Las comidas de acuerdo con las normas: unidades de pan en la diabetes

La enfermedad de la diabetes mellitus es con mucho el más común. Esto lleva al hecho de que la cantidad de una sustancia tal como azúcar, en la sangre comienza a elevarse rápidamente. Esto es posible debido a la deficiencia de insulina. Esta enfermedad conduce a una alteración del sistema vascular y nervioso, así como a un metabolismo mal.

Es por ello que en la diabetes requiere el cumplimiento estricto de la dieta. Se cree que los enfermos de su dieta debe excluir a muchos productos. Sin embargo, es en realidad un poco mal. Importante en la elaboración del menú son unidades de pan en la diabetes. Por supuesto, los alimentos que contienen azúcar, es necesario utilizar con mucho cuidado. Sin embargo, con el fin de saber qué cantidad de la sustancia es comida, no necesariamente pesarlo y realizar cálculos complejos. Especialistas desde hace mucho tiempo, una tabla de alimentos, en el que se puede determinar la unidad de grano en la diabetes. Esto es muy útil, ya que ayuda a los pacientes a elaborar un menú para el día.

El valor de esta tabla es que la persona no tiene que morir de hambre. Sólo tiene que hacer un cambio de algunos otros productos y asegurarse de que sus niveles de azúcar en la sangre mientras que un poco dudaron. unidades de pan en la diabetes se centró sólo en lo de combinar platos a elegir de entre ellos la más aceptable. Por lo tanto, es posible lograr una dieta variada. Una unidad pan es igual a 10-12 g de hidratos de carbono. En otras palabras, la cantidad de producto que comprende la norma. Por ejemplo, un trozo de pan, 2 cucharadas o leche de cereales 1 taza.

unidad de pan para los pacientes con diabetes son cómodas que el paciente no tiene que realizar ningún cálculo. Basta con calcular la cantidad de "a ojo": una cuchara, una taza, una pieza y así sucesivamente.

Me gustaría disipar algunos de los mitos que se asocian con los productos. Por lo tanto, existe la percepción de que el pan negro contiene muchas menos unidades de pan que el blanco. De hecho, esto es engañoso. Si nos fijamos en la tabla, podemos ver que la cantidad de hidratos de carbono presentes en estos alimentos de la misma manera. Lo mismo se aplica a las manzanas. No es necesario torturar a sí mismo y sólo manzanas verdes, porque supuestamente son más preferibles. Sus diferentes variedades no difieren en el número de unidades de pan.

Por lo tanto, para los pacientes con diabetes, lo más importante es no darse por vencido en algunos platos. Esto no es necesario (con pocas excepciones). Lo más importante en este caso – para calcular la cantidad correcta de carbohidratos consumidos en la dieta. Depende de que represente un indicador de azúcar en la sangre. la diabetes de alimentos pueden ser cualquiera. Así como los tipos de cocción y cocinar. Puede haber frito o al vapor los alimentos. Incluso permitido el uso de condimentos, si el paciente ama a todos los tipos de condimentos. Restricciones en la dieta – no comen amargo, picante – requerido para cumplir sólo si la diabetes se acompaña de enfermedades del estómago o el hígado.

Sin embargo, con toda la variedad de alimentos que hay que recordar que las unidades de pan para los pacientes con diabetes deben utilizarse en la cantidad adecuada para el paciente durante el día.