La figura ideal para las mujeres: ¿qué es?

El mundo moderno presenta a cada persona sus demandas. La mayor parte de estos hombres necesitan para tener éxito, y las mujeres hermosas -. Entonces, ¿cuál debería ser, la figura ideal para las chicas?

todo el mundo sabe

Hay todos los parámetros conocidos, que trata de adaptarse a prácticamente todas las niñas – 90-60-90 (cintura-cadera-pecho). Sin embargo, para preservar la belleza natural y el equilibrio del tamaño del cuerpo, no es necesario detenerse en estas cifras, ya que sólo quieren las mujeres que van a convertirse en modelos. Como dicen los diseñadores, que no necesitan una chica, que necesitan perchas de ropa inventados, eso es todo. Por lo tanto, no se debe pensar que esto es el ideal figura de una niña. 90-60-90 parámetros actuales no son relevantes para los hombres.

¿Qué se necesita?

Entonces, ¿qué se necesita para agradar a los hombres? Lo que hoy es la figura perfecta para las chicas? respuesta inequívoca no es definitivamente. Si le preguntas a un hombre, que llamaría a la figura ideal de su amada. Por lo tanto, usted debe recordar la regla principal: cada mujer es hermosa, a pesar de la presencia de kilos de más. Lo más importante – no traer el cuerpo a una desgracia. Sin embargo, sigue siendo el mundo hace que ciertas exigencias a las mujeres. Lo que debe prestar atención? El primero es el peso. La chica debe ser lo suficientemente delgada como para causar la admiración de los demás. También es necesario pensar en las piernas (sin celulitis!) Y barriga plana. Es bueno tener un tamaño de pecho de al menos un tercio. Todo el cuerpo debe ser delgada y grácil, también dio la bienvenida músculos podkachannost moderados. Para aumentar quejas importantes, que puede ser tanto una baja y una alta.

¿Cómo lograr esto?

La figura ideal para las mujeres no debe ser un sueño inalcanzable. Todo se puede hacer por su propia cuenta, poner un poco de esfuerzo. Por lo tanto, es muy importante para una nutrición adecuada. La mayoría de los problemas de peso hoy en día surgen de la incapacidad humana para formar adecuadamente su dieta. Es necesario no tanto – una dieta equilibrada, rica en vitaminas y minerales. También debe consumir bebidas carbonatadas menos, dulces y pan blanco. Esa es toda la sabiduría, la nutrición apropiada – la clave del éxito de mantenimiento cifras son normales. No menos importante en este caso, la actividad física, preferiblemente todos los días. Pero no ser demasiado celoso en esto, porque todo es bueno con moderación. Bueno, si es posible inscribirse en el gimnasio y trabajar bajo la supervisión de un entrenador, se ajustará la carga necesaria. ¿Qué más se necesita tenía una figura perfecta? Para las niñas es fiesta muy importante, y no sólo para el cuerpo, sino también para el exterior. Si una persona no es suficiente descanso, él simplemente no puede verse bien. Y, por supuesto, las emociones positivas. Sin ellos, la niña no atraer la atención de los niños, no importa cómo es hermoso y bien mantenido que era.

ejemplos

Es importante no olvidar todos los días para llevar a cabo todas las reglas simples que son necesarios para mantener la forma. ¿Qué más se puede hacer? Buen comportamiento a estimular. La manera más fácil – para colgar alrededor de la foto damas en el que desea ser. Antes de que mis ojos siempre será la figura ideal de la niña: la configuración de fotos. Y para lograr el resultado será mucho más fácil.