gachas de trigo sarraceno con setas – las diversas formas de cocinar

El alforfón es uno de los cereales más valiosos y útiles, ocupa su lugar legítimo como en la dieta y la dieta vegetal. Esto es porque el trigo sarraceno es relativamente pequeño en calorías, baja alergenicidad y un gran número de microelementos. Trigo sarraceno es diferente en combinación con champiñones, queso, verduras, por lo que en este artículo vamos a hablar sobre cómo preparar estos platos nutritivos y sabrosos.

gachas de trigo sarraceno con setas y cebollas.

Para la preparación de trigo sarraceno en esta receta, necesitará 200 gramos de trigo sarraceno, 200 gramos de setas, una cebolla, 60 ml de aceite vegetal, un poco de sal y pimienta.

Para preparar este plato, para comenzar a buckwheat fry en una sartén seca hasta que aparezca olor a nuez luz. A continuación, hervir en agua salada.
Hasta cereales cocidos, freír los medios anillos de cebolla picada en aceite vegetal hasta que estén doradas. A continuación, añadir los champiñones lavados y en rodajas finas. Continuar para freír hasta que se evapore la mayor parte de la humedad.

Hervida cubierta de trigo sarraceno con una toalla y así dejar por un tiempo (debe ser quebradiza). A continuación, agregarlo a la sartén con las setas y la cebolla y freír unos minutos más, revolviendo ocasionalmente.

Si no eres seguidor de alimentos de la dieta después de freír las setas y cebollas aquí, se puede añadir la salsa de crema con gachas de trigo sarraceno con setas y cebollas resulta aún más sabroso. Servir el plato terminado con los verdes.

gachas de trigo sarraceno con setas en el horno.

Preparar 250 gramos de alforfón, dos vasos de agua, una cebolla grande, 300 gramos de champiñones frescos, dos cucharadas cucharadas de aceite vegetal, dos cucharadas de pasta de tomate, perejil fresco y eneldo, un poco de pimienta y sal.

En un agua hirviendo en una cacerola verter trigo sarraceno (1: 2). Cocine hasta que hierva hasta que el agua desaparece por completo.

setas lavadas y peladas rebanada, se mezclan con los anillos de cebolla picada, sal y añadir las especias. Además extinguir en una sartén con aceite, mientras que la adición de una pequeña cantidad de agua. Un minuto antes del final de la extinción a fondo mezcle con la pasta de tomate.

Gachas totalmente acabada poner en macetas, a continuación, colocar en la parte superior de las setas guisadas, nivel y cocer en el horno durante diez minutos.

Servir de trigo sarraceno con setas, cocinadas en el horno, espolvorear con verduras finamente picadas.

gachas de trigo sarraceno con queso crema.

Es muy delicioso trigo sarraceno con queso. Ella tenía mucha simpatía por los niños. Para su elaboración tomar de cinco cucharadas cucharadas de trigo sarraceno, 350-400 ml de agua del grifo, dos de tamaño medio de manzana dulce, un pequeño puñado de pasas, mantequilla y 200 gramos de cuajada niño.

En una cacerola con agua, verter las rodajas de manzanas, trigo sarraceno, las pasas y cocer a fuego lento hasta que esté completamente cocido. Añadir el queso y la mantequilla casa, mezclar bien. Todos. El plato está listo. Sorprende a tus hijos!

Alforfón con las setas en un horno de microondas.

Necesidad de trigo sarraceno de vidrio (sin moler), 25 gramos de secas hongos, té sal cuchara.

Los hongos secos preparados, enjuague, colocar en una sartén, vierta tres tazas de agua, y así dejar reposar durante una hora. Inflamación de hongos eliminar del agua melenko corta y se puso de nuevo en la misma agua, sal y cocinar en el horno durante cinco minutos a plena potencia. Además, en un agua hirviendo con setas, verter el trigo sarraceno no molida y se agita a fondo. Así, en el horno de microondas cocinar cuatro minutos a plena potencia, a continuación, cuatro minutos a una potencia de 50%. Ahora sal de trigo sarraceno con setas en un recipiente cerrado durante otros cinco minutos.

gachas de trigo sarraceno con setas en multivarka.

Tome una de dibujos animados. vaso de trigo sarraceno, 250 gramos de champiñones, una cebolla, dos dibujos animados. vaso de agua, 50 gramos de mantequilla, un poco de crema agria, sal, especias.
Ahora multivarku su vez a modo de "hornear" durante veinte minutos, poner en un tazón de aceite. Mientras se calienta multivarka, limpio y picar la cebolla y enviarlo a marrón.

Después de diez minutos, añadir los champiñones y cierre la tapa. Lavar el trigo sarraceno, mezclar cebolla y champiñones.

Después de su señal Multivarki yacía con precisión en el trigo sarraceno hongos uniformemente añadir aquí agua, sal, condimentos espolvorear y cierre la cubierta.
Prepare las comidas en el modo automático "alforfón".

Después de la señal (cuarenta minutos- una hora), abra la tapa, revuelva, si desea añadir la sal, la mantequilla, y he aquí que el plato está listo. Servir con crema agria y hierbas.

Todo muy sabroso, sencillo y nutritivo. Se puede utilizar cualquier setas, blanco de hongo. Cualquier trigo sarraceno con verduras, especialmente sabroso con crema agria.