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Bacon, al horno en el horno

Se ha puesto muy de moda para controlar su dieta, vigilantes, el ejercicio y comer una comida adecuada. Es, por supuesto, notable y digno de elogio, son sólo unos pocos en mi celo para llegar al punto de lo absurdo. La intención de cumplir con todas las últimas tendencias, la transición a la práctica de alimentación "en el extranjero" – rúcula, queso ricotta, parmesano … A partir de carne – sólo pechugas de pollo (como pollos compuesto por los pechos!), ¿Qué puedo decir sobre los tradicionales platos rusos! Mientras tanto, los nutricionistas creen que los productos más útiles están creciendo en el mismo carril que usted. Por supuesto, es necesario comer bien, pero a veces se puede pensar en estos deliciosos platos tales como tocino, cocido en el horno.


Vamos a empezar con el más simple. Tocino, cocido en el manga se prepara bastante simple y breve – pero el resultado! Por cierto, la carne cocida estará en su propio jugo, sin aceite. Sin embargo, su dieta es todavía difícil de llamada. Por lo tanto, para obtener la falda, cocido en el horno en el manga, que necesitaba tocino, patatas, mayonesa, ajo, sal, pimienta, condimentos, hierbas pueden ser. Carne de mi, obsushivayut, una incisión longitudinal. machacador especial ajo Davim (si no lo es, lo frota con un rallador, trituradora de media), se mezcla con sal y pimienta. Esta mezcla frotar generosamente la carne en los cortes realizados anteriormente, abarrotar mezcla demasiado ajo del corazón! Ahora la carne está cubierta con mayonesa, se deja durante un tiempo a solas, y mucho Marino.

Las patatas son mis piezas, limpias, cortadas de cualquier forma, la sal, revolver. Incluso se puede cortar algunas bombillas, mezcladas con patatas. El manguito culinario atado con una mano, puso nuestras patatas en la parte superior – carne atar el otro extremo, un par de pinchazos – y en el horno durante 30-40 minutos a 180-200 grados Celsius marca de nacimiento. Disposición para comprobar por si acaso, pincha la carne. jugo claro – el signo principal que es el momento de ponerse en el tenedor! Si quieres pozazharistey carne – abrir la funda y mantener durante otros diez minutos en el horno.

Más sabrosa pechuga, cocida en el horno en papel de aluminio. Necesitamos carne de nuevo (quién lo hubiera pensado!), Especias, sal, pimienta, limón, papel de aluminio. Tocino lavó el cuchillo quitar cuidadosamente la película superior y separar los huesos. Usted no sabe cómo hacerlo – Call asistentes, prometiéndoles una deliciosa cena. Frotar la carne con sal y pimienta, no se puede tomar la tierra, y los guisantes, aplastando su propia. Añadir especias favoritas. Por cierto, si la carne en su vida había tenido tiempo para funcionar como debería (no tan jóvenes era de cerdo), se vierte el jugo de limón. Puesto la carne en el papel de aluminio, la grasa hacia arriba, en la parte superior (opcional) espolvorear con las hierbas, envolver los bordes de la lámina firmemente para evitar agujeros. Ponga la carne en un horno precalentado a 200 grados, 15 minutos, se puso a través de 180 grados y olvidarse de la hora pechuga y un medio. Sin embargo, el olor del pecho de horneado que será capaz de olvidar poco probable. Comprobado la disposición de todos el mismo "al azar". jugo claro – por lo tanto, de la falda, al horno en el horno, listo! Llegamos a, cortar, tragando saliva y empujando los codos dispuestos a morder un pedazo más grande de inmediato.

Por supuesto, estos platos no tienen la pretensión de ser el más útil. Pero lo hacen de forma diferente en lugar de productos semiacabados y neivestno fue traída de productos exóticos. Dicen que el más simple la comida se cocina, la mejor para el cuerpo.