Deficiencia de vitamina A: causas, síntomas, tratamientos, efectos

Como se sabe, el papel de las vitaminas en el cuerpo humano es enorme. Hay muchos tipos de estos compuestos orgánicos que tienen efectos beneficiosos en ciertas células y tejidos. El hombre necesita vitaminas, ya que sin ellos no sería capaz de vivir con normalidad. Estos compuestos orgánicos son necesarios para la correcta absorción de nutrientes, el fortalecimiento de todo el organismo y t. D. La vitamina A es responsable para el crecimiento normal y la condición de las uñas, los dientes, piel, pelo. Con su falta hay ciertos problemas asociados con la formación de las hormonas sexuales y la inmunidad mantenimiento. En este sentido, se está desarrollando la deficiencia de vitamina A, lo que significa la falta de este elemento en el cuerpo.

vitamina A

Primero necesitamos definir lo que constituye un compuesto orgánico. Vitamina A – es una sustancia soluble en aceite que tiene dos formas: retinol (base) y caroteno (provitamina). Retinol se ingiere como éter, a continuación se divide el intestino delgado y entra en el hígado. A partir de entonces, según sea necesario, se transfiere con el flujo de sangre. Otros carotenoides, que debe su nombre a la palabra de zanahoria Inglés, se traduce como la zanahoria, absorbe un poco peor. Nombre surgió del hecho de que los primeros elementos se encontraron en este vegetal.

Los médicos dicen que la ingesta diaria de vitamina A para los adultos es de 1 mg. Y aproximadamente 80% de la norma tiene que ser preparado como retinol, y el restante 20% – en la forma de otros carotenoides. Si una persona no recibe un número tan grande, hay una falta de vitamina A. Esto puede conducir a consecuencias graves. En la mayoría de los casos la enfermedad se desarrolla como resultado de la desnutrición.

Hipovitaminosis: ¿qué es?

Como hemos visto, la vitamina A y otros compuestos orgánicos son muy importantes para el funcionamiento normal del cuerpo humano. Vale la pena señalar que el retinol se sintetiza sólo en las células animales, alimentos de origen vegetal que no está contenida. De acuerdo con ello, la enfermedad puede ocurrir debido a consumo insuficiente de productos de origen animal.

Hipovitaminosis – escasez de compuestos orgánicos en el cuerpo. La falta de retinol y caroteno son diagnosticados con bastante frecuencia. Los científicos sugieren que la vitamina A ayuda a mantener los niveles de azúcar en la sangre. Si se confirma esta teoría, que será utilizado en la lucha contra la obesidad, la diabetes y así sucesivamente. D.

La deficiencia de vitamina A se divide en dos tipos: primaria y secundaria. La asignación de un caso en particular uno de ellos es causada por las razones que llevaron a la aparición de la enfermedad. falta inicial de retinol y caroteno debido a la desnutrición. Este problema afecta principalmente a los habitantes de Asia Central, que a menudo comen arroz, que no tiene caroteno. hipovitaminosis secundaria A tiene una razón diferente – la insuficiente ingesta de grasa en el cuerpo.

La tarifa diaria de retinol y caroteno

Para evitar esta desagradable enfermedad, es necesario supervisar la aplicación del plan diario para la producción de vitamina. Deficiencia de vitamina A en los seres humanos se está desarrollando muy rápidamente, por lo que esta cuestión es relevante. Por lo tanto, para todas las edades y categorías de personas diferentes reglas:

• 0-12 meses – 0,4 mg;
• 1-3 años – 0,45 mg;
• 4-6 años – 0.5 mg;
• 7-10 años – 0.7 mg;
• 11-50 años – 0,8-1 mg;
• embarazadas y lactantes – 0,3 mg.

Las personas que trabajan oficios, recibiendo el máximo ejercicio, requieren que el cuerpo es el retinol y caroteno. norma diaria para ellos es de 1 mg. Esta categoría de personas más que otros en riesgo de desarrollar deficiencias de vitaminas.

Que contiene vitamina A?

Una sustancia soluble en grasa entra en el cuerpo de forma natural a través de alimentos. Considere qué tipo de alimentos que contienen esta vitamina:

• Verduras. Por sí mismos, estos productos son muy útiles, ya que tienen una variedad de otras vitaminas. Retinol y caroteno se encuentra en zanahorias, espinacas, calabaza, cebolla de verdeo y el perejil.
• Frutas. De ellos hay manzanas, albaricoques, uvas y melón.
• Bayas. Fortificada con vitamina A cereza y espino amarillo y sandía.
• La leche y los productos lácteos. Cabe señalar que la crema agria, queso y leche.
• Huevo, yema de huevo de pollo, hígado de vaca, huevas de salmón y aceites de pescado.

El uso de estos productos le ayudará a protegerse contra la falta de vitamina A. La salud – es lo más importante en la vida, por lo que necesita para vigilarlo.

Las causas de la

En la mayoría de los casos, una dieta inadecuada o una dieta estricta puede llegar a ser una causa de la aparición de la deficiencia de vitamina A. Los niños sufren la enfermedad a menudo debido a la diátesis. Además, el mal funcionamiento de los órganos internos también puede conducir a una escasez de retinol y caroteno.

La falta de esta vitamina conduce al desarrollo del síndrome del ojo seco. Y él, a su vez, es la causa más común de ceguera. Además, las deficiencias de vitaminas – una fuente de envejecimiento prematuro.

Una situación puede surgir cuando una persona consume tasa chutochnuyu de vitamina y todavía aparece la enfermedad. A continuación, la causa es una violación de los órganos internos de funcionamiento. Retinol entra en el cuerpo, pero no se absorbe debido a problemas de hígado o formas biliares. Hay dos tipos de causas: exógenos y endógenos. El primero relacionado con la acción exterior de factores indeseables, y el segundo – con los problemas del interior del cuerpo.

síntomas

Los signos de deficiencia de vitamina A es mucho, por lo que consideramos los principales. retinol La falta manifiesta en la aparición de arrugas, envejecimiento prematuro de la piel, caspa. Uno de los síntomas más llamativos es la "ceguera nocturna", lo que indica la imposibilidad de ver en la oscuridad. Además, no es la sequedad de la piel, el acné, la salud dental se está deteriorando.

Los síntomas de la vitamina deficiencias de vitamina A en los niños se caracterizan por un bajo nivel de inmunidad, ceguera al color, fatiga, apatía, y una desaceleración del crecimiento. La falta de caroteno y retinol a menudo causa problemas con los intestinos. En las mujeres, puede ser la erosión cervical, y los hombres se enfrentan a problemas de incontinencia y la falta de erección. En raros casos, la deficiencia de vitamina conduce al desarrollo de cáncer de pulmón, neumonía y bronquitis. En cualquier caso, debe ponerse en contacto no se recomienda para participar ayuda profesional, auto-tratamiento en los primeros síntomas.

hipovitaminosis etapa

Los síntomas de la falta de retinol son muy diversas y cada persona individualmente. Sin embargo, hay tres etapas generales de la deficiencia de vitamina A:

1. La primera etapa se caracteriza por alteraciones del funcionamiento de los órganos dentro del cuerpo, lo que conduce a una menor eficiencia, y alteraciones de la inmunidad. El hombre se vuelve propenso a diversos virus y las infecciones. Para que esto considerar necesario para llevar a cabo la investigación de laboratorio médico.
2. La segunda etapa se define por la presencia de síntomas visuales que aparecen como resultado de la falta de nutrientes. Aquí se empieza a desarrollar la enfermedad.
3. En la tercera etapa, se suele decir, cuando hay una completa falta de vitaminas, o hay problemas con su digestión con. En este caso, el desarrollo de dichas enfermedades mientras deficiencia de vitamina A, que puede enganchar en el tratamiento solo después de llenar el retinol y caroteno.

Utilizado en la medicina

La vitamina A es prescrito por el médico, cuando se dan cuenta de que su cuerpo no es suficiente. El retinol se recomienda generalmente en los siguientes casos:

• enfermedades de la piel y membranas mucosas, tales como dermatitis, Thrush et al.;
• problemas con los órganos visuales durante el trabajo prolongado en la computadora;
• daño a la piel.

En la mayoría de los casos los preparativos de recepción de la vitamina A es parte del complejo de la terapia dirigida a la eliminación de una enfermedad. Especialmente activamente se utiliza en el tratamiento de enfermedades de los órganos internos. También se prescriben para remediar la falta de hierro en el cuerpo. Esto es debido al hecho de que el contenido de retinol depende de la cantidad de hierro.

diagnósticos

Como ya se ha mencionado, cuando los primeros síntomas debe acudir al médico. Aquí surge la pregunta: ¿a qué es exactamente? Depende de los síntomas que se han visto. Si una persona tiene dolor o malestar en el abdomen, debe ser escrito a un gastroenterólogo. Si tiene problemas con las agencias visuales que necesite consultar a un oftalmólogo. Pero en el caso de problemas de la piel (por la razón que sea) un camino recto a un dermatólogo.

Todos estos expertos, de una manera u otra, se enfrentan en su práctica con hipovitaminosis. Para diagnosticar correctamente la enfermedad, es necesario inspeccionar el paciente primero. Según los resultados generalmente prescritos química de la sangre y procedimiento oftalmoscópico. De acuerdo con los resultados de estos estudios el médico recoge todos los datos y diagnósticos. Cabe señalar que la probabilidad de error es bastante alta, como síntomas beriberi se superponen con síntomas de una serie de otras enfermedades.

tratamiento de la enfermedad

Cabe señalar inmediatamente que no es necesario retrasar la finalización de las vitaminas en el cuerpo. Mucha gente piensa que está bien, dicen, más tarde comienzan a comer, y que sea. Este es un error fundamental. Estado de la deficiencia de vitamina puede llevar a consecuencias graves. En primer lugar en la detección de la enfermedad de tratamiento debe llevarse a cabo para llenar el retinol. La deficiencia de vitamina A Tratamiento a cabo de varias maneras:

1. La dieta adecuada. Hay que empezar a utilizar productos con un alto porcentaje de retinol.
2. Medicamentos. Esta terapia se continúa durante un par de semanas, por regla general, hasta un mes. Los suplementos de vitamina A se emiten de forma individual, dependiendo de la etapa de la enfermedad.
3. Tratamiento de otras enfermedades. La deficiencia de vitamina conduce a diversas enfermedades, hasta la oncología. Por lo tanto, podemos tratar de eliminar estas enfermedades es evitar que se desarrolle.

Sin embargo, este último método no es del todo correcto, hasta ahora, se recomienda que se compensa la falta de vitaminas, y sólo entonces comenzar un tratamiento serio.

Los medicamentos que contienen retinol, se pueden distinguir "Undevit" "Complivit" "Geksavit" y "Vitrum". La aplicación de estos medicamentos acelerar la reposición de vitaminas en el cuerpo. Son designados principalmente para pacientes que no pueden comer de forma equilibrada. En todas las demás situaciones, los médicos recomiendan para hacer frente a la enfermedad con dietas especiales.

prevención

De hecho, todo es sencillo. Por lo que es deficiencias de vitaminas? Esta deficiencia de vitaminas en el cuerpo. Para evitar esto, es necesario comer alimentos que contienen una parte de estos elementos. Verduras, frutas, hierbas y los huevos deben estar presentes en la dieta de cada individuo. Tienen no sólo a la vitamina A, pero otro grupo de compuestos orgánicos que tienen una influencia positiva en el cuerpo.

Si una persona no tiene oportunidad de comer estos alimentos, o que no le gustan, se recomienda tomar medicamentos. Los medicamentos anteriores son ideales para el mantenimiento de un nivel apropiado de retinol. Los médicos a menudo recomiendan tomar "Aevit" o un complejo multivitamínico.

efectos

Consecuencias de la deficiencia de vitamina A no es muy reconfortante. Prolongada falta de retinol y caroteno conduce a enfermedades de los órganos internos y organismo interrupción sistemas. Son más propensos a ser diagnosticados ceguera, la dermatitis pueden desarrollar cáncer. Para protegerse contra esto, es necesario para controlar su dieta.

Tras la detección de los primeros síntomas no se puede poner fuera de la visita al médico. El problema, que a primera vista parece frívola, puede convertirse en un peligro para la salud. Malestar en la zona abdominal puede convertir fácilmente en el cáncer de páncreas, y ejemplos de una cantidad tan enorme. Así que hay que amar su cuerpo y todo tipo de formas de protegerlo contra la entrada de bacterias e infecciones.