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Consejos de optimista: ¿qué hacer cuando no me gustaría vivir?

Cuando todo en la vida deja de agradar, no pude evitar pensar en qué vivo. Por qué está sucediendo? No está claro. Para este propósito de manera opcional se produzca algo radical. Tal vez sólo un momento triste para venir – otoño. A en este período, como usted sabe, la gente muy a menudo la depresión y apatía. En este momento, muchos están empezando a pensar en el suicidio. ¿Qué pasa si usted no quiere vivir y aburrido?

En primer lugar, detener la ejecución en sí. Flagelación no se logra nada, pero más que agravar la situación. A partir de este estado debe quitarse de encima, y de inmediato.

En segundo lugar, si tiene algo "picar" con este problema es necesario para compartir con su mejor amigo. Para decirle en detalle lo que se siente y por eso no quiere vivir. Si esto otro no, describir todo lo que oprime, en el papel. Además, puede volverse a Dios. No importa la forma de compartir su dolor con el mundo, lo más importante – que tiene que hacerlo, y cuanto antes, mejor.

Si se piensa en qué hacer cuando no quieres vivir, entonces le sugiero que haga algo inusual. Lo que está seguro de mejorar su estado de ánimo. Por ejemplo, un salto bungee. Puede llegar a algo aún más extraordinario, lo más importante – no perjudicar su salud.

¿Qué hacer cuando usted no quiere vivir, y el mundo ha perdido la pintura? Realizan trabajos físicos pesados. La paz de la mente, usted puede, si correr en el parque, desenterrar el jardín o potreniruetes en el gimnasio. El trabajo físico le ayuda a conseguir de nuevo a la vida. Si hace ejercicio, entonces la idea de la depresión simplemente no tienen cabida en su establecimiento.

Cuando usted no quiere vivir, es necesario centrarse en las cosas simples. Por ejemplo, en una fiesta de té con un amigo, jugar con mascotas – todas las cosas importantes, así como el logro de grandes metas.

¿Qué hacer cuando no me gustaría vivir? La respuesta está en la superficie. Sólo tiene que quitarse la máscara. Si se siente triste, que potoskuyte bits. No hay nada malo si usted se encuentra en una posición de impotencia. Después de algún tiempo, pasará y que sin duda sentirse mejor.

Si se piensa en qué hacer cuando usted no quiere vivir, empezar a hacer planes para el futuro. Que sean no grandioso. Por ejemplo, pensar en lo que le gustaría lograr en un futuro próximo. Todas las fuerzas que trabajan por este sueño. Si realmente todo lo posible para lograr el deseado, se olvidará de los problemas de todos. Cuando se haya logrado una meta, poner la segunda, tercera y así sucesivamente.

Para deshacerse de los pensamientos suicidas, empezar a pensar positivamente. Mira todo solamente de ese lado. Si no se consigue algo, simplemente aprender la tecnología de un caso particular, y debe tener éxito. Relación con un chico que me dieron en? Tal vez deberíamos cambiar el joven, y todo caerá en su lugar? Perro se comió sus zapatos favoritos? Es el momento de comprar un nuevo y más hermoso par de zapatos,. Ver, todo lo que se puede ver de una manera positiva! Siempre pienso solamente en el bien, y la vida que "la sonrisa"!