Fumar: los pros y los contras. El tabaco electrónico: los pros y los contras

Fumar es uno de los malos hábitos más comunes en el mundo. La gente ha estado fumando desde tiempos inmemoriales. Los historiadores sostienen que las mezclas de tabaco y los suministros se encuentran entre las cosas en las tumbas de los faraones egipcios que vivieron más de mil años antes de nuestra era. ¿Cuál es este hábito que es atractivo, que ha sobrevivido a nuestros tiempos y sigue siendo muy popular entre las personas de diferentes edades, culturas y nacionalidades? ¿Qué es lo que generalmente se puede distinguir de un hábito como el tabaquismo, las ventajas y desventajas?

Las ventajas de fumar

Por lo tanto, los fumadores distinguen las siguientes ventajas de fumar:

• Una ocasión para divertirse en compañía de amigos, para apoyar a los que también les gusta fumar;
• La oportunidad de mostrar su "frescura" y "solidez";
• Una forma de distraer de los pensamientos intensos, aliviar el estrés, olvidar por un tiempo.

Dejar de fumar

Existen las siguientes desventajas de fumar:

• Absolutamente todos los tipos de fumar causa dependencia, y si no hay posibilidad de fumar en una situación estresante, la persona se vuelve aún peor.
• Fumar en gran medida empeora la salud, lo que lleva a enfermedades como el cáncer, bronquitis, osteoporosis, enfermedad coronaria, tumores malignos, asma. Como resultado del tabaquismo empeoran todas las enfermedades crónicas.
• Comprar accesorios de fumar no es barato.
• La apariencia del fumador cambia para peor, los dientes, la piel, las uñas y los ojos se ponen amarillos, el pelo se cae, un olor repulsivo desagradable de la boca y del cuerpo aparece, las escamas de la piel y las membranas mucosas se secan.
• Fumar, una persona, además de sí mismo, perjudica a otros, en primer lugar su familia sufre.

Hoy en día hay una amplia variedad de métodos de fumar. Consideremos más detalladamente cómo puede ser fumar, ventajas y desventajas de cada una de sus especies.

Cigarrillos

Un cigarrillo es un palillo de papel de forma cilíndrica, dentro del cual se corta el tabaco. Esta forma y tamaño pequeño cabe cómodamente en su bolsillo o bolso, lo que le permite llevar cigarrillos con usted y aligerar en cualquier momento y en cualquier lugar.

Pros y contras de fumar cigarrillos:

+ Una persona que fuma siempre tiene la oportunidad de descansar en el trabajo haciendo una pausa para fumar. Esto es normalmente percibido por los empleados ya menudo por los propios jefes.
+ La nicotina puede destruir hasta una docena de tipos de microbios nocivos.
+ Los cigarrillos ayudan a aliviar el estrés.
– A menudo, dejar de fumar cigarrillos, la gente comienza a experimentar un fuerte sentido del hambre, lo que conduce a un rápido conjunto de exceso de peso.
– Fumar en general o cigarrillos en particular lleva a lo ya mencionado: problemas de salud, apariencia y otros.

Puros

El cigarro es el mismo tabaco, pero el giro no está hecho de papel, sino de hojas enteras de tabaco. Los cigarros son más grandes en tamaño, más costosos y parecen más sólidos.

Fumar cigarros pros y contras tiene estos:

+ Al hacer los cigarros, las hojas de tabaco sufren un proceso largo especial, llamado fermentación, que reduce el contenido de nicotina de los productos;
+ Como no hay papel en el cigarro, no hay productos de su quema, que son muy peligrosos para inhalar;
+ Fumar un cigarro, no es necesario apretar mucho, lo que es menos perjudicial para la condición de los pulmones;
+ Los cigarros no fuman durante el día, en el trabajo, en la calle, etc. – este es un tipo de ritual que no ocurre tan a menudo como el hábito de fumar cigarrillos;
– cuando se fuma un cigarro, se forma mucho humo, lo cual es aún más perjudicial para otros que involuntariamente se convierten en "fumadores pasivos"; Desafortunadamente, puede ser a menudo niños;
– a pesar del largo proceso de fermentación, una cantidad suficientemente grande de nicotina se almacena todavía en el cigarro; Los productos de su combustión son también muy tóxicos;
– un fumador de puros se expone al riesgo de desarrollar cáncer respiratorio y gastrointestinal.

El fumar electrónico

Un cigarrillo electrónico es un dispositivo muy similar a un cigarrillo convencional, que simula el proceso de fumar. Consiste en una carcasa en la que se instalan una batería y un pequeño generador de vapor. Este dispositivo se posiciona como una forma efectiva de dejar de fumar o hacer que el fumar sea menos dañino.

Los pros y contras electrónicos de fumar tienen lo siguiente:

+ El tabaquismo electrónico no conlleva tales cambios en la apariencia como de costumbre. Utilizando un cigarrillo electrónico, una persona se protege de un olor desagradable, amarilleamiento de los dientes, dificultad para respirar, piel seca.
+ Puesto que no hay ardor, las resinas y productos de este proceso no se liberan. En consecuencia, estas sustancias no entran en el cuerpo.
+ El cigarrillo electrónico no daña a otros;
– Cigarrillo electrónico es un dispositivo que no está sujeto a la certificación y no ha sido probado a fondo. La calidad de los filtros y otros componentes reside en la conciencia de los productores y no es controlada por nadie.
– La transición de fumar ordinaria a electrónica no mata el hábito en sí. Es un hecho reconocido que al comenzar a fumar cigarrillos electrónicos, muchos han comenzado a fumar tanto (por no hablar de renunciar por completo), y aún más, ya que la seguridad imaginaria convence a la gente que ahora no corren el riesgo de la salud.
– El vapor, inhalado por un fumador de un cigarrillo de este tipo, contiene sustancias nocivas, por ejemplo propilenglicol, que causa enfermedades del sistema respiratorio.

Hierba

Bajo el hábito de fumar hierba, fumar de una planta como el cannabis (cáñamo) es más a menudo implícita. Hashish, anasha, marihuana, etc. son partes diferentes de la misma planta, preparadas de diferentes maneras. En la Edad Media, la planta se utilizó como medicamento. Ahora en varios países sigue siendo utilizado con fines médicos. Algunos usan cannabis como sustancia que fuma.

Ventajas y desventajas de fumar hierba:

+ Un producto natural que no contiene productos químicos;
+ Ayuda a relajarse, sentirse relajado;
– eclipsa la mente y las habilidades motoras del organismo;
– disipa la atención y empeora la memoria;
– con uso regular provoca trastornos mentales;
– hace que un deseo de probar drogas más difícil de sentir una gran euforia.

Fumar o no fumar

Por supuesto, cualquier persona razonable verá las enormes desventajas de fumar y las insignificantes ventajas de este hábito. Obviamente, hay más peligros que ventajas. Habiendo investigado el tema "Fumar: los pros y los contras", podemos concluir que los puntos que están a favor, no van a ninguna comparación con los que están "en contra".

Sí, la nicotina mata a los microbios dañinos, pero al mismo tiempo destruye los que son necesarios para el cuerpo, se asienta en los pulmones, obstruyendo los alvéolos y creando una película que interfiere con el proceso de respiración normal. Lucha con patógenos puede ser de otras maneras, no es necesario fumar para esto.

Indudablemente, fumar ayuda a relajarse, aliviar la tensión. Pero hay muchas otras maneras de hacer esto sin dañar su salud y la salud de otros. Por ejemplo, tomar un baño, tomar un respiro y tomar un soplo de aire fresco, conocer a los amigos, beber té, leer un libro, dormir, etc Para cada fiesta puede haber algo propio, dependiendo de la naturaleza y las preferencias. Pero la alternativa para descansar con el tabaco siempre se puede encontrar.

Es un mito que con la ayuda de fumar se puede salir de los problemas. De hecho, los problemas siguen sin resolverse. Cuando surgen dificultades, es mejor encontrar maneras de resolverlas en una mente sobria.

La persona en la foto, sosteniendo un cigarrillo en sus manos, puede y parece sólida y respetable. Pero en la vida real, los fumadores están lejos de ser representativos y siempre están rodeados por un olor desagradable.

¡Cuántos padres están perjudicando a sus bebés, forzándolos a inhalar este humo acre! Realmente cinco minutos de placer es más caro o caro que la salud de una miga?

Si resumimos las ventajas y desventajas de fumar, podemos decir con confianza que hay muchas deficiencias, y no hay ventajas, porque lo que parece ser ventajas, de hecho, no lo es.