¿Cuántas calorías en salchichas, y si puede ser consumido en la dieta

Cuando un carnicero alemán Johann Laner muchos siglos inventados glorificaron su plato, casi no pensó en cuántas calorías hay en la salchicha. A continuación, este pequeño pensamiento, ya que los productos han sido siempre natural, sino una forma de vida estaban todos en movimiento. Pero en esta era agitada, cuando la gente se persigue a la tensión, y que durante ocho horas al día sentados oficina de Sydney, es difícil mantener la calma en la cuestión de lo que comemos. Y comemos somos más conservadores, soja, estabilizadores, almidón, aceite de palma y aromas, "cerca natural".

Por desgracia, la industria alimentaria nacional, especialmente con celo tomó la salchicha. En cualquier tienda de ellas hay una docena de títulos de diferentes fabricantes. Las etiquetas declararon con orgullo variedad de carne, de la que se fabrica el producto – pollo, pavo, cerdo o ternera, pero el porcentaje de modestia silenciosa de este componente. Pero incluso si se especifica lo que se entiende por la palabra, tales como "cerdo"? ¿Cree que lo que se entiende pieza picada de lomo, y ya empiezan a contar el número de calorías en la salchicha, sobre la base del valor energético de este producto … No se apresure: llamada fabricante de "cerdo" significa la piel del animal, los pulmones, tendones, desperdicios de sebo y otros deliciosos pequeñas cosas.

Sí, es cierto que los perros son muy fáciles de preparar. Pueden ser ligeramente hervidos y comidos con mostaza, asado con huevos o tortilla frita, asada a la parrilla … En general, si la tiña, es posible utilizar en su forma cruda – ingredientes cárnicos porque hay ya cocinados. Pero ¿vale la pena hacer por aquellos que consideran que las calorías de la comida, y especialmente los que están sentados en una dieta terapéutica? Los nutrientes en el producto, ciertamente no. Lo único positivo – la velocidad en la cocina y los saturado. Pero después de media hora después de salchichas de desayuno comienza a quejarse de hambre en el estómago. ¿Por qué? La proteína de soja y almidón crean una falsa sensación de saciedad, pero el hechizo se disipan rápidamente …

Entonces, ¿cuántas calorías hay en la salchicha? Todo depende de lo que se hace y, por último pero no menos importante, de la integridad del fabricante. Si se utiliza para la fabricación de sus productos es realmente la carne con un poco de leche – como lo hacen en casa de salchichas en Alemania – el valor energético de este embutido se 260-270 kcal por 100 g llamar a sus alimentos de la dieta, lo que lleva a la pérdida de peso, es difícil. Pero si tomamos nuestras marcas populares – "Elisevskie", "Baby", "Milk", "escuela", "rusos" – las cifras serán casi dos veces menor, aproximadamente 130-150 kcal.

Entonces, ¿qué es contar el número de calorías en la salchicha, pensemos: ¿para qué sirve el cuerpo de ella? Probablemente no es muy grande. Bueno, incluso si en la composición del producto incluyen un "ingredientes" de carne y leche. El valor nutricional de la leche salchichas (rosa en el corte que se deben únicamente a los colorantes de alimentos) es pequeña, y que podría ser acreditado a la categoría de alimentos bajos en calorías. Sin embargo, "Ramenskoye" valor calórico es 212, y el pollo – 260 unidades. Por supuesto, no se puede descartar mientras se prepara para comer salchichas. Por ejemplo, ¿Cuántas calorías en cerdos en mantas? Y si ponemos en una sección de un trozo de queso? Y si freímos plato con aceite vegetal? Naturalmente, se incrementó a 350-400 kcal.