Camisa de compresión: tipos y cuenta con una selección

Durante la última década la camisa de compresión se ha convertido en popular en el mundo del deporte. Ella se encuentran los ciclistas, corredores de larga distancia, los levantadores de pesas, jugadores de hockey, esquiadores, maestro de artes marciales, triatletas. El peso de este producto es insignificante: 150-170 gramos, por lo que el atleta parece sin peso. fibras sintéticas especiales no absorben el sudor, y la salida fuera. Colores y diseños camisetas son duraderas, hechas pinturas hipoalergénicas, sublimados sobre la tela.

Sin embargo, esta ropa opiniones expresadas mixto: desde el rechazo a la aprobación incondicional.

clasificación

De acuerdo con su camisa de compresión de uso es un entrenamiento y la rehabilitación.

El último puesto en un par de horas después del entrenamiento. Facilita la fatiga muscular después de carga pesada, promueve más rápida restauración de las fibras musculares, mejorando el flujo de sangre venosa y el tejido que proporciona suficiente oxígeno.

versión de entrenamiento se diferencia por la compresión de potencia. camisa de compresión proporciona una compresión en el intervalo de 8 a 27 mm Hg. Art. indicador de compresión también es dependiente del tipo utilizado para la fabricación de punto ropa de deportes, por ejemplo nylon, spandex, poliéster.

Dependiendo del clima y el estilo diferente de ropa. Para el empleo en la temporada baja son los deportes de compresión camisetas con mangas largas para el entrenamiento de verano – cortos.

Es preferible en términos de la practicidad de alta tecnología camiseta será telas de fabricantes bien conocidos en el mundo a prueba. Dichas prendas se pone en las actuaciones de las estrellas del deporte. Por ejemplo, la camisa de compresión Reebok estampado en el campeón de la "Fórmula-1" Lewis Hamilton, en la leyenda del fútbol americano Peyton Manning.

Los aficionados de baloncesto y el hockey notificar: Camisetas exclusivamente por Reebok son de hockey NHL y NBA jugadores, porque la empresa es el único fabricante de equipos para estas asociaciones.

La elección de la camiseta

Presentamos algunas pautas simples que pueden ayudar en la selección de la ropa deportiva. Para la camiseta se ha convertido en un atributo indispensable de sesiones activas, haga lo siguiente:

• Especificar los criterios requeridos de acuerdo a sus propias preferencias, deporte, espacio de ejercicio. A continuación, recoger el estilo y el nivel de compresión.
• Decidir sobre el material. Si prefiere la flexibilidad – elegir spandex, si la densidad – de nylon.
• Probar en una camiseta. Debe estar cerca al cuerpo pero sin restringir el movimiento, cuando debería ser una presión tangible fáciles de ropa en los músculos.
• Cabe destacar la presencia de impregnación antimicrobiana. Esto es importante.
• Haciendo coincidir el color y patrón de gustos estéticos de un deportista depende de si la camisa de compresión como tendrá que ser visto si se trata de su "segunda piel".

conclusión

Los seguidores más fieles de esta prenda son aprendices personas que tienen una carga cíclica a largo plazo. Por ejemplo, los ciclistas y los corredores de larga distancia. Toda la materia en una capa estable de aire entre el tejido y el cuerpo, proporcionando regulación de la temperatura uniforme. Al usar camisetas con un efecto de compresión, los músculos se calientan mejor, lo que protege al atleta de lesiones.

Camiseta de compresión, además de sus funciones básicas, también ayuda al ciclista, la creación de un cuerpo en forma personalizada a expensas de su ilusión de seguridad. Última beneficiosa para la pista que pasa confiado.