PNL – ¿qué es? formación de PNL, libros, formación,

Muchos familiarizado con esta sigla es la PNL. Lo que es, no todo el mundo sabe. Después de leer este artículo, se le para familiarizarse con el área de la psicología, recibido hoy más conocido. programación Neyrolingvistichechkoe – así es como se destaca PNL.

¿Qué es? La respuesta corta a esta pregunta es la siguiente: se trata de un área de la psicología que estudia la estructura de la experiencia subjetiva humana, así como el desarrollo de un lenguaje de su descripción, se dedica en el método descrito de modelado y mecanismos de esta experiencia para mejorar su transmisión y otras personas modelos mencionados. En primer lugar PNL llamado "meta-conocimiento". En otras palabras, es la ciencia de la estructura de nuestra experiencia y conocimiento.

Los detalles sobre el título

La primera parte de "PNL" ( "neuro") en el título refleja lo que debe entenderse como "idiomas del cerebro" para describir la experiencia humana. Este neurológicos procesos que son responsables de procesamiento, almacenamiento y transmisión de información. PNL permite comprender cómo organizó la percepción interna. La segunda parte – "lingüística" – indica la importancia que tiene el lenguaje en la descripción de la conducta y los mecanismos de pensamiento, así como en la organización de diversos procesos de comunicación. La parte final – "programación" – hace hincapié en que los procesos mentales y de comportamiento tienen sistema: traducido del "programa" griego significa "una serie de medidas destinadas a lograr un resultado en particular."

Por lo tanto, el nombre refleja lo general, la PNL se refiere a la experiencia subjetiva humana y de la vida humana como un sistema de proceso que tiene su propia estructura. Esto hace posible el estudio de los mismos, así como la identificación de la experiencia más exitosa, lo que comúnmente llamamos talento, intuición, talento natural, y así sucesivamente. D.

Un enfoque holístico de la teoría de la PNL

¿Qué clase de psicología, ya sabes. Tenga en cuenta sus características principales. PNL puede ser considerado como un campo científico del conocimiento, e incluso como un arte, ya que puede ser representada a nivel de tecnologías y herramientas prácticas, así como a nivel de la espiritualidad. Se basa en un enfoque holístico para el estudio de la experiencia humana, que se basa en el concepto de la unidad de espíritu, la mente y el cuerpo.

Autores PNL y la investigación sobre la que se basaban

PNL nació como resultado de la cooperación interdisciplinaria de diversos investigadores que han estudiado la experiencia de tan grandes terapeutas como Virginia Satir, Fritz Perls, Milton Erikson. Sus fundadores son considerados como un lingüista John Grinder profesional y psicólogo y matemático Richard Bandler. Además, los patrocinadores de la PNL incluyen Dzhudit Deloze, Leslie Cameron, Robert Dilts, David Gordon, Frank Pucelik. Hoy en día esta zona se está desarrollando activamente y se actualiza con los nuevos desarrollos. En constante crecimiento círculo de sus co-autores.

PNL como un campo de auto-conocimiento integrador surgió a partir de los modelos de la psicología práctica, no obstante la incorporación todo lo mejor desde un punto de vista práctico. Al principio fue muy ecléctico, pero con el tiempo ha adquirido una poderosa metodología basada en gran medida en la epistemología G. Bateson, trabaja sobre la teoría de la comunicación, cuenta la ecología. Además, la teoría se ha utilizado tipos lógicos Russell, se ha convertido en el prototipo de los niveles lógicos en el NLP. ¿Qué es, usted sabe, convirtiendo a los libros de PNL.

En la primera etapa de su desarrollo, se comenzó con el modelado Fritz Perls. Esta persona es el fundador de la terapia Gestalt. Modelado se ha realizado teniendo en cuenta los principales principios y enfoques de la psicología de la Gestalt. Es por ello que se busca en el pensamiento y PNL patrones de comportamiento, está conectado en gran medida con el método de la Gestalt. El segundo "modelo" que ha sido utilizado son patrones lingüísticos específicos, creando un estado de trance de diferentes profundidades. Se utilizan en el trabajo de Milton Erickson, el famoso giptoterapevt. John Grinder, basado en la obra de Noam Chomsky, alcanza en la lingüística doctorado. Por lo tanto, queda claro por qué la lingüística también deben atribuirse a las raíces científicas de la PNL. Sus autores partieron de la idea de que la estructura lingüística y el habla refleja la experiencia subjetiva de sus procesos internos.

Para la investigación de los fundamentos de la PNL, entre otras cosas, puede incluir también el desarrollo de la psicología del comportamiento. Su fundador es el AP Pavlov, el académico ruso. De particular importancia son los descubrimientos en el campo de la actividad reflejo condicionado. PNL autores centraron su atención no en el mecanismo de reflejos y la distinción entre incondicional y condicional en los gatillos de estudio (estímulos externos), lo que provocó un reflejo particular. Este tema en PNL se llama "anclaje".

PNL – una manera de manipular?

ganó gran fama PNL hoy. Aprender algunas técnicas y métodos pueden ser bastante rápida y casi inmediatamente sentir los beneficios prácticos. Por desgracia, a veces algunas personas hablan en los medios sobre lo que la PNL – método de manipulación. Sin embargo, en realidad es simplemente un conjunto de métodos y técnicas de descripción, algo así como el alfabeto, que ayuda a la transferencia de conocimientos. PNL, como cualquier otra herramienta, se puede utilizar para el beneficio y el daño. Durante siglos manipuladores mejorar sus habilidades mucho antes que cualquier técnica de PNL. Por lo tanto erróneo vincular estos fenómenos.

Lo que se puede aprender, dominar estas técnicas?

En primer lugar, usted aprenderá a entender mejor a los demás y sus necesidades y requerimientos, será capaz de comunicar con claridad sus pensamientos a la conversación. La persona a menudo no es capaz de expresar con claridad y precisión lo que quería decir. Usted aprenderá cómo hacer preguntas que ayuden a la otra para aclarar sus pensamientos, estructurar ideas, así como de manera significativa a ahorrar tiempo y energía.

Tenga en cuenta que la PNL – una cosa puramente práctico. Él debe estar capacitado, habilidades practicando e inmediatamente se aplica en la práctica. Aprender haciendo y por los libros – es como comparar un hombre que puede hablar libremente en un idioma extranjero, por lo que sólo puede traducir con un diccionario.

¿Por qué las personas asisten a la formación PNL?

Además de las habilidades prácticas, que pueden conocer a mucha gente interesante. Podrá, junto realización de los ejercicios, no sólo para comunicarse en un ambiente relajado, sino también para hacer contacto, para ver a mí mismo desde el exterior, así como otros mencionados en sus propios errores o momentos, que ya ha logrado hacer frente. Formación PNL por lo general toma un montón de diversión. Gran parte del tiempo no está en las conferencias y trabajando en práctica los conocimientos y habilidades que se están estudiando.

Además de las tareas cognitivas en el proceso de formación están resueltos y otros – para pasar el tiempo de manera útil y, curiosamente, a entenderse a sí mismo en relación con los demás, establecer objetivos para el futuro, para resolver los complejos problemas que afectan a los participantes de la capacitación. Todos juntos, es posible definir el término "crecimiento personal".

La duración y la formación específica

Por lo general, la formación PNL es barato. Sin embargo, tiene un carácter específico – en serio la estudian para ser posteriormente pueda utilizar libremente sus elementos, el proceso de capacitación debe darse un largo tiempo. Por lo tanto, el curso de certificación mínima de tiempo es de 21 días. Las clases se llevan a cabo generalmente una vez al mes los fines de semana y durante los últimos 8 meses.

beneficios prácticos

programación PNL puede ayudar en diferentes áreas de la vida. Por ejemplo, iniciar una conversación, la gente a menudo no se dan cuenta de que quieren recibir como resultado de la misma. Evitando muchos de los problemas es bastante simple, si usted está constantemente consciente del propósito de la comunicación. No se permitirá hacer errores ofensivos. ¿Qué más se puede observar reglas de PNL para cada día? Piense antes de empezar la conversación, ¿qué es para usted, ¿cuál es la meta delante de usted, si su interlocutor entiende la posición, ¿qué argumentos se pueden tener. La gente a veces son tan involucrado en la disputa por el proceso, que puede olvidarse de todo, incluyendo las posibles consecuencias. La capacidad de controlar las emociones y la hora de detener – otra habilidad útil de los que da la programación PNL.

El uso de la tecnología de "anclaje"

Para controlar su estado emocional se puede utilizar una técnica llamada "anclaje". Con su ayuda, se puede preparar con antelación a la conversación difícil y desagradable, mientras que el mantenimiento de un estado positivo. Además, aprenderá cómo cambiar la reacción automática a factores irritantes que utilizan la PNL. Esta práctica es bastante simple, sin embargo, para desarrollar un mejor anclaje en la formación o en la vida, no en la teoría. En una declaración escrita que sería fácil de demostrar, que puede causar confusión y duda.

Anclaje – crear un enlace entre un evento en particular y lo que implica. El barco se mantiene estacionario a través de la armadura. Del mismo modo, el ancla psicológica es la correcta comunicación – cambia el estado físico o emocional de una persona, o qué recordamos por asociación alguna situación pasada. Esta regla PNL funciona bien.

anclas inconscientes, por ejemplo, puede ser la ropa "feliz", el olor de su perfume favorito, fotos y mucho más. Para crear un ancla en el estado de calma y positivo, es posible, por ejemplo, para utilizar la foto del lugar donde solía ser feliz. palabras o gestos especiales también pueden ser utilizados, que pueden repetirse mentalmente en un momento difícil. Esto, por ejemplo, las palabras: "Estoy tranquilo." Es importante que no tenían la negación y dobles sentidos. Todas estas y muchas otras técnicas que trabajarán en la formación de PNL. Esta práctica ha ayudado a muchas personas en todo el mundo.

PNL hoy

El desarrollo y la integración de las tecnologías y modelos de PNL más eficaces de hoy ha sido ampliamente utilizados en la educación, la comunicación, la creatividad, el arte, los negocios, la terapia y la consulta de la organización, es decir, donde quiera que participan de manera más eficaz los recursos de la conducta humana y el pensamiento. PNL hoy – sobre todo la metodología para servir con éxito una variedad de progreso humano.

Actualmente, en la mayoría de los países, la PNL generalizada. Lo mejor de todo es utilizado por muchos en la práctica, por lo que no era la necesidad de formación. En los EE.UU., por ejemplo, hay cerca de 100 entidades asociadas a él, en Alemania – alrededor de 70 grandes institutos y centros que participan en el desarrollo y la investigación sobre la base de que en varios campos. Esta área de la psicología en Rusia recientemente y que aún no es parte de la educación formal. Sin embargo, la formación PNL se lleva a cabo como un curso de psicología práctica en muchos colegios y universidades. PNL está disponible ahora en mayor medida en nuestro país en los centros educativos, así como las empresas que lo utilizan (PNL Consulting).

Libros de PNL

Por supuesto, uno de los libros más populares es "ranas en príncipes" (R. Bandler, Grinder dC). Se recomienda a todos, especialmente bueno en las etapas iniciales del estudio. Otro libro útil – "El arte de la comunicación" (un favorito). Todo se explica accesible y comprensible: el ajuste de clasificación puerta, el metamensaje, y otros términos de PNL. Los libros que serán suficientes para el aprendizaje de los conceptos básicos de la materia. Usted puede encontrar útiles son otras obras. En el libro, Gorin SA "Y se trató de la hipnosis?" encontrará excelentes descripciones técnicas de segmentación Erickson hipnosis y trance. hoy muy popular como el libro "PNL para un amor feliz". Su autor – Eva Berger. "PNL para el amor feliz" es útil para aquellos que quieren encontrar un alma gemela y vivir felices juntos.