Nos damos cuenta de las causas del estreñimiento y la lucha contra esta enfermedad.

En cuyo caso se puede decir que una persona estreñida? Cómo hacer frente a este flagelo? Para el combate más eficaz este fenómeno desagradable y su prevención, proponemos considerar las razones para el estreñimiento en detalle y el mecanismo de su formación.

¿Qué es el estreñimiento?

Estreñimiento – una violación del funcionamiento intestinal, caracterizado por la ausencia de la silla más de dos días (estreñimiento agudo), o tener no más de tres veces a la semana durante todo el año (estreñimiento crónico). Puede ocurrir en adultos y en niños, a menudo se observa en las mujeres embarazadas.

Las causas más comunes del estreñimiento:

· El estrés y la tensión de CC que se enfrenta periódicamente cada uno. Como resultado del sistema nervioso, la congestión sacudida, se produce un fenómeno de la disfunción autonómica (cerebro no puede controlar los órganos internos adecuadamente, se sufre, en primer lugar, los intestinos).

· Baja actividad motora del intestino causada por un estilo de vida sedentario. motilidad intestinal lento es particularmente característico para las personas mayores.

· Dieta incorrecta, en la que en primer lugar para el consumo de alimentos ricos en grasas deberían, carne, dulces de repostería, dulces. Ese tipo de alimento desplaza un natural de producto rico en fibra, que proporciona el activo y los intestinos.

· Enfermedades del tracto gastrointestinal, tales como úlcera gástrica, úlcera duodenal, disbacteriosis, pancreatitis crónica.

Causas del estreñimiento pueden también ser cubiertos en un obstáculo en el camino de las heces (inflamación, estrechamiento de pólipos, cálculos biliares), así como en la formación de un número insuficiente de las heces (que simplemente no es posible estimular los intestinos correctamente).

Como no es el estreñimiento?

Hay dos mecanismo predominante para la formación de la enfermedad – discinesia o diskheziya colon.

Discinesia de colon representa incoordinación contracciones intestinales o la disminución de tono de la pared intestinal. La razón de todo esto es un ejercicio indebido de la regulación nerviosa del colon, así como la influencia de las hormonas.

Los principales síntomas de la psoriasis:

· Hinchazón, flatulencia.

· Dolor en el abdomen.

· El estreñimiento.

· Los eructos sabor intrusiva desagradable en la boca.

estreñimiento causa También puede ser una violación de tránsito de heces para el intestino grueso. La duración del paso a través del intestino delgado de la alimentación humana saludable es en promedio de 4 horas 10 minutos, y en este momento estreñimiento aumentó a cinco horas y media.

La aparición de la diskhezii de colon promueve la supresión duradera de la necesidad natural de vaciar el intestino. Como resultado, el recto se estira bajo la influencia de los movimientos de heces del intestino y llegar a ser extremadamente doloroso.

Cualesquiera que sean las razones para el estreñimiento en los niños o adultos, se deben tomar de inmediato medidas para eliminarlos, ya que la presencia continuada de las heces en el cuerpo conduce a la aparición y propagación de plagas alrededor de los intestinos. Como resultado, el cuerpo humano y intoksitsiruetsya lentamente envenenando a mí mismo. Estadísticas decepcionantes – el diez por ciento de los países occidentales avanzados sufren de estreñimiento crónico. Los más susceptibles a esta enfermedad tienen las mujeres se produce tres veces más a menudo que el sexo opuesto.

Cómo prevenir el estreñimiento y cómo hacer frente a esta enfermedad?

· Revisar su dieta para incluir alimentos ricos en fibra vegetal (frutas, verduras, pan integral) y beber al menos dos litros de líquido todos los días.

· Comer es no sólo completa, sino también con regularidad (cinco veces al día).

· Coma una comida y bebidas predominantemente cálido.

· Mantener un estilo de vida activo.

Si la enfermedad se encontró con que, lo más importante – el derecho a establecer las causas del estreñimiento, lo que contribuye a su eliminación temprana.