Las vértebras lumbares: Tratamiento y Rehabilitación. columna lumbar: descripción de la estructura. y el tratamiento

La parte posterior del hombre – es una estructura compleja que consiste en los huesos, los discos intervertebrales, articulaciones, ligamentos, nervios y músculos. ósea de la columna se compone de 33-24 cervical y vértebras lumbares, sacro de 5 vértebras fusionadas y cuatro vértebras coxis rudimentaria. Todos ellos conforman la cadena desde el cráneo hasta la pelvis.

La estructura de la columna vertebral de la zona lumbar

El más ágil y, al mismo tiempo cargado con una parte de la columna vertebral – un lumbar. Está formado por 5 vértebras masiva y fuerte. Cuando cargas pesadas están siendo presionados por varias toneladas por metro cuadrado en los discos intervertebrales. La estructura de la columna vertebral lumbar es diferente de los otros en las dimensiones de la columna espinal. Vértebras lumbares son los más potentes de toda la columna vertebral, debido al aumento de la carga sobre la columna vertebral inferior. Cinco vértebras lumbares y el sacro proporcionan vueltas difíciles humanos e inclina el cuerpo humano.

vértebras lumbares

Lumbar vértebras son cuerpos cilíndricos – bases óseas fuertes que se encuentran por delante de la médula ósea y son el soporte para todos los tejidos y órganos dispuestos por encima de la cuenca. Para cada uno de tales cilindro está unido desde atrás del arco, que cubre la médula espinal. Este arco asegura el canal espinal. Apartará de él dispara: volver – espinosas, las caderas – lateral y de arriba a abajo – conjunta. apófisis espinosa de la vértebra lumbar de la médula espinal está protegida de la exposición al exterior. Esa forma de articular combinación con otras vértebras.

columna lumbar están diseñados para que, conectadas entre sí, crean una fuerte, pero un soporte móvil para el cuerpo, la protección de la médula espinal de las influencias negativas externas. Los discos intervertebrales se utilizan para las juntas de amortiguación entre los cuerpos vertebrales. Ellos protegen de influencias externas indebidas a la columna vertebral. Vértebras lumbares crear una lordosis lumbar, que está formada todavía en su infancia en los primeros intentos de pie y caminar. En las cuentas de la columna lumbar para tarea más activa de absorción que se atenúa en la vejez.

La función de la columna lumbar

Cada vértebra tiene una función. Si hay irregularidades en la primera vértebra, puede causar una hernia, estreñimiento, colitis, o diarrea, y el daño a la segunda vértebra conduce a enfermedades como la apendicitis, cólico intestinal, dolor en la cadera y la ingle. Los problemas en la tercera vértebra conducen a enfermedades de la vejiga, impotencia y problemas con las rodillas. El daño a la cuarta vértebra conduce a la ciática y lumbago. Y, por último, la quinta vértebra afecta el funcionamiento de las espinillas, los pies y los dedos de los pies. Hinchazón, dolor en las piernas y los pies planos – el resultado de un problema de la quinta vértebra.

enfermedades posibles de las vértebras lumbares

• Los discos herniados.

• La espondilitis anquilosante.

• Desplazamiento vértebras.

• Las fracturas de las vértebras lumbares.

Con la edad, la densidad y la resistencia del hueso se reducen, aumentando el riesgo de destruir su enfermedad – osteoporosis. El riesgo de fracturas vertebrales cuando se levanta. La mayoría de las personas con osteoporosis no son aún conscientes de ello hasta que de repente no se enfrentan con una fractura.

Espondilitis anquilosante – una inflamación de plegado de las vértebras, especialmente la articulación sacroilíaca, la fijación de la columna a la pelvis. Se suele aparecer los primeros síntomas – dolor y rigidez en la espalda, especialmente en la mañana. La inflamación puede extenderse hasta la columna vertebral, la captura de toda la espalda. Sin el tratamiento adecuado de la columna vertebral se puede doblar, y la parte posterior se verá limitado y doloroso.

vértebras Offset

Las causas del desplazamiento de las vértebras:

1. El desplazamiento de las vértebras lumbares puede ser el resultado de un defecto congénito vértebras, típicamente quinta lumbar que se desplaza en relación con el sacro.

2. Desgaste vértebras se produce sobre todo en las personas mayores, especialmente en las mujeres en edad menopáusica.

3. lesiones espinales. Las fracturas por estrés, que son específicas para los deportes individuales, así como la compresión causada por la osteoporosis. Vértebra fuerte cambio plagado de violación de los nervios espinales, manifiesta por entumecimiento, hormigueo y dolor punzante y debilidad en las piernas. Para compensar caracterizada por dolor y la reducción de la movilidad en la parte posterior inferior.

vértebras fracturadas

El punto de inflexión – la lesión ósea más común, lo más a menudo causada por un traumatismo, accidente cerebrovascular o una caída. Las vértebras puede ser una fractura por compresión, resultante de la compresión del hueso, cuando parte de ella está completamente destruida. Particularmente lumbar afectada vértebras afectadas por osteoporosis. En la zona afectada hay un dolor que se agrava cuando el sondeo y movimiento de la carga de la espalda llegar a ser dolorosa y difícil. Y la posibilidad de una fractura y el desplazamiento de una vértebra se detecta mediante radiografía, lo que le permite determinar la naturaleza de la enfermedad y el tratamiento adecuado o intervención quirúrgica.

El tratamiento de las vértebras lumbares

Cuando dañado vértebras uso apropiado de las terapias convencionales y no convencionales.

Métodos de tratamiento de enfermedades de la columna vertebral:

• quiropráctico;

• La osteopatía;

• la acupuntura;

• Shiatsu;

• hirudotherapy,

• El tratamiento con ejercicios.

ejercicios especiales destinados a aliviar los síntomas, mantener la movilidad y la prevención de la deformidad de la columna. nadar muy útil. Lumbar menos estable debido a una combinación de cargas altas con una movilidad intensa, por lo que los heridos más a menudo. Esto es debido al hecho de que presiona toda la parte superior del cuerpo.

Profilaxis de enfermedades de las vértebras lumbar

La mejor prevención – Formación que soporta fuerza y el tono los músculos y las vértebras. El ejercicio regular ayuda a mantener una baja de la espalda fuerte y flexible:

1. Las pendientes en una posición en decúbito prono sobre sus patas traseras dobladas hacia los lados.

2. Inclinarse hacia delante en una posición de pie.

4. presione paginación.

5. La extensión de la espalda.

Algunos de los cambios relacionados con la edad son inevitables. A partir de una cierta edad, la masa ósea y muscular comienza a disminuir. En las mujeres mayores de 45 años caída en los niveles de estrógeno disminuyen la masa ósea se acelera – hasta 3-5% anual. Lo mismo se observa en los hombres mayores de 50 años. Los cambios que afectan poco a poco la postura y la coordinación de movimientos. Entre 65 y 80 años columna vertebral se puede acortar a 2,5 cm debido a una fractura vertebral asintomática y reducir la elasticidad del disco intervertebral. Estos cambios relacionados con la edad son inevitables, pero una dieta adecuada y actividad física moderada permiten mantener una columna vertebral sana y normal funcionamiento del sistema músculo-esquelético a cualquier edad. Tenga en cuenta que para mantener la densidad ósea es mucho más fácil que aumentarla, evitando así la osteoporosis que tenga que hacer, sin esperar a su desarrollo.