Lo que es diferente de una sauna? aparato de baño y sauna

Tengamos en cuenta que la primera cosa que viene a la mente cuando escuchas la palabra "sauna" y "baño"? Seguramente usted se imagina una habitación para el lavado, baño de vapor y un lugar para divertirse con los amigos. Es poco probable que usted está pensando que la sauna y baño de vapor – no es la misma cosa. Entonces, ¿qué es diferente de un baño sauna en el sentido convencional?

Un poco de historia

Hoy en día, se cree que en la sauna de vapor seco se utiliza todos los medios, pero no fue siempre. Por lo tanto, responder a la pregunta de lo que es diferente de la sala de sauna, vale la pena un poco de mirada a la historia.

Anteriormente, una verdadera sauna finlandesa, no es diferente de la casa de baños rusa clásica, y se calienta es "negro". Esto significa que el foco se funde directamente en la sala, donde el lavado. Cuando el humo se llena todo el espacio, se descarga a través de las ventanas y las puertas abiertas o un agujero extra en el techo. Cuando todo el humo, el acceso al edificio estaba bloqueado y que era posible bañarse. Según testigos, estos baños se pueden encontrar allí a este día, pero en la antigua URSS, se cree que una manera "bárbara" no se utiliza en la actualidad, y una sauna finlandesa se ha convertido en algo muy diferente.

Ven bañarse, si el valor es – ¿dónde?

Curiosamente, muchas personas no entienden completamente lo que es la diferencia. Sauna y baño de vapor – lugares donde la gente toma procedimientos higiénicos. Sin lugar a dudas, y ambos vapor de gran ayuda – ayuda a perder peso, a limpiar el cuerpo de toxinas.

Sin embargo, en el baño debido a la utilización de la llamada de vapor luz no sólo puede sentarse o acostarse en el estante, y pasar tiempo mucho más activo que en la sauna. En el baño hay que caminar, regalar la escoba parque de vuelo estacionario sí mismo o un amigo. "Pero en la sauna también, puede ponerse al día con el vapor fragante" – que dice y será toda la razón. Pero debido a los diferentes sistemas de ventilación por completo tales pares durará mucho tiempo, sólo un par de minutos.

Lo que es diferente de un baño de sauna, y lo que parecen

Si tenemos en cuenta los modernos baños y saunas, las similitudes que tienen una sola cosa – no se lavan. Todo lo demás no está dispuesto de manera diferente.

La principal diferencia con el baño de sauna es como nivel de vapor y la humedad – en la primera caliente y seco, mojado y en el segundo calor. Además, existen diferencias en la disposición del propio edificio. Baño por lo general consiste en una o dos habitaciones – sólo un baño de vapor y vestuarios, sauna y presupone la existencia de al menos tres: el vestuario, baño de vapor y ducha o piscina. Desde los descansos entre sauna llamadas en un baño de vapor es mayor que en el baño, las habitaciones Calefacción suelen estar equipados con muebles donde puede sentarse y charlar con una taza de té o caldo a base de hierbas.

También puede mantener y tratamientos de belleza – en la sauna es habitual utilizar aceites de aromaterapia, envolturas corporales y máscaras. Ya que la humedad del baño es mucho más alta – en grandes pausas entre las llamadas no es necesario, por lo tanto, la mejora de los procedimientos llevados a menudo a cabo directamente en la sala de vapor.

condiciones y procedimientos especialmente la temperatura

Como ya se ha señalado, la temperatura del baño de sauna y es significativamente diferente. la temperatura del vapor finlandés alcanza + 110-130˚C, y la humedad se mantiene en un nivel de 5 a 10%. Estar en un baño de vapor puede ser no más de 10 minutos a la vez, los intervalos entre las tomas deben ser significativos – 30-40 minutos.

La temperatura en el baño ruso clásica es mucho más indulgente, y rara vez supera los 70 ° C, y debido a la alta humedad (aproximadamente 60%) para estar en mucho más fácil. El vapor puede ser de hasta 25 minutos, y enfriamiento y relajación suficientemente 10-15 minutos.

Otro punto de hablar de lo que es diferente de la sauna – es el uso de una escoba. En el baño ruso es un atributo obligatorio, y para diferentes propósitos utilizando diferentes escobas de abedul: – para un masaje suave y roble – para la inyección de vapor más cerca del cuerpo. El arte de la correcta aplicación de las escobas es bastante difícil, y dominar realmente la fuerza no es para todos, por lo que una buena operadora está en un premio.

La sauna a una temperatura de + 130˚C escoba no puede hablar – que puede sufrir quemaduras graves, y batir rápidamente secarse y romperse.

¿Cómo dotar a la sauna de la casa

La principal diferencia con respecto a la sauna es que la primera se puede arreglar, incluso en el piso, con el segundo es imposible. De acuerdo con algunas estimaciones, cada segundo de la familia en Finlandia tiene su propio apartamento baño de vapor.

Por supuesto, el corazón como saunas y baños de un calentador o el horno. Y si el apartamento que tiene que hacer una versión eléctrica, en un calentador de la casa privada se requiere para ser de madera. Si el baño es generalmente erigido como una estructura separada, la sauna se construye a menudo en el edificio principal.

El proceso de diseño de este tipo de edificios no es tan sencillo como podría parecer a primera vista, por lo que si usted nunca ha tenido este tipo de habilidades, mejor aún referirse a los especialistas.

El material más popular para la construcción de un baño o sauna es de madera. Si es posible, es bueno utilizar una sola pieza de madera, tales como el abeto, abeto o cedro. Resinas liberan durante el calentamiento de la madera, es efecto muy beneficioso en el sistema respiratorio y proporcionan un excelente efecto de mejora. Sin embargo, el baño de troncos enteros puede permitirse no toda virtud del alto costo del material, por lo que los paneles de pared de madera más comúnmente utilizado. Cualquiera que sea el material para la construcción que elija, usted debe estar seguro de cuidar de la calidad del aislamiento.

¿Qué es mejor usar un calentador

Para que su baño calentado rápido y más largo retiene el calor, es necesario proporcionar un aislamiento de alta calidad en la construcción. En este caso es necesario para aislar no sólo las paredes, pero el techo.

Aislamiento para saunas y baños pueden ser muy variados:

• lana mineral;
• fibra de vidrio;
• espuma;
• lana de basalto;
• Penoizol;
• penofol y más.

El más bien se considera que los tipos de aislamiento, que tienen una capa de papel de aluminio. Tales materiales no absorben la humedad y son excelentes aislantes.

Pensando unidad de baño, saunas, no olvidarse de barrera de vapor de calidad, o incluso el aislamiento más alta calidad puede ser inútil. Será condensar el vapor, esto se traducirá en la pérdida de sus propiedades aislantes. Si, sin embargo, el baño de dispositivo o sauna, y que decida hacer para ahorrar dinero en el aislamiento de las paredes y el techo, el vapor de agua se filtre a través de las grietas y condensar entre las paredes interior y exterior – que amenaza la caries activas y la formación de moho. Por lo tanto, cuanto más a menudo que va a utilizar el baño – cuanto antes tendrá que hacer reparaciones.

A la manera ordenada baño

En Finlandia, hay un dicho popular que la sauna se muestra a cualquiera que pueda llegar a él. Pero, a pesar de todas sus ventajas, saunas y baños son también aspectos negativos. Por ejemplo, las personas que sufren de ciertas enfermedades de la naturaleza cardiovascular o el asma, la sauna puede ser sólo con el permiso de un médico. Si su presión arterial es consistentemente se eleva por encima de 200 mm Hg – Baño visto que expresamente prohibido! No es necesario visitar el baño y la tuberculosis – en el bacilo de la tuberculosis aire húmedo caliente multiplica mucho más activo – no sólo corre el riesgo de empeorar su condición, pero aumenta el riesgo de infección de los demás. También contraindicaciones para visitar la sauna o baño son casi todas las enfermedades de la piel y ciertas enfermedades del SNC: enfermedad de Parkinson, la epilepsia, los trastornos psiquiátricos.

conclusión

Hace cien años, el baño ruso, además de su propósito directo y tenían un significado sagrado. No se pusieron a discutir y reconciliados, dar a luz y los niños bautizados, llevado a cabo importantes negociaciones, se preguntó a su cónyuge y pidiendo a las casas de bienestar en la familia.

Habitación moderna, una sauna, una revisión de los que más a menudo positivo, perdió tales características "mágicas", pero dejó sin propiedades curativas menos milagrosos. A pesar de todas las diferencias, la principal es – visto a ninguno de ellos contribuye al bienestar, la mejora de la salud, un buen descanso y la relajación. Por lo tanto – con vapor luz!