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Hasta entonces trae dieta.

Hasta entonces ajustado dieta.

¿Cuál es la dieta es conocida por todos. Tal vez no es exagerado decir que casi todas las niñas, las mujeres e incluso algunos hombres en el mundo al menos una vez en sus vidas siguieron una dieta. Sin embargo, todas las personas, independientemente de si era en la vida de una dieta o no, tiene la actitud a este proceso. La mayoría considera la dieta como una herramienta para crear una bella figura. En este caso, por desgracia, en la práctica no es absolutamente más familiarizado con la fisiología del cuerpo humano y por lo tanto utiliza no es la "herramienta" y sus diversas mutaciones, publicidad replicado, revistas femeninas, sitios web dietas y simplemente deseen sacar provecho de la ignorancia de otra persona. Como regla general, se transfieren estas dietas es muy difícil, por lo que rápidamente arrojado, y que quiere bajar de peso con la cabeza echada hacia una nueva dieta. Naturalmente, esta forma de vida causa un gran daño al cuerpo. Los primeros en sufrir el sistema hormonal, y tan pronto como el equilibrio hormonal se altera, bajar de peso se vuelve más difícil. Después de todo, para los procesos tales como la aparición de sentimientos de sistema hormonal hambre y la saciedad es responsable. Sin embargo, y las células, que se acumulan grasa corporal, no "dan" simplemente debido a su contenido, si la sangre que entra en la célula, no habrá hormona específica.

Además del sistema hormonal sufrir procesos metabólicos. procesos metabólicos normales, el metabolismo normal – el segundo componente necesario para deshacerse del exceso de peso, control del cuerpo y estado normal de salud. Si la cantidad de calorías, para la mayoría de las dietas, como se ha mencionado anteriormente, estará por debajo de la norma fisiológica. Por otra parte, la norma fisiológica para cada persona se calcula individualmente. Por ejemplo, para una persona que pesa 55 kg ingesta de 1200 calorías por día causará componente masa disminución de la grasa corporal fisiológicamente razonable lento. Sin embargo, para una persona que pesa 100 kg de adherirse al mismo contenido calórico, no sólo va a perder peso rápidamente, pero lo más probable en un determinado momento empezará a aumentar de peso. En este último caso, el cuerpo, muy consciente de la falta de calorías, primero utilizará su propio tejido muscular, y luego, al darse cuenta de que un déficit de calorías – el fenómeno no es temporal, inicia el envío de todas las sustancias útiles en las reservas de grasa en el metabolismo de desaceleración en paralelo, "apagar" algunas fibras musculares a reducir la ingesta de calorías.

Sin embargo, dicha dieta – no es lo peor, cuando se encuentran en manos de aquellos que están dispuestos a escuchar las demandas de su propio cuerpo, o simplemente no tiene suficiente fuerza de voluntad. Mucho peor, si tal dieta comienza a pegarse a una niña o mujer fijado en proceso de pérdida de peso. Por lo general, una consecuencia de esto, se hace la anorexia – un trastorno psicológico representa una completa falta de apetito en los seres humanos.

En un momento en que se hagan evidentes visibles síntomas de la anorexia, la persona ya está en necesidad de atención médica urgente en el primer lugar – para salvar vidas. Pero sólo con la ayuda de la psicoterapia puede curar la enfermedad en sí, y, ya que este proceso es bastante complejo, lo mejor es comenzar las sesiones de psicoterapia de usar a la primera señal de trastornos mentales, basado en el deseo de perder peso.

Cuando una niña o una mujer expone voluntariamente a pruebas como la mala alimentación, insuficiente incluso para cubrir las normales necesidades fisiológicas, por no mencionar el ejercicio, no comer después de las seis de la tarde, condenando a sí mismos con el hambre, limitada a unos pocos litros de yogur al día – esto es una clara indicación de violaciónes de no sólo la psique, sino también en el proceso de pensamiento. Sólo las sesiones de psicoterapia pueden cambiar esta situación. Por otra parte, en este caso, el tratamiento con dieta – no es sólo una manera de hacer que una persona come normalmente, estas son las únicas medidas que pueden garantizar el resultado a largo plazo. Después de todo, puede forzar la alimentación, introduzca los nutrientes con la ayuda de dispositivos médicos modernos, para proporcionar las calorías necesarias, utilizando una comida especial, pero no sesiones de psicoterapia todo esto no tendría sentido, ya que en las primeras personas de oportunidad volverá a una dieta que puede llevarlo a inanición.

Cabe señalar que los métodos de la psicoterapia utilizados en dietas dirigidas a identificar la raíz del problema. Muy a menudo un doloroso deseo de perder peso puede ser debido a los complejos, hay un niño o creado como consecuencia oído la frase, la burla, el reproche. integridad del complejo se puede formar en la escuela, ya que los niños suelen decir lo que piensan, sin darse cuenta de las consecuencias de lo que se ha dicho. En una palabra, para la vida, hay miles de este tipo de situaciones que pueden desencadenar compleja, posteriormente desarrollados en los trastornos psicológicos y morboso deseo de perder peso.