El peso y la altura Olgi Buzovoy: los secretos de la figura perfecta

Ex miembro, ahora líder de la famosa serie de televisión "Dom-2", Olga Buzova ver de cerca su figura. El peso y la altura Olgi Buzovoy están en un estado equilibrado. Ahora, el peso de la presentadora de televisión varía entre 54-56 kg, pero por un largo tiempo mantenido en el mismo nivel. Y para aquellos que no saben cómo es alto Olga Buzova, se informa que la chica es bastante alto – unos 176 cm, aunque la información exacta sobre este punto. En los medios de comunicación, se pueden encontrar los números de 171 a 178 cm, y cuáles de ellos se corresponde exactamente con el crecimiento de las estrellas, no está claro.

La propia Olga expresó en repetidas ocasiones la figura de 178 cm, pero los aficionados meticulosos continuar a dudar de la verdad de sus palabras. Y hay una razón para ello. Si nos fijamos en la foto, en el que la estrella de televisión muestran con su marido, puede ser un simple cálculo matemático para calcular el crecimiento Olgi Buzovoy.

Su marido – Dmitry Tarasov, su altura de 192 cm zona de Olga zapatos de tacón alto y con el pelo levantado ..

Talones Supongamos que 12 cm (mínimo), el cabello de 3 cm, y la diferencia con Tarasov todavía unos 5 cm. Resulta que el crecimiento Olgi Buzovoy igual a 172 cm. Esta cifra es más parecido a la verdad. Muchos recién llegados proyectan participantes se sorprendieron de que la realidad de los "Dom-2" todas las niñas, incluyendo Buzova, bajo crecimiento.

Actualmente, la estrella de televisión observando cuidadosamente su peso y volumen, pasar varias horas al día en el gimnasio. Olga no oculta que desde su nacimiento se sintió inclinada a la corpulencia. A quienes vieron su hallazgo en el proyecto, se puede ver cómo cambiar su peso. Dependiendo del estilo de vida y la dieta se incrementa, luego disminuyó.

Para lograr las miradas modelo (y el crecimiento Olgi Buzovoy lo permite), lo que necesita para llevar una vida activa y ejercitar los músculos. Para todos sus fans Olga da recomendaciones sobre cómo mantener la figura en forma perfecta.

El primero y muy importante regla – aprenda a no cargar antes de ir a la cama. calorías derivadas deben ser quemados por un día y una abundante cena después de 18.00 es capaz de ser depositada en las caderas, muslos y el abdomen en forma de pliegues grasos. Es digno de mención el hecho de que Olga dejó el cigarro, pero muchos, esto conduce a un conjunto de kilos de más. Para evitar este punto, también debe dejar de comer por la tarde y la noche horas.

En segundo lugar, asegúrese de mover. Especialmente las niñas, sentado todo el día en el trabajo, empleo, o en la computadora. La actividad muscular se consigue por las cargas de los deportes. Actividades – uno de los componentes del éxito. Clases de tenis y bailes orientales, según Buzov elevan perfectamente el estado de ánimo y mejorar el tono muscular.

El tercer momento crucial – una dieta equilibrada. restricciones estrictas sobre la estrella de televisión Los alimentos no se pone. Sin embargo, recuerda un momento en que el estrés "jam". Tras su separación con su amor Buzova no pudo hacer frente al estrés, los bocadillos de manera constante condujo a un conjunto de kilos de más. Deshacerse de ellos no fue una tarea fácil. Ahora ensaladas ligeras chica dieta, avena, carne magra cocida, frutas y verduras. Buzova Olga, cuya altura y el peso son cerca del ideal, lo considera alimentos comidas rápidas, grasos y azucarados dañinos.