"Evalar" – Verde café que adelgaza

"Evalar" (café verde) – un suplemento dietético que ayuda a perder peso. los granos de café sin tostar contienen ácido clorogénico, y una gran cantidad de hasta un 10%. Que contribuye a acelerar el metabolismo y tiene un efecto positivo en la descomposición de las grasas. A partir de este artículo usted aprenderá en detalle cómo elaborar cerveza verde de café para bajar de peso "Evalar", de lo que es útil, así como la dosis del medicamento.

¿Cómo preparar una bebida

Los nutricionistas recomiendan comer 2-3 tazas de café verde por día, para ser elaboradas de acuerdo con las reglas. Lo primero que necesita para moler una cucharada del grano, recibirá 2 cucharaditas de materias primas. Una vez puede preparar la bebida en Turku, prensa francesa o simplemente en una taza de cerámica.

Para preparar el café verde en el plato vierta materias primas en macetas (Turk), se vierte la mitad de un vaso de agua y poner a fuego medio. Revolver y asegurarse de que el líquido no hierva. Después aparecen las primeras burbujas, los platos tienen que retirar inmediatamente del fuego y verter la bebida en una taza. Por desgracia, "Evalar" (café verde), así como cualquier otra, no es diferente sabor excepcional similares, beben un hábito es bastante difícil, sobre todo porque el azúcar y la leche no deben ser puestas. Ligeramente mejorar el sabor ayudará a una pizca de canela o clavo o jugo de limón. Si decide hacer café prensa francesa o en un círculo, 2 cucharaditas de molido del grano pone en el plato y llenar de agua no muy caliente (la temperatura debe ser de unos 90 grados), dejar reposar durante unos minutos – y listo para beber.

Lo que es útil "Evalar" (café verde)

De acuerdo con la investigación llevada a cabo en el año 2012, los granos de café sin tostar, además de los contenidos en ellos grandes cantidades de ácidos clorogénicos se componen de aminoácidos, antioxidantes y algunas vitaminas. Eso es una ventaja a la pérdida de peso se obtiene hermoso, pelo brillante, una piel sana y joven, así como vitaminas, que son tan necesarias para mantener el cuerpo mientras la dieta. Además, el café verde ayuda a reducir los niveles de colesterol en la sangre. Además, debido al contenido de cafeína estimulante bebida. Además, muchos han señalado que la bebida reduce el apetito. Si se toma el promedio de pérdida de peso, entonces la ingestión de 1 mes de bebida que puede perder peso 2-6 kg o más. Las cifras definitivas dependerán del peso corporal inicial (si es lo suficientemente grande, y tendrán que deshacerse de más kilogramos), si se toma una bebida regularmente y observar si la dieta, o tal vez sólo comer bien durante el curso del consumo de café para la pérdida de peso. Muchos nutricionistas señalan que la bebida en sí – es sólo una ayuda para el paquete de medidas para reducir el peso. El café verde – es un complemento de la dieta y no su completa sustitución.

tabletas de café verde "Evalar"

Si decide no tomar una copa, y el extracto de los granos sin tostar cafeto, a continuación, recordar que la tasa recomendada de consumo – 1200-1600 mg por día, y no es necesario superar. Sobre la base de los datos, el fabricante recomienda tomar 1 comprimido por la mañana y por la noche. El curso tiene una duración de 1 mes. Cuando se usa con regularidad, teniendo en cuenta el hecho de que dentro de un mes que o bien seguir una dieta o simplemente comer bien, puede perder hasta 5-6 kg de exceso de peso. Por supuesto, "Evalar" (café verde) – esto no es una cura milagrosa, pero con enfoque adecuado para el problema de deshacerse de los kilos de más también puede ayudar. Sobre todo que la droga en sí es completamente natural y no contiene ningún tipo de aditivos artificiales.