Ritmos de la vida como una propiedad universal de los sistemas vivos

El ritmo de muchos de ellos asociados con el vals. De hecho, su melodía – es delgada serie ambientada en un orden específico de sonidos. Pero la esencia del ritmo es mucho más amplia que la música. Amanece y puestas de sol, invierno y primavera, las erupciones solares y las tormentas magnéticas – cualquier fenómeno y cualquier proceso que se repite periódicamente. Ritmos de la vida, o, como se dice, los biorritmos, – un proceso iterativo en la materia viva. Por qué siempre tienen? ¿Quién los inventó? ¿Cómo se relacionan entre sí y que pueden influir? ¿Por qué necesitan la naturaleza? Tal vez los ritmos de vida sólo impiden la creación de límites innecesarios y no permitir desarrollar libremente? Trate de entender.

¿De dónde los biorritmos?

Este problema está en sintonía con la cuestión de cómo se originó nuestro mundo. La respuesta podría ser: los biorritmos de la naturaleza misma. Piense en esto: es todos los procesos naturales, independientemente de su escala, cíclico. Periódicamente, algunas estrellas nacen y mueren otros, el Sol sube y baja actividad, año tras año, una temporada da paso a otra, por la mañana del día siguiente, a continuación, tarde, noche, y luego otra vez por la mañana. Esta todos sabemos los ritmos de vida acorde con la que existe vida en la Tierra, y la Tierra misma, también. Obedeciendo a la naturaleza creada de los biorritmos, viven las personas, animales, aves, plantas, amebas y ciliados-zapatos, incluso las células, de las que nos componen. Investiga la aparición de condiciones, la naturaleza y el valor de los biorritmos para todos los seres vivos del planeta es muy interesante biorhythmology ciencia. Es una rama separada de otra ciencia – cronobiología que estudia no sólo los procesos rítmicos en los organismos vivos, sino también su relación con los ritmos de Sun de la luna y otros planetas.

¿Por qué necesitan los biorritmos?

La esencia de los biorritmos – estabilidad en el flujo de los fenómenos o procesos. La estabilidad, a su vez, ayuda a adaptarse a los organismos que viven en el medio ambiente para producir sus propios programas de vida para dar una descendencia sana y para continuar con su familia. Resulta que los ritmos de la vida – este es el mecanismo por el cual la vida en el planeta existe y se desarrolla. Un ejemplo es la capacidad de muchas flores abiertas durante ciertas horas. Sobre la base de este fenómeno, incluso Karl Linney crea por primera vez un reloj de flores del mundo sin manos y de línea. en su tiempo que muestra las flores. Al final resultó que, esta característica se debe a la polinización. Cada flor, gota a la hora, tiene su propio polinizador específico, y que por él a la hora señalada destaca néctar. Insectos, ya que sabe (debido a que prevalece en sus biorritmos del cuerpo), cuándo y dónde tiene que ir para una comida. Como resultado, la flor no gasta energía en la producción de néctar, cuando no hay un cliente para él, y de insectos – en búsquedas innecesarias de los alimentos necesarios.

¿Cuáles son algunos ejemplos de la utilidad de los biorritmos? La migración estacional de las aves, migración de los peces para el desove, encontrar socios, en un determinado período, para tener tiempo de dar a luz y criar a la descendencia.

La importancia de los biorritmos humanos

Los ejemplos de leyes sabias entre los biorritmos y la existencia de organismos vivos pueden dar lugar a decenas. Por lo tanto, el ritmo adecuado de la vida humana está sujeta a muchos rutina diaria sin amor. Algunos de nosotros no puede estar parado para comer o ir a la cama a las estrictamente ciertas horas, y, de hecho, nuestros cuerpos mucho mejor si mantenemos cíclica. Por ejemplo, el estómago, acostumbrado a la programación de los recibos de alimentos, será en este momento para producir el jugo gástrico, lo que digerir la comida, no la pared del estómago, úlcera recompensándonos. Lo mismo ocurre con el resto. Si lo hace casi al mismo tiempo en el cuerpo ha desarrollado una tendencia a disminuir las horas de muchos sistemas y recuperar fuerza gastada. Derribando el cuerpo de la tabla, puede provocar a condición desagradable y hacer una grave enfermedad, un mal estado de ánimo a dolores de cabeza, depresión nerviosa a la insuficiencia cardíaca. El ejemplo más sencillo de esto – una sensación de debilidad en todo el cuerpo que se produce después de una noche de insomnio.

biorritmos fisiológicas

Hay ritmos de vida tanto que decidieron organizar, se divide en dos categorías principales – los ritmos fisiológicos de los organismos vivos y ecológico. Fisiológicos incluyen reacción cíclico en las células que forman los órganos de los latidos del corazón (pulso), el proceso de la respiración. Longitud biorritmo fisiológica es muy pequeño, sólo unos minutos antes, y hay las que duran sólo una fracción de segundo. Para cada individuo es su propia, independientemente de su afiliación a la población o los lazos familiares. Es decir, incluso en los gemelos, que pueden ser diferentes. Un rasgo característico de los ritmos fisiológicos es su alta dependencia de un número de factores. Fenómenos en el entorno, el estado emocional y psicológico del individuo, la enfermedad, cualquier pequeña cosa puede causar una falla de uno o varios ritmos fisiológicos.

biorritmos ambientales

Esta categoría incluye ritmos con la duración de los procesos cíclicos naturales, por lo que puede ser a corto y largo plazo. Por ejemplo, un día dura 24 horas, y el período de actividad solar se extiende a 11 años! biorritmos ambientales existen por sí mismos y dependen solamente en un muy gran escala fenómenos. Por ejemplo, se cree que una vez al día fueron más cortos, porque la Tierra gira más rápido. biorritmos estabilidad ambiental (longitud de día, las estaciones, el de iluminación asociada, temperatura, humedad y otros parámetros ambientales) en el proceso de la evolución se fijó en los genes de todos los organismos vivos, incluyendo los seres humanos. Si crear artificialmente un nuevo ritmo de vida, tales como el día y la noche de intercambio, los organismos se vuelven a generar no sólo una vez. Esto fue confirmado por experimentos con colores que se colocan permanentemente en la oscuridad total. Durante un tiempo, no están viendo la luz, continuaron desarrollándose en la mañana y por la tarde cerrado. Está comprobado experimentalmente que los biorritmos cambio afecta patológicamente las funciones vitales. Por ejemplo, muchas personas con el reloj de verano e invierno hay problemas con la presión, los nervios y el corazón.

otra clasificación

médico y fisiólogo alemán J. Aschoff ofreció compartir los ritmos de la vida, centrándose en los siguientes criterios:

– Características de tiempo, tales períodos;

– estructuras biológicas (en los organismos vivos es la población);

– ritmos funciones tales como la ovulación;

– tipo de proceso que genera un ritmo específico.

Siguiendo esta clasificación, asignar los biorritmos:

– infradian (que dura más de un día, por ejemplo hibernación algunos animales, el ciclo menstrual);

– la luna (fases de la Luna, muy afecta a todos los seres vivos, por ejemplo, cuando un número creciente de nuevos ataques al corazón luna, crímenes, accidentes de coche);

– ultradian (última por menos de un día, tal como concentración, somnolencia);

– circadiano (alrededor de un día de duración). Al final resultó que, el periodo de ritmos circadianos, no ligada a las condiciones externas y la puso en los organismos vivos genéticamente, es decir, que es innato. Por ritmos circadianos son los contenidos diarias de plasma, glucosa en sangre, los seres potasio, la actividad de la hormona del crecimiento, la función de cientos de sustancias en los tejidos (tanto en seres humanos y animales – en la orina, la saliva, el sudor, las plantas – las hojas, tallos, flores) . Se basa en los ritmos circadianos herbolarios aconsejadas para adquirir una planta en particular en un estrictamente ciertas horas. Nosotros, el pueblo, reveló más de 500 procesos con dinámicas circadianos.

chronomedicine

Por lo tanto es un nuevo campo de la medicina, prestar mucha atención a los biorritmos circadianos. Los descubrimientos en chronomedicine ya tienen decenas. Se ha comprobado que tienen un ritmo muy específico de muchas condiciones patológicas del hombre. Por ejemplo, los accidentes cerebrovasculares y ataques cardíacos son más a menudo en la mañana, de 7:00 a 9 y de 9 pm a 12 de la noche de su aparición es un dolor mínimo más exasperada 03 a.m.-08 a.m., cólico hepático causa cada vez más sufren la una de la mañana, y hipertónica crisis más fuertes se manifiesta alrededor de la medianoche.

Sobre la base de los descubrimientos en chronomedicine no cronoterapia que participan en el desarrollo de esquemas de medicación durante periodos de exposición máxima al órgano enfermo. Por ejemplo, la duración de los antihistamínicos, bebido por la mañana, con una duración casi 17 horas, y tomar por la noche – sólo 9 horas. Es lógico que un nuevo diagnóstico que plantea una chronodiagnostic.

Biorritmos y cronotipo

Gracias a los esfuerzos hronomedikov aparecían actitud más seria a la división de las personas en función de su cronotipo de búhos, alondras y palomas. Búhos con un ritmo constante de la vida no se cambia artificialmente, por regla general, no despierta alrededor de las 11 en punto de la mañana. Su actividad comienza a aparecer de 2 pm, por la noche se pueden quedar fácilmente hasta la madrugada.

Alondras fácil de conseguir sin despertar a las 6 am. Al mismo tiempo se sienten bien. Su actividad es visible en algún lugar por la tarde, a continuación, Lark necesitaba descanso, después de lo cual estaban otra vez capaz de llevar los casos a alrededor de 6-7 horas. vigilia forzada después de 9-10 pm, estas personas llevan con dificultad.

Palomas – cronotipo intermedia. Son fáciles de despertar un poco más tarde alondras y búhos poco más temprano, todo el día puede participar activamente en los negocios, pero en algún lugar en el 11 de la noche tiene que ir a la cama.

Si búhos hacen que el trabajo con el amanecer, y las alondras para determinar el turno de noche, estas personas comenzarán a dañar seriamente, pero la compañía debido a la débil capacidad de trabajo de estos trabajadores se hará cargo de la pérdida. Por lo tanto, muchos gerentes tratan de establecer los horarios de trabajo de acuerdo a los empleados biorritmos.

presentamos

Nuestros bisabuelos vivieron más medido. Horas eran el amanecer y el atardecer, el calendario – los procesos naturales de temporada. El ritmo de la vida moderna impone condiciones completamente diferentes, independientemente de nuestra cronotipo. El progreso tecnológico, como sabemos, no se detiene, cambiando constantemente muchos procesos a los que nuestro cuerpo es apenas tiene tiempo para adaptarse. creado también cientos de medicamentos que afectan significativamente los biorritmos de los organismos vivos, tales como la maduración de la fruta, el número de individuos en la población. Por otra parte, estamos tratando de corregir los biorritmos de la Tierra misma, e incluso otros planetas, experimentamos con campos magnéticos, cambiando la forma en que nos gusta el clima. Esto nos lleva al hecho de que hay caos en nuestros biorritmos evolucionado a lo largo de los años. La ciencia aún en busca de respuestas, cómo afectará el futuro de la humanidad.

ritmo frenético de la vida

Si el efecto de los cambios de jet lag en el conjunto de la civilización hasta que estudiamos, el efecto de estos cambios en el individuo es más o menos claro. La vida actual es tal que es necesario tener tiempo para hacer decenas de casos, para tener éxito y hacer realidad sus proyectos.

El hombre moderno no se basa, como esclavos de sus planes y responsabilidades diarias, especialmente las mujeres. Tienen que ser capaces de dedicar tiempo a la familia, el hogar, el trabajo, la escuela, en su salud y la superación personal, y así sucesivamente, pero en el día en que son las mismas 24 horas. Muchos de nosotros vivimos con el temor de que si no tienen tiempo, que serán sustituidos por otros, y ellos serán dejados atrás. Por lo que se han fijado un ritmo loco de la vida cuando se tiene que hacer muchas cosas sobre la marcha, volar, correr. No conduce al éxito, y para la depresión, ataques de nervios, estrés, enfermedades de los órganos internos. El ritmo frenético de la vida, muchos simplemente no se siente placer por ello, no se alegría.

En algunos países una alternativa a la carrera loca de felicidad era un nuevo movimiento de "Slow Life", cuyos partidarios están tratando de obtener placer no de la cadena sin fin de asuntos y eventos, y en la residencia de cada uno de ellos con el mayor placer. Por ejemplo, les encanta caminar por la calle, basta con considerar las flores y escuchar el canto de los pájaros. Ellos creen un ritmo acelerado de la vida no tiene nada que ver con la felicidad, a pesar del hecho de que ayuda a conseguir más riqueza y más arriba en la escala de la carrera.

Pseudo-teoría del biorritmo

Tal fenómeno importante como biorritmos, han sido durante mucho tiempo adivinos y oráculos interesadas. La creación de sus teorías y sistemas, que están tratando de atar la vida de cada hombre y su futuro con la numerología, el movimiento de los planetas, las diversas señales. A finales del siglo pasado en el pico de su popularidad se disparó teoría de "tres ritmos." Para cada persona el gatillo se supone momento del nacimiento. Esto da lugar a los ritmos fisiológicos, emocionales e intelectuales de la vida, con sus picos de actividad y la recesión. Sus períodos fueron, respectivamente, 23, 28 y 33 días. Los defensores de la teoría de dibujo tres onda sinusoidal de estos ritmos superpuestos en un plano de coordenadas. En el mismo día, que cae en la intersección de dos o tres ondas sinusoidales, la llamada zona cero, que es muy desfavorable. Los estudios experimentales han refutado por completo esta teoría, mostrando que la gente biorritmos períodos de su actividad pueden ser muy diferentes.