La depresión prenatal: Causas, síntomas y tratamiento

la depresión prenatal – una de las razones para el mal estado de salud de la mujer embarazada. Y parecería que podrían opacar un momento tan mágico para cualquier mujer? Estoy seguro de que cada una de las mujeres embarazadas encontrar una excusa, sin llegar a comprender las causas reales de este fenómeno desagradable. Sin embargo, ¿de dónde viene la depresión durante el embarazo y cómo se manifiesta?

Características generales del Estado

Hay una idea errónea de que la depresión en mujeres embarazadas sólo se produce inmediatamente antes del nacimiento. Pero este no es el caso. Se puede acompañar a la mujer durante el embarazo, cada etapa con un niño tiene sus propias características.

Algunos de los signos del enfermedad se asocia solamente con los cambios hormonales en el cuerpo de una mujer, y por lo tanto se les considera como un fenómeno temporal y pasajera, pero otros pueden tener una naturaleza más compleja. Por lo tanto, la depresión en el embarazo son tratados de forma diferente dependiendo del período fértil.

primer trimestre

Este embarazo psicólogos se refieren como "el período de negación." Sobre todo es típico para las mujeres que no tienen los síntomas desagradables – toxicosis. El período se caracteriza por la negación de la renuencia de las mujeres a tener en cuenta la posición interesante y cambiar sus vidas diarias.

fondo emocional de la mujer en el primer trimestre del embarazo

cambios de humor, nerviosismo y agresividad – es bastante normal para esta etapa. Muchos hombres notan que su esposa embarazada se convierte en frío hacia ellos. Sin tener en cuenta el hecho de que el cuerpo de una mujer durante este periodo experimentando un enorme estrés. Esto puede ocasionar diferencias en la familia, la cual, a su vez, puede provocar depresión en mujeres.

Prestar mucha atención al estado emocional de una mujer embarazada permanente cuando se prolongan los síntomas generales del moquillo. Si un hombre va a suavizar todos los momentos difíciles en la relación con su esposa y configurarlo de una manera positiva, el primer trimestre del embarazo pasará sin incidentes.

segundo trimestre

En esta etapa del embarazo ya es activa en el estómago empieza a crecer, por lo que con cada día que pasa más y más la mujer se da cuenta de su posición. Y, por regla general, esta toma de conciencia se asocia con pensamientos acerca de cómo se tendría que cambiar su vida habitual, de la que tendría que darse por vencido y lo que tendría que sacrificarse por el bien del niño.

Muchos están empezando en este período de embarazo buscan descubrir nuevas aficiones y cambiar su forma de vida. Algunos están empezando a tejer, a otros a pintar, otros escritos en los cursos de artes culinarias. Este trimestre el riesgo de caer en una depresión es más bajo.

Sin embargo, aquellas mujeres que experimentan cambios físicos agudos en el cuerpo (vientre cada vez mayor, dolor de espalda, dolor en las articulaciones, etc.) pueden experimentar algún trastorno psicológico. Condición física y psicológica de la persona está muy ligada. Por lo tanto, las mujeres que experimentan algunos inconvenientes debido a su nueva posición, deben prestar más atención a dormir y descansar.

Tercer trimestre: la depresión prenatal

Tercer trimestre – el período más peligroso en términos de trastornos emocionales y psicológicos. Las mujeres en los últimos meses del embarazo ya es plenamente consciente de su posición y se imaginan los colores en su próxima vida. Y, por regla general, que no cree que es demasiado brillante.

La depresión antes del nacimiento puede ocurrir debido a un miedo interno de una mujer para convertirse en un ama de casa. Muchos están invirtiendo en este concepto es la eterna cocinar, lavar los pañales, platos sucios montañas y todas las otras delicias de la atención domiciliaria.

Tal estado es tan frecuente que ya está "escrito" en los síntomas prenatales. Al final del período de la mujer ya está cansado, tanto física como emocionalmente. Sus actividades diarias son difíciles, por lo que la mayor parte del tiempo que pasa tumbado o sentado en el sofá. Tal fatiga aún más impacto en el comportamiento de las mujeres, por lo que a menudo tiende a estar solo y reflexionar sobre lo acertado de su decisión de ser madre. Sin un fuerte apoyo de los seres queridos como un estado se puede retrasar, lo cual es muy peligroso. Después de todo, frente a ella esperando el nacimiento del niño, y la depresión prenatal puede prevenir una mujer para sintonizar a los próximos desafíos. Detengámonos en la característica de la condición.

razones

Lo primero es entender – ¿de dónde viene la depresión prenatal durante el embarazo. Las razones de ocurrencia pueden ser extremadamente variados. El hecho es que durante el embarazo las mujeres hormonales está cambiando drásticamente, por lo que es más sensible a las dificultades cotidianas de la vida que nunca antes. Sin embargo, entre las causas más comunes que dan lugar a la depresión prenatal desarrolla, lo siguiente:

• Los conflictos familiares. Los parientes cercanos deben entenderse claramente que la mujer embarazada es muy sensible a todas las situaciones de conflicto, especialmente si están relacionados de alguna manera a su posición. disputas prolongadas pueden causar el desarrollo de la depresión prenatal.
• Las dificultades financieras. Antes de un evento importante en la vida de todas las mujeres se observa el llamado efecto de anidamiento. Si la mujer embarazada, debido a su capacidad financiera no puede adquirir todo lo necesario, en su opinión, por las cosas del bebé, cae en un estado depresivo.
• estilo de vida poco saludable. Se ha observado que las mujeres que llevan un estilo de vida activo, regular y totalmente cumplir con la alimentación y el sueño y el descanso, menos propenso a un estado tal como la depresión prenatal.
• Los malos hábitos. La nicotina, el alcohol y adicción a las drogas – un camino directo a la aparición de una condición de la enfermedad antes de la entrega.
• El miedo de la condición inminente. Incluso si un bebé en la familia es un evento planeado, esto no garantiza que una mujer comienza a dudar de la exactitud de su decisión. Especialmente agudo estas dudas comienzan a atormentarla en los últimos días antes del nacimiento. Por lo tanto, en esta situación, el hombre debe entender que su mujer embarazada necesita una atención especial.
• Un embarazo complicado. Cuando el embarazo es desfavorable y las mujeres de vez en cuando tiene que ir al hospital bajo supervisión médica, que está experimentando una gran cantidad de emociones negativas como el miedo, la desesperación, la debilidad y así sucesivamente. En última instancia, todas estas emociones negativas pueden convertirse en una depresión prenatal.

Conocer la razón es mucho más fácil tratar con él. Como regla general, los casos en los que no se puede hacer sin la ayuda de un profesional cualificado, son extremadamente raros.

síntomas

Al igual que cualquier otra enfermedad, la depresión prenatal tiene sus propios síntomas. Muchos informal acerca de las características muy importantes y los escriba en un mal humor, pero es fundamentalmente erróneo. Con las formas avanzadas de angustia psicológica es mucho más difícil de combatir que en sus primeras manifestaciones.

Los síntomas comunes de la depresión prenatal incluyen:

• aumento de la irritabilidad;
• llanto;
• prolongado estado de ansiedad;
• distracción;
• pérdida de concentración;
• hambre constante, o, por el contrario, la falta de apetito;
• sensación de debilidad, fatiga, desprendimiento;
• somnolencia;
• sentimientos de culpa, el miedo y la desesperanza;
• la falta de sueño;
• pánico el miedo al parto;
• falta de confianza en sus habilidades.

Muchos de estos síntomas son considerados completamente normal durante el embarazo. Por ejemplo, la constante sensación de hambre está experimentando un gran número de mujeres embarazadas, mientras que no sufren este trastorno. Vale la pena señalar que uno de los síntomas no puede ser un motivo de preocupación, sino la totalidad de los pocos signos de la enfermedad puede ser una causa para la derivación a un especialista.

Cómo hacer frente a la depresión prenatal?

Si los síntomas del estado de enfermedad no es tan pronunciada, y tienen intermitente, se puede tratar de hacer frente a usted mismo. Aquí hay algunas maneras de ayudar a deshacerse de la actitud negativa:

1. Deshacerse de los malos pensamientos, puede utilizar sus cosas favoritas. Puede ser la cocina, dibujo, lectura – cualquier cosa, con tal de que trae una emoción positiva mujer.
2. Sé rutina diaria clara y se adhieren a ella religiosamente. Si usted sigue una rutina diaria claro, que una mujer embarazada no tendrá tiempo para distraerse con sus propias experiencias.
3. Ejercicios para las mujeres embarazadas no sólo son capaces de preparar a la madre para el futuro próximo nacimiento, sino también para levantar el ánimo.
4. El principal enemigo de las mujeres con síntomas de soledad depressii- prenatal. Por lo tanto, es necesario por todos los medios para evitarlo. Es necesario pasar más tiempo con amigos, familiares, colegas, y no esperar en silencio a su marido para trabajar dentro de las cuatro paredes.

Muchas mujeres embarazadas, por alguna razón tiene miedo de compartir sus experiencias con los nativos. Pero esto es un error fundamental. Si una mujer está abrumado por las emociones negativas, debe estar seguro de pedir ayuda y el apoyo de las personas cercanas a ella.

Cuándo consultar a un especialista?

Cuando prenatal de la mujer es motivo de preocupación no sólo para ella, sino también para los demás, se debe considerar la ayuda profesional. Los amigos cercanos de la mujer embarazada debe alertar a los siguientes síntomas:

• el miedo pánico de la maternidad;
• la apatía a todo lo que sucede;
• presurización de culpa y desesperanza;
• indiferencia a la vida sexual con su marido;
• una disminución aguda o aumento del peso corporal;
• hablar de la muerte o el suicidio.

El tratamiento de la depresión prenatal se dedican a la psicología de la familia. Dependiendo de la complejidad de los trastornos mentales se utilizan diferentes métodos de terapia, incluyendo farmacológica. Hasta la fecha, hemos desarrollado una gran cantidad de productos que son seguros, así como para el niño como para la madre. Pero una pronta recuperación sólo se puede lograr con la ayuda de un soporte fiable y fuerte de sus seres queridos.