Es decir, que la grasa de la leche y nutritiva?

En tu vida hubo el evento más feliz. Apareció un bebé. Ahora su vida depende de ti, y lo sientes y lo entiendes. Por supuesto, cada mujer, convirtiéndose en madre por primera vez, se preocupa, se pone nerviosa y se preocupa por el hecho de que de alguna manera puede herir a su bebé por ignorancia. Muy a menudo estos momentos están asociados con la nutrición del niño. Surgen preguntas sobre qué hacer si la leche no es grasa, qué comer, etc.

Alimentando al bebé

Cada mujer tiene el derecho de decidir por sí misma si su bebé se alimentará de mezclas confeccionadas o de su propia leche. La mayoría, por supuesto, quiere amamantar a su bebé. Esto es correcto, porque la leche materna es la mejor comida. Así fue siempre y así será. Es inherente a una mujer por naturaleza misma.

No descuidar uno de los pasos más importantes en el camino de crecimiento y desarrollo de su hijo y comenzar desde el nacimiento para alimentarlo con mezclas artificiales. El rechazo de la lactancia materna entre las mujeres en el mundo moderno es normal. Así que se consideran a sí mismos, pero ¿es beneficioso y útil para tal rechazo para el bebé? Difícilmente.

El mismo principio

Incluso en el hogar de maternidad a las nuevas madres, los pediatras recomiendan beber tanta agua como sea posible y comer productos lácteos para que la leche se desarrolle lo más rápido posible. Pero lo principal no es esto. A menudo, en la forma en que la alimentación comenzó con éxito, el contenido de grasa de la leche también dependerá en el futuro.

Es ahí donde los médicos se centran en el té con leche, que dará grasa de leche. Y usted necesita beber al menos 2 litros de líquido al día.

Muchos creen que lo que la mujer comió durante el embarazo, dependerá del contenido de grasa y el valor nutricional de su leche. De hecho, esto no es así, y el énfasis principal debe hacerse sólo después, después del nacimiento.

¿Qué debo hacer para que la leche sea grasa y nutritiva?

Durante la alimentación, el niño utiliza dos tipos de leche materna. Está delante y detrás. La primera es más transparente y menos nutritiva, la segunda más útil y rica en componentes. Por lo tanto, es importante no cambiar la mama durante una alimentación del niño, no para cambiar de uno a otro. De lo contrario, existe el riesgo de que el bebé no coma, usando sólo la leche de la parte delantera.

"¿Qué debo hacer para que la leche grasa?" – esta pregunta atormenta a casi todas las jóvenes madres. Además, comienza a experimentar bajo la influencia de las opiniones de otras madres o abuelas "más experimentadas". A menudo pueden decir algo así como: "¿Qué estás alimentando al niño, la leche es algo transparente. ¡No come! "Entonces, naturalmente, la joven comienza a pensar en cómo aumentar el contenido de grasa de la leche. Pero esta pregunta no es tan simple como parece. Y el razonamiento de muchas personas, así como la madre, puede ser errónea.

¿Qué tipo de leche es nutritiva y grasa?

¿Por qué tocamos esta pregunta? El hecho es que el color y la transparencia de la leche no dependen en absoluto de su valor nutricional y del contenido de grasa. La leche materna siempre se produce en la cantidad adecuada para el niño, en la composición única que este bebé en particular necesita. La transparencia, color gris o incluso azulado no impide que la leche sea muy nutritiva y grasa.

Las madres más experimentadas que tienen este conocimiento no tienen prisa para sacar conclusiones sobre la calidad. Expresan la leche y la llevan a un laboratorio donde se comprueba su estado nutricional. En la mayoría de los casos, esto sólo convence: el color no es un indicador de calidad.

¡Un punto importante! Antes de preguntarte qué es lo que hay, para que la leche sea grasa, llévala a prueba. Después de todo, por supuesto, usted puede comenzar a comer activamente todo lo que escribimos a continuación, para una leche de mejor calidad, pero existe la posibilidad de obtener un resultado diferente al esperado. Alto contenido de grasa de la leche puede conducir a estreñimiento en el niño.

Si su bebé está desarrollándose activamente, normalmente aumenta el peso, duerme tranquilamente, entonces no debería preocuparse por qué comer, de modo que la leche sea grasa. Usted puede comer los productos, que vamos a escribir a continuación, como un suplemento. Pero no es necesario apoyarse en un té sin amor con leche, si ya estás bien.

¿Qué comer para hacer la grasa de la leche?

Por lo tanto, ahora vamos a pasar a la pregunta principal y responder primero qué alimentos aumentar el valor nutricional de la leche, y luego hablar de beber.

• Nueces Son muy útiles, pero pueden ser alergénicos. Por lo tanto, usted necesita tener cuidado con ellos. Primero, compruebe la reacción del bebé comiendo unas cuantas nueces.
• Halva, piñones, semillas. Tan útil como las nueces. Aumentar el valor nutricional, afectar el contenido de grasa. Además, estos productos son necesarios por la propia madre, ya que saturan su cuerpo, evitando la deficiencia de macro y microelementos, que puede perder durante la alimentación.
• Requesón En general, es mejor para la madre a comer productos lácteos. Rara vez pueden ser alergénicos. Ellos contienen calcio, que es tan necesario para el bebé para crecer, y la madre – a fin de compensar el stock gastado durante el embarazo y la alimentación.
• Alforfón Muchas madres a la cuestión de las novias: "¿Qué hay para hacer la grasa de la leche?" – Responden que mastican el crup seco. El alforfón necesita ser frito en una sartén seca y comer como semillas. Mejora la calidad de la leche.
• Col de brócoli Otro producto que afecta positivamente la propia formación de leche (lactancia). Se puede comer en forma hervida, y en ensaladas.
• Carne, pescado, verduras. Hay muchas opciones para lo que hay para hacer que la leche se vuelva más gorda. Pero tienes que tener cuidado. Después de todo, algunas verduras pueden causar alergias. Hay una vieja opinión que mamá no puede comer todos los alimentos rojos o verdes. Pero este hecho no está confirmado. La carne no debe ser grasa y frita. Este último puede causar un bebé cólico. Los jugos de verduras que se cocinan en casa son muy útiles para la lactancia. También caldo de zanahorias, calabazas. Para tales jugos es muy útil agregar una cuchara de miel, crema.

Por lo tanto, le respondimos que comer, por lo que la leche era grasa, ahora usted necesita hablar de beber. También es muy importante para una madre joven y su bebé. Aquí, también, tiene sus propios matices.

¿Qué beber?

Muy importante es la cuestión de qué beber, por lo que la leche es grasa:

• Té y leche. Probablemente, cada madre escuchó tal receta de sus abuelas o parientes mayores. Esto es té con leche. Alguien añade, como en el café, un poco de él. Pero lo mejor es diluir el té y la leche en una proporción de 1: 1. Además, puede utilizar el té verde.
• Infusión de nueces. Receta 1. Tienes que tomar dos cucharadas, vierta agua hirviendo. Dejar enfriar, luego tomar un tercio tres veces al día. Receta 2. Nueces llenas de leche, debe estar caliente. En infusión, agregue una cucharada de miel. Revuelva bien, deje que se infunda. Luego beba un vaso de infusión antes de alimentarse. Pero es necesario vigilar la reacción del niño. Después de todo, las nueces y la miel pueden causar alergias.
• Tés en hierbas de las farmacias. A la venta ahora, hay muchos productos que están específicamente diseñados para una madre de enfermería y están dirigidos a aumentar la lactancia. Pero es mejor dar preferencia a los tés que se venden en farmacias o en tiendas especializadas para madres y niños pequeños.
• Productos lácteos. Beba leche, yogures sin la adición de tintes, kéfir, leche fermentada horneada. Una vez más, mire la reacción del niño. Después de todo, estos productos pueden causar una mayor formación de gases. Aunque en casos muy raros.

Por lo tanto, a la pregunta qué comer y beber, por lo que la leche era grasa, respondimos. Pero de nuevo: no se apresure a sacar conclusiones sobre las palabras de amigos o de otra persona. Primero mira la reacción del niño, su calma y peso. Si esto no es un problema, entonces su leche es óptima para el bebé. Para más confianza, haga una prueba en el laboratorio para la gordura.

Pero no entendimos otra pregunta, que fue indicada al principio del artículo. También afecta al hecho de que las madres a menudo se niegan a alimentarse y lo hacen en vano.

¿Qué pasa si no hay suficiente leche?

Además del hecho de que las mujeres están interesadas en la cuestión de qué hay para hacer que la grasa de la leche, también están preocupados por el momento en que no es suficiente. Este es también un problema muy común, que también tiene dos caras. A menudo las mamás dicen que dejaron de alimentarse porque no había leche, era transparente y así sucesivamente. Pero la opinión es errónea. Ya hemos mencionado el color y la composición de la leche, ahora vamos a hablar de su cantidad.

Por lo tanto, existe una crisis de lactancia. Se convierte en la razón de que periódicamente la madre empieza a perder leche o disminuye su cantidad. Puede suceder a cualquier mujer. Alguien evitó este problema, y alguien persiguió durante todo el período de alimentación.

También sucede que una madre puede amamantar a dos niños. Y con el primer niño, no estaba atormentada por la falta periódica de leche, y con el segundo – por el contrario.

Mezclas especiales

Hoy en día en tiendas especializadas puedes comprar mezclas especiales para madres lactantes, lo que ayudará a aumentar el contenido de grasa de la leche. Es cierto, hay que tener cuidado con su uso, porque un niño puede responder a ellos con una erupción y diátesis.

Por el momento, las siguientes fórmulas son muy populares para las madres lactantes:

• Una mezcla de "Lactamyl". Este es un producto especial que está hecho de leche de vaca de calidad y está enriquecido con las vitaminas y minerales necesarios. Además, la mezcla incluye hierbas especiales que aumentan la lactancia. El producto es recomendado para comenzar a comer cuando hay una crisis, y esto es alrededor de 3-4 semanas después del nacimiento del bebé, cuando él necesita comer más, y la leche de la madre es pequeña, o no es grasa o nutritiva. Algunos pediatras recomiendan usar esta mezcla constantemente, porque durante todo el período de alimentación la madre puede estar nerviosa, debido a lo que la leche se vuelve menos grasa, y su cantidad se reduce significativamente.
• Una mezcla de "Bellakt mama". Este producto está destinado a mujeres que tienen poca leche y es baja en grasa. Contiene todos los componentes necesarios para la formación completa del sistema nervioso en el niño, los prebióticos, que contribuyen a la mejora del proceso digestivo, que es muy importante en los primeros tres meses, proteínas de fácil digestión.
• Una mezcla de "Femilak". Tiene casi la misma composición que la mezcla de "Lactamyl", solamente es producida por otro fabricante.

Vitaminas para la mamá

A veces la razón de que la leche es baja en grasa, es la falta de vitaminas en el cuerpo femenino. Para hacer esto, usted necesita comer tanta fruta y verduras como sea posible, así como la carne. Pero incluso si tienes todos los kilogramos, no puedes compensar el déficit. Es por eso que algunos pediatras, cuando se quejan de la maternidad para la leche baja en grasa, pueden recomendar tomar complejos vitamínicos, con la ayuda de los cuales un déficit será llenado, y la leche, como consecuencia, será más nutritiva:

• Gendevit.
• Centrum.

La composición de estos complejos incluye todos los ácidos y vitaminas necesarios, que compensarán el desequilibrio. Sin embargo, no se recomienda aceptarlos si la mujer tiene una intolerancia individual a los componentes, y el bebé es alérgico.

Si el niño es alérgico

Desafortunadamente, algunos de los productos con los que se puede mejorar la calidad de la leche, son alérgicos. Y los niños desarrollan una erupción que sólo se prolonga si la madre deja de comerla. Y debido a esto, muchas madres lactantes se pierden y piensan: ¿qué hay para hacer la grasa de la leche, y sin embargo no dañar a su hijo?

Si hay una creencia exacta de que el niño es alérgico, entonces sólo tiene que excluir verduras rojas, nueces y leche. El resto se puede comer, pero con moderación.

¿Cómo se comporta el niño si no hay suficiente leche?

Un niño puede sentir una escasez, pero de nuevo esto no siempre es el caso. Por lo tanto, comienza a ser caprichoso, duerme mal, avariciosamente agarra el pecho, tratando de chupar todo hasta la última gota. Mamá está nerviosa, lo que conduce de nuevo al estrés ya la baja producción de leche. Y en este momento crucial la madre joven finalmente decide introducir un señuelo y no amamantar más. Este es un gran error. Después de todo, la crisis ha terminado. Puede ser un día, tal vez más. En ese momento, el bombeo ayuda muy bien. Especialmente hoy en día las bombas de mama de alta calidad se venden. Y, por supuesto, usted sentirá que no tiene nada que expresar después de la alimentación. Pero todavía tienes que hacerlo. Después de todo, por lo tanto darle a su cuerpo a entender que el bebé pide más, y él satisface la demanda. No es raro que incluso después de una o dos veces de esta decantación, un gran número de leche llegue al día siguiente de leche, y todo vuelve a la normalidad.

Sólo en este momento es útil preguntar qué comer para que la grasa de la leche.

Durante un período de crisis, puede comenzar a alimentar a su bebé con una mezcla. Para hacer esto, mantener la casa siempre un frasco. Cómpralo al nacer. Entonces no tienes que estar nervioso por la noche cuando el niño está llorando y no tienes donde comprar comida. Tal vez, nunca necesitará este frasco, pero es mejor estar a salvo.

Nutrición adecuada

Una respuesta popular a la pregunta, qué hacer para hacer la grasa de la leche, será la nutrición apropiada. Ya hay muchas palabras sobre esto. Nosotros hablaremos también. Después de todo, una nutrición adecuada es una garantía de salud. Todos en nuestro día deben saber sobre esto. Y la joven madre no es una excepción. Su dieta y en la vida ordinaria, y con la apariencia del bebé debe ser equilibrado.

Necesariamente necesidad de utilizar la cantidad correcta de proteínas, grasas y carbohidratos. Coma mejor en pequeñas porciones, pero a menudo. Para una madre de enfermería, es 5-6 veces al día. La dieta debe contener todos los productos anteriores. Es mucho más fácil prevenir un problema que eliminarlo. Nutrición adecuada, buen sueño, equilibrio psicológico es la clave para la calidad de la lactancia y el equilibrio moral de usted y su bebé.

Régimen de alimentación

Otra cuestión muy importante y controvertida entre las madres. Alguien demuestra con furia que el niño necesita un régimen estricto, es decir, alimentar al bebé por hora, otros tienen la opinión de alimentarse a la demanda. Cada uno elige el suyo propio. Pero la mayoría cree que la alimentación de la demanda – esto es justo lo que necesita para hacer la grasa de la leche. La nutrición por hora es más conveniente para la madre, pero es mejor que el niño obtenga su leche cuando lo desee. Entonces el niño se comporta más calmadamente. Sabe que su madre está siempre a su petición. No pienses que esto lo estropeará. Opinión equivocada.

También es importante que esta alimentación le ayude a que su cuerpo produzca más leche que cuando se está alimentando de un programa. El bebé estará lleno y tranquilo. Aquí todavía tiene que pensar en ello, no en su conveniencia. Después de todo este corto período de alimentación puede ser sólo una vez en una vida, por lo tanto, no es necesario conducir al niño bajo marcos en aras de la conveniencia.

Por lo tanto, en ningún caso no se niegan a alimentarse. Ninguna mezcla reemplazará el pecho. Los niños, alimentados por mamá, son siempre más sanos, y su conexión con ellos será más fuerte. Es necesario saber cómo hacer la leche materna más gorda y nutritiva, para que el bebé estuviera bien, y usted está más tranquilo.