Lo que es el principal medio de la educación física de los niños?

La educación física del niño es el aspecto más importante del desarrollo integral de la personalidad. Contribuye a la formación de un pequeño hombre de cualidades positivas tales como la diligencia, compromiso y trabajo en equipo. Además, la educación física y la salud persigue objetivos. Esto ayuda en la curvatura adecuada de la columna vertebral, para fortalecer ligamento articular y sistema muscular, en el desarrollo de los arcos del pie y mejorar el desempeño de los órganos respiratorios, los vasos sanguíneos y el corazón.

Medios de educación física

¿Cómo resolver tareas tan importantes que permiten que el niño crezca desarrollo sano y armonioso de la personalidad? Con este fin, las siguientes herramientas se aplican entrenamiento físico de los niños en edad preescolar:

• factores de higiene;
• ejercicio físico;
• las fuerzas de la naturaleza, y así sucesivamente. d.

Lograr efectos versátiles en el cuerpo del niño sólo puede ser el uso integrado de estos recursos. Esto contribuirá a la educación física de los niños.

Un papel importante en este caso se da a los factores de higiene. Este modo de reposo y entrenamiento, la nutrición y la vigilia. Además, los maestros y los padres deben enseñar a los niños la higiene de ropa y calzado, así como la limpieza de las salas de grupo, conchas de atletismo y accesorios.

La eficiencia del pequeño hombre es mucho mayor, y por factores naturales de la naturaleza, como el agua, el aire y el sol. Un niño que está en el aire abierto, activa la funcionalidad del cuerpo. Los factores naturales contribuyen al endurecimiento. Además, con su ayuda hecha mecanismos de formación de termorregulación del cuerpo. Y el uso de las fuerzas naturales, combinado con una variedad de ejercicios para acelerar el metabolismo y mejorar las defensas del organismo.

Importancia de los movimientos activos

Lo que es el principal medio de educación física del niño? La respuesta es inequívoca. Este ejercicio. Se utilizan en la solución de toda una serie de problemas educativos y de salud, cuyo objetivo es el pleno desarrollo de la persona joven individuo.

El niño hace una gran cantidad de acciones motoras, que son muy diversas. Esculpe y dibuja, juega y baila. La totalidad de estos movimientos combinados en una acción integral.

Un poco de historia

¿Por qué consideramos el ejercicio como un medio primario de la educación física? Con el fin de responder a esta pregunta, es necesario hacer un corto viaje hacia el pasado. En la antigüedad, el ejercicio es una parte integral de la vida del hombre. Con su ayuda es satisfacer la necesidad de vivienda y la alimentación, la procreación, el calor y así sucesivamente. D. A continuación, la persona pasa por varias etapas de desarrollo. Junto con él fueron cada vez más sofisticados y su movimiento.

Lo que ha contribuido a que el ejercicio? Eran debido al trabajo, la caza, e incluso guerras. Una persona tenía que sobrevivir. Es por eso que él y mejora de la calidad del organismo tales como la fuerza y la agilidad, resistencia, velocidad y flexibilidad. Casi todas las clases requeridas por la habilidad humana y la capacidad para realizar ciertas acciones. Por eso, antes de ir a la caza, la gente aplican a imagen rocas de animales y disparar con flechas. Era una especie de entrenamiento, debido a lo cual el cazador adquiere las habilidades necesarias para atrapar a la bestia.

La aparición de ejercicio fue posible a través del proceso de trabajo y las prácticas religiosas, así como muchos otros eventos que se han producido en la sociedad. Con el desarrollo de la civilización perdida gradual de las similitudes existentes entre el trabajo y el ejercicio físico. En este caso, de diversa actividad motora poco a poco comenzó a aislar ciertas acciones. Ellos comenzaron a ser utilizados en la educación física de la persona y llamados ejercicios. Fue lanzar y correr, saltar, nadar, y así sucesivamente. D. fueron fundadas y ejercicios específicos para el desarrollo de un grupo de músculos. Se realizan con objetos o sin ellos.

juegos generalizadas y móviles que han surgido en los tiempos antiguos. Se ve favorecida por muchos todoterrenos, quemadores, lovishki y más. Con el tiempo, hubo juegos deportivos (canchas de fútbol, hockey, tenis y baloncesto, y así sucesivamente. D.).
Creación y posterior desarrollo del ejercicio no se detiene en la actualidad. El desarrollo de sistemas cada vez más nuevas y mejoradas, permitiendo el desarrollo de la actividad motora de los niños.

¿Cuál es el ejercicio?

La vida de cualquier ser humano es imposible sin movimiento activo. Son particularmente importantes para el cuerpo del niño en desarrollo. Sobre la cuestión de si ese es el principal medio de la educación física, es posible dar una respuesta definitiva. Esto se confirma no sólo, sino también el conocimiento práctico teórico de la pedagogía. Los principales medios específicos de educación física de la persona – que es el ejercicio. Se utilizan en combinación, para resolver simultáneamente los objetivos educativos y de salud.

Una variedad de ejercicio como el principal medio de la educación física producen con bastante eficacia una corrección de estado psicofísico del bebé organismo en desarrollo.

De acuerdo con la teoría del entrenamiento físico y la práctica, el término "ejercicio" tiene 2 significados. En primer lugar, puede determinar los tipos de diversas acciones motoras. También sirven como instalaciones de educación física. Además, bajo el ejercicio comprendido actividades repetidamente reproducibles previstas de acuerdo con las directrices. Ambos términos explicaciones tienen una estrecha relación entre sí. Sin embargo, hay algunas diferencias entre ellos. La primera interpretación de la palabra "ejercicio" que es básicamente acerca de con qué instrumentos hay una influencia sobre el estado físico de los niños. La segunda explicación se explica cómo se produce este efecto.

Que se relacionan con el ejercicio físico?

No todos los niños movimientos activos contribuyen al proceso educativo. El principal medio de educación física en la forma de ejercicio se lleva a cabo sólo cuando los niños actividad dirigida a resolver los problemas del desarrollo armonioso de la personalidad, y está sujeto a todas las reglas del proceso pedagógico. A medida que estos movimientos pueden actuar correr, caminar, nadar, y así sucesivamente. D. Ellos actúan como un medio de la educación física de los niños en edad preescolar. Estos movimientos ayudan a garantizar la actividad funcional del organismo y la mejora de las cualidades físicas y mentales de la persona. Hay que recordar siempre que lo que significa la educación física es básico y no se puede equiparar con algunas acciones domésticas y laborales.

Contenido de los movimientos de entrenamiento

El ejercicio consiste en ciertas acciones de motor y los procesos que ocurren al mismo tiempo en todos los sistemas del cuerpo. Llevar a cabo al servicio activo en niños requiere la presentación de actitud consciente destinada a lograr el resultado deseado de acción. Esto corresponde a las tareas que enfrentan los maestros.

¿Por qué el ejercicio es el principal medio de la educación? Debido a que en su aplicación hay una activación significativa de los procesos mentales y las representaciones de motor. Se desarrolla la imaginación, atención, memoria, etc .. Además, mediante la realización de ejercicio físico fortalece los sistemas cardiovascular, nervioso y respiratorio. Los movimientos activos requieren algunos niños la fuerza de voluntad que promueve el desarrollo de las funciones sensoriomotoras esfera y emocionales.

aparatos de gimnasia

Este concepto incluye la forma en que el tráfico de red necesaria. equipo de ejercicio puede ser diferente. Esto se refiere a la tasa y métodos de ejecución (hacia atrás, a los calcetines y t. D.). La elección de una tecnología tiene un gran impacto en los resultados de los ejercicios. Además, durante las sesiones de uso frecuente equipos deportivos, lo que permite llevar el movimiento a la perfección.

Equipo de cualquier ejercicio físico tiene tres partes. El primero es el fundamento. Estos son los elementos principales de los ejercicios que están diseñados para resolver el problema del movimiento. El segundo componente es el arte de sesiones activas unidad que definen. Esta es la parte del movimiento, lo cual es crítico. Un ejemplo de la determinación de la repulsión nivel puede servir piernas al saltar sobre el terreno. Asignar más detalles y aparatos de gimnasia. Son acciones secundarias particularmente activos que se pueden cambiar.

Edad cuenta con actividades

La mayoría de los padres saben que el principal medio de la educación física de los niños. Por eso, a partir de principios en la vida crías, las madres y los padres pasan con sus hijos sesiones activas. Y el movimiento del niño debe coincidir con su edad. Por ejemplo, en el pecho durante la vida del bebé es sólo capaz de ejercicio pasivo o pasivo-activo, para llevar a cabo que ayuda a los adultos. Estas sesiones se acompañan de baños de aire y masaje. Al crecer, un bebé comienza a gatear, se prepara para caminar, montar y lanzar la bola. En esta era de tráfico de datos y son los ejercicios físicos que son necesarios para el desarrollo personal.

clases más complejas se llevan a cabo con niños de 5-6 años. ¿Cuál es el principal medio de la educación física a esta edad? Los mismos ejercicios generales de desarrollo. Sólo crecido los niños tienen que ser cumplidas:

• diversos tipos de correr, caminar, saltar y trepar;
• la construcción, el torneado y la reconstrucción;
• movimientos de baile.

formas de estudio

Los principales medios específicos de la educación física, que es el ejercicio, pueden implementarse de diferentes maneras. Las principales formas de entrenamiento activo para los niños son:

• fizkultminutki;
• ejercicios por la mañana;
• entrenamiento físico;
• juegos al aire libre;
• trabajo por cuenta propia.

ejercicios por la mañana

Los principales medios específicos de educación física – una variedad de ejercicios. Su aplicación se hace por medio de un componente de este tipo que se incluye en el modo de día como niños ejercicios de la mañana. Sus ejercicios le permiten captar algo de inhibición que queda después de una noche de sueño. Esto proporciona la formación de todos los grupos musculares, lo que contribuye a una buena postura y preparar el cuerpo frágil de un niño para promover el estrés.

La duración de la formación depende de la edad de los niños. Así, el grupo más joven es suficiente ejercicio durante 4-5 minutos. niños de kinder altos son sesiones que duran 10-12 minutos requeridos.

Todos los ejercicios con seleccionan a fin de producir un desarrollo consistente de varios grupos musculares del cinturón de hombro que parar. Los usos adicionales de movimiento mejora el metabolismo del cuerpo. Es una variedad de saltos, alternando con trote ligero. En la última etapa de los ejercicios de la mañana regular el funcionamiento de los sistemas respiratorio y cardiovascular. Esto es posible mediante el ejercicio de caminar, pasos de baile y así sucesivamente. D.

Fizkultminutka

Los principales medios específicos de la educación física y es corto el tiempo de clases. Se recomienda que fizkultminutki en el medio, así como grupos de personas mayores y preparatorias en el curso del empleo o en los intervalos entre ellos. Incluso a corto plazo de la actividad física le permite eliminar la fatiga y restaura un estado emocional positivo.

fizkultminutka sentado a cabo. Organiza y de pie en la mesa en la que se dedican los niños. Se compone de dos o tres ejercicios en el movimiento de los brazos, la extensión del tronco, y los pasos en su lugar. Todo esto activa los músculos y se expande el pecho. Realizar estos ejercicios no más de uno o dos minutos.

juegos al aire libre

En la enseñanza, y con frecuencia utilizar otra forma de trabajo con los niños. Este juegos al aire libre. Como medio de clases de educación física son:

• extender la experiencia motriz del niño, enriqueciéndola con los nuevos y más complejos movimientos;
• mejorar las habilidades motoras niños existentes;
• Incrementar la actividad, la independencia y las relaciones positivas con sus compañeros en el equipo;
• desarrollar tales cualidades motoras como la resistencia, la velocidad y la agilidad.

juegos al aire libre como los principales medios y métodos de profesor de educación física planificada de antemano. En este caso, se incluyen en el modo de día niños. Por la mañana los niños hay juegos en sí. Siguen después ya caminar. Sólo aquí son una forma del trabajo diario de la maestra. Duración organizado juegos al aire libre y ejercicios en la calle, por lo general 30-40 minutos. En la tarde tales estudios se retira 10-15 min. Esta forma de entrenamiento físico fortalece la salud del bebé y templar sus cuerpos. Bueno, si durante estos ejercicios los niños estarán provistos de equipos deportivos y beneficios, estimulando la actividad locomotora.

trabajo por cuenta propia

El ejercicio físico puede llevarse a cabo a petición y por iniciativa de los niños. En este caso, serían por cuenta propia. Sin embargo, una actividad tan física debe estar bajo la supervisión constante de la maestra. Esta forma de trabajo con los niños se centró en el desarrollo del movimiento y la formación de hábitos de auto-ejercicio.

Métodos de uso de la cultura física

Luego, con la ayuda del método utilizado movimientos activos en la educación de los niños depende de la edad y las condiciones de las oportunidades de empleo y propulsión niños. Hay dos grupos de diferentes métodos. El primero de ellos son específicos. Sólo se utilizan en el proceso de la educación física. El segundo grupo incluye métodos pedagógicos generales.

Sus términos de uso se aplican a todos los casos de la educación y la formación. La lista de prácticas específicas incluyen:

• métodos está regulada estrictamente nat. ejercicio;
• juegos al aire libre;
• método competitivo, cuando los ejercicios se utilizan en forma competitiva.

Todos estos métodos están diseñados para satisfacer los desafíos de enseñar a los niños el ejercicio del arte. También ayudan en la formación de las cualidades físicas.
Todos los ejercicios para los niños se ofrecen en forma más concreta. Puede ser diversas tareas, tales como "correr a la banca." Por otra parte, los maestros se utilizan a menudo en forma de tarea y de simulación. Por ejemplo, "funcionamiento debe ser tan silencioso como un ratón." Los métodos específicos implican educación física y trabajan con varios objetos (palos, bolas y similares. D.). En este caso, toda la formación proviene de los movimientos simples y acciones a más complejo.

En la aplicación de métodos obschepedagogicheskih utilizado métodos de retroalimentación verbales y visuales. Qué manera de elegir un maestro para el proceso de la educación física? Es necesario utilizar más de un método. Sólo su combinación proporcionará una solución satisfactoria al problema.

Para los estudiantes matriculados en las escuelas normales, los estudiantes, que es el último de la educación física, el MIT ofrece para introducir los papeles y ensayos confeccionadas plazo sobre el tema.