Cómo recuperar la memoria y desarrollarlo

Memoria – esta es una de las importantes propiedades de la mente humana, que se manifiesta en recordar y usar la información obtenida en el futuro. Es gracias a la memoria una persona desarrolla como persona, la acumulación de conocimientos en los diversos campos de la experiencia de la vida, recuerde todas las cosas buenas y las cosas malas que le ocurrieron antes.

A veces, en lesiones graves en la cabeza, los choques mentales graves o grandes dosis de sustancias estupefacientes que hay situaciones en las que una persona pierde la memoria. Los médicos llaman a esta amnesia. Esta persona no recuerda quién era, dónde vive, trabaja con quienes son sus amigos cercanos a la que ama u odia, olvidar todos los recuerdos … En este caso, cómo restaurar la memoria del paciente decidir médicos. Se toman en cuenta las características individuales del paciente, el grado de pérdida de la memoria y de las circunstancias que dieron lugar a la misma y prescriben un tratamiento adecuado.

A menudo la gente nota la pérdida de memoria. La respuesta a la pregunta "¿cómo recuperar la memoria?" Está interesado en los jóvenes y las personas de edad avanzada. El uso de drogas, alcohol, tabaco, el estrés, la nutrición desequilibrada, la falta de actividad física, la tensión mental, cambios relacionados con la edad en la enfermedad de los vasos del cuerpo – todos estos factores de memoria defectuosos eventualmente conducir al debilitamiento de la memoria. Cómo restaurar la memoria en estos casos? ¿Cómo mejorar la capacidad de memorizar? Para mejorar la memoria es necesario, en primer lugar, a cambiar su estilo de vida. Es necesario comer más frutas y verduras, es útil incluir en la dieta diaria de frutos secos – nueces, almendras, cacahuetes bosque. Es necesario dedicar más tiempo al aire libre, senderismo útiles a abandonar el uso de alcohol y el tabaco, dormir al menos 8 horas al día, limitar todas las impresiones negativas como sea posible y tensiones y entonces la cuestión de cómo restaurar la memoria ya no será relevante.

Desarrollo de la memoria en niños en edad preescolar

Cuando se prepara al niño a la escuela debe prestar especial atención al desarrollo de su memoria. Después de todo, cuando la enseñanza de primer grado tiene que recordar una gran cantidad de nueva información. Cuanto más rápido el niño va a recordar las reglas, poemas y otros materiales educativos, más fácil será para ir a la escuela, menos tiempo se gastará en la tarea. En consecuencia, un niño con una buena memoria tendrá más tiempo para alojarse en vacaciones.

Comprometerse con el desarrollo de la memoria niño debe ser en forma de juegos o aprender poemas que apelan a su hijo. Juegos en el desarrollo de la memoria mucho. Para los juegos se puede utilizar como un conjuntos de juegos ya preparados para el desarrollo de la memoria, así como los juguetes que tienen un niño. Muchos niños disfrutan del juego, cuando se extienden 5 piezas de juguetes, y cuando el niño se da la vuelta, y luego desaparece un juguete, y el niño necesitan para averiguar lo que no lo es. El mayor es el niño, más juguetes que pueden subir. Puede llegar a su juego en la memorización. Lo más importante es que el niño juega con placer.

Desarrollo de la memoria de los escolares más jóvenes

El hecho de que la memoria del niño está directamente relacionada con su salud en general. Una carga en el cuerpo del estudiante, incluso los grados más bajos, es bastante grande y por lo tanto es necesario que el niño está totalmente alimentado, es la cantidad adecuada de vitaminas y minerales, para dormir al menos 9 horas por día, pasar regularmente un par de horas en el aire fresco.

A esta edad, se puede seguir jugando con el niño en una variedad de juegos en el desarrollo de la memoria, aprender poemas y canciones, pero el niño ha crecido, por lo que no debe limitarse únicamente a estos.

A esta edad, los niños ya pueden entender los mnemónicos – la ciencia de recordar. Es necesario enseñar al niño a no memorizar, memorizar es decir, la comprensión de la información. De acuerdo con el estado de la mnemotécnica, al material de memoria es necesaria para llegar a un "gancho" – por lo que será más fácil de recordar, y esta información se mantendrá siempre en la memoria. Un ejemplo de la utilización de reglas mnemónicas es todo conocida frase, "Cada cazador quiere saber dónde se encuentra faisán". Es gracias a esta frase los niños a memorizar muy rápidamente el orden de los colores del arco iris para toda la vida, y con los años a sí mismos lo dicen a sus hijos y nietos.