La narcolepsia – una enfermedad misteriosa … narcolepsia: causas, síntomas

sueño saludable es esencial para el hombre como el aire y el agua. Si no restaura la alimentación después de un duro día de trabajo, el cuerpo se vuelve débil, disminución de la inmunidad. La narcolepsia – un tipo de trastornos del sueño que tienen un impacto negativo en la salud. Por lo tanto, existe un ambiente favorable para el desarrollo de infecciones y enfermedades. Para evitar estas consecuencias, es necesario llevar a cabo una forma correcta de la vida, la combinación de negocios con el placer.

fisiología del sueño

El sueño en la vida juega un papel importante. Durante una noche de descanso del cuerpo se restaura para percibir adecuadamente todos los eventos de un nuevo día.

Sleep – es una condición donde hay inhibición de la actividad vigorosa, no hay conciencia y la conexión con el medio ambiente.

Este período se puede dividir en dos fases – el sueño REM y lento, y este último, a su vez, se divide en cuatro etapas.

Sueño comienza con una fase lenta

1. Somnolencia. En este momento, la persona está considerando todos los eventos durante todo el día. El cerebro está trabajando en "digerir" la información, en busca de la solución de los problemas.
2. Disminución del tono muscular, lentitud de pulso y la respiración. El cerebro se apaga poco a poco, pero la condición humana varias veces cerca de despertar.
3. Fase de transición.
4. El sueño profundo. La etapa más importante, lo que da al cuerpo un descanso. Una persona en esta etapa es difícil de despertar, a pesar de que puede haber conversación y sonambulismo.

Después de un sueño profundo viene de nuevo la tercera, la segunda etapa, y sólo entonces comenzar el sueño REM, o, como se le llama, la fase de movimientos oculares rápidos. El tono muscular en este momento está completamente ausente, pero la actividad del cerebro aumenta, y con ella – la tasa y la presión arterial respiratorio. Esta etapa se llama la más paradójica como para despertar a una persona en este momento es muy difícil. En la quinta etapa del sueño sueños más vívidos. Como regla general, pueden recordar en detalle después de despertar.

Por lo tanto, humano priorización fisiología del sueño consta de dos fases y es como sigue: 1 – 2 – 3 – 4 – 3 – 2 – 5. Este orden de las etapas de sueño por la noche se repite cuatro o cinco veces. Un ciclo dura unos noventa minutos.

La gente sueño pasa un tercio de su vida. El momento óptimo para los que pueden dormir un adulto – ocho horas; niño necesita diez a dieciocho.

¿Cuáles son los trastornos del sueño?

Cada persona al menos una vez frente a fenómenos como la somnolencia y el insomnio.

Las principales causas de los trastornos del sueño:

1. Situación, psique traumática.
2. enfermedades somáticas y neurológicos.
3. Trastornos Mentales, acompañados por el estrés.
4. El abuso de alcohol, antidepresivos, estimulantes y drogas.
5. Fumar.
6. brusco cambio de zonas horarias.
7. El trabajo nocturno.

Los trastornos del sueño se manifiestan de la siguiente manera:

• Incapacidad para dormir en la forma habitual.
• La ansiedad la hora de dormir.
• El sueño es superficial con despertares frecuentes.
• El sueño profundo está ausente.
• Después de descansar una persona siente que no es el valor, pero la debilidad y la depresión.
• La fatiga durante el día.

Existen varios tipos de trastornos del sueño:

1. La falta de sueño (insomnio) – falta total o parcial de sueño. La razón – las enfermedades, la fatiga, la recepción de los medicamentos, el aumento de la irritabilidad nerviosa.
2. Hipersomnia (narcolepsia) – un trastorno neurológico asociado a la incapacidad del cerebro para regular los períodos de sueño y vigilia. En los pacientes con narcolepsia sueño comienza inmediatamente con la quinta etapa (fase rápida). Los pacientes con este problema a menudo sufren de trastornos mentales (esquizofrenia). Por lo tanto, cuando una persona se encuentra trastorno del sueño, el tratamiento debe llevarse a cabo de inmediato.
3. Hipersomnolencia – una condición que se caracteriza por un despertar duro. El hombre no parecía controlarse a sí mismo, que está en modo automático. Su mente confusa y poco clara.
4. Apnea – ausencia de corto plazo de la respiración durante el sueño. El resultado es la somnolencia diurna y la irritabilidad.
5. síndrome de Kleine-Levin – aumento de la somnolencia durante varios días, lo que da lugar a episodios de hambre (bulimia).
6. Sonambulismo – un trastorno en el que una persona va y lleva a cabo diferentes acciones en un sueño. Lo hace de forma automática, de manera inconsciente. Tal comportamiento es peligroso tanto para el paciente como para los demás.

Más información sobre la narcolepsia

Este deseo de dormir en el momento equivocado. Se siente a veces visita a cada uno de nosotros. Algunos atribuyen esto a la noche insomnio, otros – la fatiga en el trabajo. De hecho, el aumento de la somnolencia puede ser el comienzo de la enfermedad llamada narcolepsia.

El hombre se vuelve difusa, siente debilidad y fatiga constante, la mayor parte de las actividades que realiza en "piloto automático". Tal estado, la gente suele confundir con el inicio de las infecciones respiratorias, y por lo tanto no hacer un diagnóstico y tratamiento oportuno.

Las causas de la enfermedad

Narcolepsia – un trastorno del sueño, que se caracteriza por el deseo de dormir en un no estándar para este tiempo. Sucede así porque el mal funcionamiento de las áreas del cerebro que son responsables de los períodos de vigilia y descanso.

Precursores de la enfermedad – dolor de cabeza, debilidad, alucinaciones, sentimientos. trastorno del sueño afecta a la calidad de vida.

Hipersomnia puede ir acompañada de la catalepsia (pérdida súbita del tono muscular que se produce espontáneamente en el momento equivocado).

Las causas de la enfermedad no está completamente instalado. Los científicos creen que la somnolencia es causada por un nivel insuficiente de la sustancia activa del cerebro – orexina. Trastorno también puede ocurrir en el contexto de las enfermedades mentales.

síntomas de la narcolepsia pueden ser muy diferentes – desde el deseo constante de dormir para completar "apagón".

Las siguientes personas están en riesgo:

• Obtener una lesión en la cabeza.
• Las mujeres embarazadas.
• Los que en la familia tiene un trastorno mental.
• Los niños, alumnos y estudiantes.

síntomas

Para reconocer la enfermedad y tomar medidas oportunas, es necesario conocer los síntomas. Entre los síntomas más comunes son:

• La somnolencia durante el día, sin razón aparente.
• Hijo toma desde unos pocos segundos hasta quince o veinte minutos.
• Confusión, falta de concentración.
• fatiga constante. Quedarse dormido en el autobús, durante una conversación en el trabajo.
• La debilidad en los músculos de la rodilla. Sintiendo que sus piernas son débiles.
• parálisis corto plazo, a veces acompañada de una falta de discurso.
• La aparición de alucinaciones y otros trastornos mentales.
• Uno empieza a ver el sueño, casi cerrando los ojos.
• noche de sueño intermitente.
• Incapacidad para controlarse a sí mismo al despertar, la catalepsia mañana.
• Hiperhidrosis (sudoración excesiva).
• Taquicardia (aumento del ritmo cardíaco).

Estos síntomas en combinación o por separado se producen en todos los pacientes con narcolepsia. que se toman con frecuencia para detectar signos de la enfermedad de naturaleza diferente. Con el tiempo, los síntomas aumentan, y una persona puede convertirse en un peligro para los demás. Por ejemplo, cuando se conduce un vehículo o maquinaria.

Pesadillas como una causa de problemas

Todas las personas por lo menos una vez en su vida se enfrentaron con pesadillas. Especialmente pesadillas con frecuencia ven a los niños pequeños. Así que, tal vez, por lo que cae brevemente dormido el día (narcolepsia) – el resultado de los sueños horribles? El miedo, la ansiedad que se experimenta durante una noche de descanso, como consecuencia conducen a la fatiga y la depresión durante el día.

Pesadillas – esto es normal, pero no sólo puede provocar un deseo de dormir, sino que también afectan la salud general de una persona.

En primer lugar, terribles sueños – el primer paso a la depresión y el estrés, contra la cual puede incluso desarrollar cáncer! A veces, estos sueños también conducen al suicidio.

En segundo lugar, pesadillas, atormentado por un hombre en la noche, a menudo causan la obesidad, la diabetes y las enfermedades del corazón, los vasos sanguíneos. Por lo tanto, con estos problemas de sueño deben ser abordados.

remedio:

1. Psicoterapia. psicólogo consejero, psiquiatra.
2. Hacer dieta acostarse. Abuso de la comida lo hace nuestro cerebro durante el sueño más activo, que a su vez provoca la aparición de sueños horribles.
3. Hacer frente al estrés. Yoga, caminatas en el aire fresco, incluso a la hora de dormir. Una buena manera – la meditación. Frente a la depresión y el estrés también ayudará a actividades favoritas, pasatiempos – tejido de punto, bordados, abalorios, la lectura de libros y revistas, ver películas positivo.
4. baño relajante y calmante antes de acostarse.
5. Se debe prestar especial atención a las drogas que las personas utilizan para comer. Tal vez la razón radica sueño intranquilo en ellos. Esto se refiere principalmente a los antidepresivos y tranquilizantes.
6. Tenemos que minimizar el uso de la cafeína, el alcohol, reducir la cantidad de cigarrillos fumados.
7. Sería bueno para soñar y aprender a ignorar. Las emociones positivas y el espíritu pueden superar pesadillas e insomnio.
8. Es necesario aprender a combinar trabajo y ocio. La mayoría de las pesadillas ocurren en el contexto de la fatiga.
9. Visitar un par de sesiones de hipnosis.

Cabe señalar que las pesadillas no sólo puede ser una causa de la enfermedad, sino que también advertir a la persona acerca de los problemas existentes. Así que escuchar a su cuerpo!

Enfermedad – el resultado de insomnio?

síntomas de la narcolepsia es la más ambigua. Sin embargo, los principales son – la somnolencia y la catalepsia. A menudo el deseo de dormir durante el día viene cuando una persona no está recibiendo suficiente sueño por la noche. La razón principal – que es el insomnio.

Insomnio – esta es la dificultad de conciliar el sueño, y la duración del sueño. Con tal problema enfrentado por una gran parte de la población mundial. Por otra parte, diferentes edades.

causas trastorno pueden incluir los siguientes:

• ambiente inadecuado del sueño – ruido, gritos, incómodo colchón o una almohada, la temperatura, los insectos, los ronquidos.
• Un nuevo entorno desconocido – en movimiento, viaje, vuelo, un cambio brusco de los husos horarios, el trabajo nocturno inusual (por ejemplo, el método de desplazamiento – el cuerpo se acostumbra a un par de noches sin dormir, y como resultado, cuando se quiere dormir, no lo entiendo).
• Enfermedades acompañadas de dolor, dificultad para respirar, trastornos del intestino y la vejiga.
• La depresión, el estrés.

El insomnio, así como la narcolepsia, el tratamiento requiere para producir inmediatamente. Una persona que pasa mucho tiempo sin dormir, se vuelve como un adicto a las drogas – que es irritable, tensa, su estado de dispersa y ansioso. Claramente, nada buen resultado no se puede.

Los principales tratamientos para el insomnio son los mismos que la narcolepsia o pesadillas: una mayor actividad motora durante el día, un baño relajante, emociones favorables y la limitación de sueño durante el día.

Bueno en la lucha contra el insomnio tés y las infusiones de hierbas, que actúan con dulzura.

A menudo, para el tratamiento de estos trastornos, los médicos prescriben pastillas para dormir. La falta de medicamentos – organismo adictivo para ellos. Por lo tanto, el mejor asistente – unos remedios populares, que actúan con más suavidad.

Secretos de la medicina tradicional. Recetas decocciones

• Dos cucharadas de los conos de lúpulo triturados infunden uno de 500 horas ml de agua hirviendo. Colar y beber un cuarto de taza tres veces al día antes de las comidas. Luz relajación está asegurada.
• Tintura de raíz de peonía. El medicamento se puede comprar en la farmacia. Tomar tres veces al día durante una cucharilla.
• efecto calmante y soporífero tiene motherwort. Cuatro cucharadas de hierbas tienen que verter un vaso de agua hervida e insistir en un lugar oscuro cerrado alrededor de dos horas. Beba un vaso de la tercera parte de una media hora antes de una comida.

Diagnóstico y tratamiento

En primer lugar, para descartar otras posibles enfermedades deben consultar con ataques de narcolepsia a un especialista. trastorno del sueño médico trata a un sueño.

Tras el examen y estudio de las quejas del paciente, se llevaron a cabo dos pruebas para confirmar el diagnóstico – la latencia múltiple para dormir y polisomnografía.

La polisomnografía – un estudio de pacientes dormir durante el cual registra todos los procesos fisiológicos – ronquidos, posición del cuerpo, las expresiones faciales, la actividad cerebral, tono, movimiento de las extremidades, la frecuencia respiratoria. Se diagnostica en un centro médico con la ayuda de instrumentos y electrodos especiales. Este método permite determinar la mayoría de todos los trastornos somnological. Prueba de latencia múltiple del sueño (MSLT) se asigna al día siguiente de la polisomnografía.

MSLT se realiza de la misma manera, sólo se estudió el sueño durante el día. Prueba hacer 5-6 veces a intervalos de dos horas. Después de una encuesta de este tipo especialistas consiguen patrón de sueño – un patrón que para los pacientes con narcolepsia es específico.

Además de todo, también se puede asignar encephalography – diagnosticar la actividad cerebral.

Hasta la fecha, la enfermedad es incurable – narcolepsia. El tratamiento está dirigido sólo a aliviar los síntomas desagradables de la enfermedad. Esto se puede atribuir drogas, la normalización del sueño. Se informó a la paciente para observar la rutina diaria y vivir un estilo de vida saludable y abandonar los malos hábitos.

Prevención de los Trastornos del Sueño

La mejor prevención de los problemas – ejercicio, aire fresco y una nutrición adecuada. Por desgracia, vivimos en una época en que pocas personas piensan acerca de un estilo de vida saludable. Trabajo – casa – trabajo. La gente comenzó a prestar menos atención a sí mismos ya su salud. Por lo tanto, todos los males! Los síntomas de la enfermedad en muchos casos está vinculado a los trastornos del sueño. Al seguir las reglas simples puede evitar condiciones tales como el insomnio y narcolepsia (causas ellos se han descrito anteriormente).

1. Debe despertar e ir a dormir más o menos al mismo tiempo.
2. Restringir las sustancias que contienen cafeína.
3. Evitar el consumo de alcohol por la noche.
4. Si tiene problemas con el sueño de la noche, es necesario limitar o excluir un día sueño.
5. ejercicios físicos y deportes – medidas integrales para aquellos que han visto los problemas descritos anteriormente.
6. El efecto beneficioso es cálido baño relajante con hierbas y aceites aromáticos.
7. Antes de ir a la cama, no se recomienda comer la comida.
8. Evitar el estrés emocional, trastornos nerviosos y el estrés.
9. No se puede abusar de las drogas, especialmente tranquilizantes.
10. Si estas medidas no ayudan a eliminar los trastornos del sueño, el tratamiento es necesario para producir manera medicado.

Los problemas del sueño (insomnio, narcolepsia) – aquí es, por desgracia, no es raro hoy en día. Sin embargo, para resolver esta cuestión una vez que se necesita, si no pronto la gente va a estar enojado, molesto y no está interesado en la vida. Por supuesto, hay casos donde las personas están en silencio allí sin una noche de sueño y sentirse bien. Se les puede llamar una excepción a la regla, un fenómeno.

poseedor del récord en la categoría de "vida sin un sueño" se convirtió en un bielorruso Jacob Tsiperovich. Él está en sus casi sesenta y dos años no ha dormido en treinta y seis años! Después de la cercana a la muerte de un hombre acaba de perder la capacidad de dormir. Por otra parte, prácticamente no envejece. La ciencia no puede explicar este hecho misterioso. Compite con Jacob Ucrania Fodor Nesterchuk, que no dormir durante 20 años. Él no se cansa y no enfermo. hombre resto de la noche reemplaza la lectura de libros y jugar al ajedrez con el ordenador.

conclusión

De cómo la persona está en reposo, que depende de su estado de ánimo y la salud. trastorno del sueño – una enfermedad que requiere un enfoque razonable y el tratamiento adecuado. Una vez superar la enfermedad, no obtiene una garantía absoluta de que llegará un narcolepsia y el insomnio secundario. Tales problemas son, en algunos casos en peligro la vida. Al mismo tiempo, pueden sufrir como el propio paciente o por otros. A menudo es un accidente en el trabajo o en la carretera provocada por el sueño corto que las personas que sufren de la falta crónica de sueño simplemente no pueden controlar.

El hombre que se enfrenta a los trastornos del sueño, narcolepsia debe saber qué, cómo deshacerse de sus síntomas y mejorar la calidad de vida.