda a construir transacción positiva y sin comportamiento manipulador. Juegos – es el efecto sobre el comportamiento de las personas. Discutir sobre ellos a continuación.

escenarios de la vida de las personas

Cada uno vive para un escenario dado, como un niño, sostuvo Eric Berne. escenarios de la vida la psicología de las personas depende de la posición adoptada por un niño.

1. El ganador – la persona que ha alcanzado los objetivos de la pelea de los demás. Durante el tratamiento de estas personas están reevaluando sus actitudes y manipuladora juego, tratando de construir una transacción productiva sin afectar al otro.
2. Derrotado – la gente está experimentando constantemente fracasos, que involucra a otros en sus problemas. Psicoterapia para estas personas es muy importante. Durante la conversación, y el análisis de las transacciones de este tipo de gente a entender las razones de sus fracasos en la vida. Los clientes se les enseña a reaccionar ante el problema, no para que participen en otros, tratan de salir de problemas persistentes.
3. "No ganar" – persona leal, realizando todas sus funciones, tenga cuidado para no tensar las personas de su entorno. La comprensión del proceso de la psicoterapia su escenario de la vida, una persona toma una serie de decisiones en base a sus necesidades y objetivos.

Todos los escenarios (para obtener más información sobre ellos se pueden leer en el libro, que fue escrito por Eric Berne, – "Psicología de las relaciones humanas, o Games People Play"), se obtiene como resultado de la programación de los padres en la primera infancia. En primer lugar la adopción de sus mensajes de manera no verbal, a continuación, a través verbales. Son desplazados durante la vida de la mente, por lo que el hombre no puede adivinar lo que está dictada por su comportamiento. Por lo tanto, los problemas relacionados con situaciones de la vida o interacciones conflicto, es importante consultar a un terapeuta que conoce la teoría de cuerdas del análisis transaccional.