Mihaly Csikszentmihalyi "flujo". enfoque poco convencional a la felicidad

A la pregunta "¿Eres feliz?" La mayoría de la gente es poco probable que responder de manera inequívoca. Para cada persona el concepto de felicidad incluye una serie de factores diferentes. Esto sugiere que el estado de bienestar es subjetivo. Pero si existe la felicidad, que tendrá las características de la irrevocable y trascendencia? Esta pregunta es contestada por el psicólogo Mihaly Csikszentmihalyi.

la experiencia y el conocimiento Teoría de streaming psicológica moderna

La mayoría de los psicólogos en el desarrollo de su teoría se basa en el material obtenido de los pacientes no saludables – neurótico. Por ejemplo, un conocido psicoanálisis tales freudiana.

Trabajo, que creó Mihaly Csikszentmihalyi – "Flow. psicología de la experiencia óptima "- muestra uno de los conceptos más respetados en la ciencia psicológica moderna. Csikszentmihalyi, como Maslow, es el científico que establece la piedra angular de una persona sana. teoría del flujo encuentra aplicación en una variedad de áreas de aplicación. Esta psicoterapia clínica, aumentar la eficiencia en los procesos educativos, trabajo correccional con menores infractores.

Lo que falta Homo sapiens?

Hoy en día, muchos no son sin razones presagian el fin de la civilización europea. Por otra parte, a menudo nos olvidamos de la medida de los avances que hemos logrado. Csikszentmihalyi enfatiza nuestra capacidad de forma desproporcionada más de los que tienen las personas, por ejemplo, en la época de la antigua Roma. Lo que no son capaces de hacer el hombre? La respuesta es sencilla: no podía ser feliz. Y lo que es más, a este respecto, ni siquiera ningún progreso.

las estadísticas muestran implacables: en los países civilizados, desde el siglo XIX, se produce un aumento gradual en el número de suicidios.

Estado de bienestar y la cultura moderna

En su libro, el científico llega a la conclusión de que la felicidad es un concepto subjetivo. La satisfacción de las necesidades de un hombre se enfrenta inevitablemente con el hecho de que, en su lugar vino nuevo. El bienestar siempre se está escapando de las manos. Cada cultura ha buscado en su propia manera de resolver este problema. Por ejemplo, con la fe en Dios. Pero, ¿cómo sabemos la gente que hizo feliz? Cuando son derrotados creencias, su lugar es tomado tanto tiempo para el bien: la riqueza, el poder y el sexo. Pero no traen la paz.

Así aprendimos cómo satisfacer nuestras necesidades físicas, sino emocional. Está claro que la felicidad está determinada en gran medida precisamente las condiciones que nos da vida. Un hombre sin un techo sobre su cabeza es poco probable que se sienten satisfechos. No experimentar mucho entusiasmo y las personas que viven en un ambiente político inestable. Y, por supuesto, no puede ser totalmente feliz aquellos que tienen problemas en la vida familiar.

¿Cuál es el estado de flujo y sus características

Pero, para que la gente, a priori, no puede encontrar la paz? Dios da a cada uno su propia cruz, a menudo pareciendo intolerable.

Csikszentmihalyi capaz de responder a esta pregunta. El hecho de que una persona necesita para la captura de aves felicidad subjetiva – no la existencia del efecto invernadero con una falta completa de problemas. Y ni siquiera un estado de relajación. ¿Qué podemos decir, si el 1,4% se suicidan lo hacen debido a la saciedad de la vida ….

No. La felicidad trae algo completamente diferente; científico le da el nombre de "flujo". Libro (Mihaly Csikszentmihalyi afirma que es el resultado de veinticinco estudios) se centró en cómo alguien puede lograrlo. Paradójicamente, incluso es similar al dolor. Esto es – la búsqueda de objetivos.

¿Hay que sentirse cómodo buscarlo? Y la respuesta a esta pregunta es también negativa. Es poco probable que un corredor de las últimas fuerzas se acercan a la línea de meta, se siente como en casa en una silla.

Estado de control y poder sobre los acontecimientos de su vida y describe Mihaly Csikszentmihalyi. Corriente – el punto en el que una persona excede sus poderes; ese punto, donde se puede encontrar la verdadera felicidad.

¿Cómo funciona la mente humana

La verdad de nuestro ser es el hecho de que nunca podemos alcanzar con total seguridad y el cumplimiento de todos los deseos, dice Mihaly Csikszentmihalyi. El flujo se diferencia del estado de satisfacción temporal para que este último se debe a factores externos. Para algunos, los obstáculos – que es algo que puede destruir por completo. Para otros – un estímulo que desencadena la concentración máxima y la percepción de control.

Conciencia se comporta de forma selectiva con respecto a toda la diversidad de información ambiental. Es "juego" de que esas piezas que se ajustan a su contenido. concentración negativo sólo conduce a su ampliación. En consecuencia, una persona entra en un estado de desorden interno, o entropía, en contraposición a la felicidad.

Cómo entrar en un estado de cambio?

Condición para la creación de una inmersión en el flujo de trabajo, dice Mihaly Csikszentmihalyi. Encontrar a la persona de flujo tiene que ser capaz de identificar por sí mismos los mismos que son respetuosas con sus habilidades, y plantean un desafío. Tipos de tales actividades innumerables. Puede ser cualquier cosa: competiciones en varios deportes, perfeccionar las habilidades en las artes visuales, el trabajo en el campo de la empresa, dice Mihaly Csikszentmihalyi. la psicología de flujo es un aspecto importante: el estado de la verdadera felicidad no es posible sin el esfuerzo extenuante.

Aunque puede ocurrir espontáneamente en la mayoría de los casos sin el esfuerzo no puede hacer, nos advierte Mihaly Csikszentmihalyi. Stream no es de apoyo de los que son perezosos.

Por lo tanto, la satisfacción de las necesidades humanas básicas – una parte importante de la vida, pero el bienestar interior está en un campo completamente diferente. "Stream" – un libro (Mihaly Csikszentmihalyi destaca su universalidad), que puede ser feliz de enseñar a todos de la tintorería a los accionistas de las compañías multinacionales.