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raspador de lengua lo útil

Lo que está limpiando la lengua? Este procedimiento higiénico destinado a la eliminación de bacterias, restos de comida, levadura, toxinas y células muertas de la superficie de la lengua.

En el sueño, el sistema digestivo humano permanece activo. Las toxinas se eliminan del cuerpo y se mueven en la cavidad oral. Si no se utiliza un raspador de lengua especial, los productos tóxicos de nutrientes desintegración de nuevo se absorben en el cuerpo y pueden causar alteraciones respiratorias o digestivas. Además, una gran cantidad de toxinas causa un daño significativo para el sistema inmunológico.

Como resultado, muchos de Investigación Dental encontró que el cepillo rascador para la lengua elimina de manera más eficaz los productos de descomposición y bacterias que un cepillo de dientes regular. Aunque el uso de este último (junto con el uso de hilo dental) permite eliminar algunos placa potencialmente peligrosa que consiste en residuos de alimentos. Las bacterias después de dicho tratamiento se mantienen en su lugar. Mientras tanto, casi la mitad de todos los microorganismos patógenos que habitan en la cavidad oral, están ocultos en el lenguaje grietas profundas. Limpiar la placa (que, por cierto, es a la vez transparente y de color – blanco, amarillo o verde) sólo es posible con una herramienta especial.

A continuación se presentan las cuatro razones principales para la compra y el uso regular de un raspador.

eliminar la halitosis

El hedor que emana de la cavidad oral, puede causar graves daños a su vida personal, las relaciones y la autoestima. Teniendo en cuenta que el olor más repugnante es causada por bacterias que viven bastante profundo (en el que son muy difíciles de conseguir un cepillo de dientes ordinaria), los expertos recomiendan el uso de un buen rascador para la limpieza de la lengua. Se le permite eliminar las bacterias de las grietas en la superficie del cuerpo, incluyendo la raíz, y con ello reduce al mínimo el riesgo de olor.

Sentir el sabor de la comida

El proceso digestivo normal comienza en la boca – una sensación de sabor de los alimentos y la saliva. Si no se toman medidas para eliminar las bacterias de la superficie de la lengua, el paladar pueden convertirse en residuos obstruidos y toxinas. Como resultado, es probable que se encontrará con un falso deseo de probar los productos no deseados (por ejemplo, perjudiciales), o simplemente desaparecerá capacidad de reconocer gustos de los diferentes platos. La limpieza regular de la superficie de la lengua promueve la divulgación completa de los poros y estimular las papilas gustativas, permite suficiente para disfrutar de sus comidas favoritas y ayuda al cuerpo a digerir los alimentos y absorber los nutrientes vitales.

aumentar la inmunidad

Idioma – es parte del sistema inmunológico, la primera línea de defensa contra la enfermedad. raspador de lengua impide re-absorción de las toxinas en la sangre y los tejidos, y promueve la mejora de la función protectora del organismo.

Para mejorar la salud bucal

Este procedimiento higiénico protege los dientes y las encías de infecciones y enfermedades. Se trata de una acumulación de bacterias que causan la enfermedad periodontal, el crecimiento de la placa sobre el esmalte, la caries dental (que conduce poco a poco a su pérdida), e infecciones de la recesión de las encías.

Cómo limpiar la lengua

Un punto importante – la regularidad del procedimiento. Limpiar la superficie de la lengua es necesaria por la mañana, después de despertarse y antes del desayuno. Lengua rascador – una herramienta de metal larga, delgada y plana, doblada en la forma de las letras inglesas "U".

De pie ante el espejo, tomar las manos de los dos extremos de la rasqueta, saca la lengua y coloque la herramienta lo más lejos posible en la boca para llegar a la raíz de la lengua. Con precaución, con una presión moderada sobre el cuerpo raspador superficie golpe con un movimiento suave. Enjuague la herramienta con agua y repita el procedimiento hasta que sienta que el lenguaje era clara y totalmente libre de la placa. Por lo general, este procedimiento se debe repetir 5-10 veces.

efectos secundarios

Mientras que los expertos recomiendan una limpieza a fondo, a partir de la raíz de la lengua, la mayoría de la gente se toca en un áreas particularmente sensibles del cuerpo puede causar un reflejo nauseoso , e incluso su propio vómito. Este efecto puede evitarse fácilmente si es posible para relajar los músculos de la lengua y la garganta. Otra forma sencilla de prevenir las arcadas – exhale durante el uso de la espátula.

Si la herramienta tiene una forma irregular o fabricante sin escrúpulos en libertad con una limpieza agresiva o demasiado frecuente que puede causar daño a las papilas gustativas. Algunos estudios, sin embargo, indican que son capaces de recuperarse por sí solos. Sin embargo, es mejor no arriesgarse y comprar un raspador segura y ergonómica.

Dónde comprar un raspador de lengua

Los comentarios publicados en varios recursos dedicados a un estilo de vida saludable, ayudarán a determinar la elección del instrumento. Raspadores son baratos y se venden en muchas tiendas de potencia útil, tiendas ayurvédicas, en sitios de Internet. Prestar atención a la materia: es mejor si es de acero inoxidable, ya que es más fácil de limpiar. Si por alguna razón no se puede utilizar el rascador especial, trate de limpiar el borde de la lengüeta de una cuchara de metal.