286 Shares 8393 views

Aceite de hígado de bacalao: beneficio y el daño al cuerpo humano

Los beneficios del aceite de pescado son legendarios. Mucha gente sabe que el aceite de hígado de bacalao (el bien y el daño que se trata en este artículo) ha sido utilizado por los médicos en la antigüedad para el tratamiento de muchas enfermedades. En los viejos tiempos, cuando no existían las vitaminas, se recomienda fueron descubiertos por la ciencia para mejorar la agudeza visual. Vamos a examinar las propiedades de hígado de bacalao desde la perspectiva de la medicina moderna.

Características del producto

aceite de hígado de bacalao, los riesgos y beneficios que son determinadas por sus propiedades y composición, contiene cantidades significativas de vitamina A. Esto hace que sea un producto indispensable en violación de. Esta vitamina también ayuda a mantener los dientes fortaleza, buena condición de la piel y el grosor del cabello. Originalmente, este producto se valora principalmente para el sabor y el contenido de grasa, que es el aceite de hígado de bacalao. Beneficios y su daño se abrieron en que la notificación de que su uso mejora significativamente la condición de los pacientes con artrosis y el reumatismo, y provoca la enfermedad de la piel en personas con alergias. En el hígado, las altas concentraciones de sustancias que ayudan a fortalecer las articulaciones y evitar la deformación del mismo. Además, las personas que consumen regularmente huesos de este producto mejor y más rápido fusionadas. Hoy en día parte de muchos platos estudiada desde un punto de vista científico. No es una excepción, y un producto como el aceite de hígado de bacalao – el bien y el daño que ha recibido una justificación científica. aceleración de la cicatrización del hueso, aparece, se debe al alto contenido de calcio y vitamina D en el hígado. Es útil debido a esto los pacientes con osteoporosis (fragilidad ósea patológica), los alumnos intensivos y los atletas jóvenes. Lo nuevo que ayuda a evitar la falta de calcio en el período de crecimiento activo y transformación del cuerpo durante la pubertad. Además de dicho elemento traza en hígado de bacalao imeyutsya zinc, yodo, magnesio, cobre, fósforo, sodio y hierro. El producto no sólo es rica en ellos, pero también contienen estas sustancias en un estado de fácil digestión, que es útil para el cuerpo de los niños y las personas que sufren de diversas enfermedades. El cobre permite que el sistema inmunitario para hacer frente a la inflamación y el hierro es indispensable para vigilar el nivel de hemoglobina.

aceite de hígado de bacalao en la dieta humana. Prevención de la aterosclerosis

La dieta diaria de un adulto sano suficiente para ser treinta gramos de hígado de bacalao. Esta cantidad compensa la falta de vitaminas, mejora la coagulación de la sangre (debido al contenido de heparina). En la época soviética había un método popular de "aceite de pescado" producto – y ahora que no ha perdido relevancia. Pero pocos saben que ya está disponible en cápsulas – que hace que sea más agradable para los niños de acogida. Los ácidos grasos insaturados que tienen en hígado de bacalao refuerzan los vasos y reducir el colesterol – esto es muy importante para la prevención de la aterosclerosis. Todas las propiedades útiles del producto se conservan en la industria conservera.

aceite de hígado de bacalao. lesión

Este producto puede causar daños considerables a la salud, si se abusa de ellos, para el caso, y cualquier alimentos ricos en grasas de origen animal. No se debe comer hígado, las personas con alergias a los mariscos y las personas con la formación de cálculos en la vesícula biliar y los riñones.